網站首頁 生活 健康 母嬰 情感 職場 休閒
當前位置:生活百科谷 > 飲食 > 養生湯

絲瓜豬肝湯做法

欄目: 養生湯 / 發佈於: / 人氣:8.99K

絲瓜豬肝湯是一種好吃的湯類,平時的時候在家做一點絲瓜豬肝湯,美味可口,營養豐富,家裏人也會愛吃,經常吃絲瓜豬肝湯可以起到預防疾病的作用,絲瓜是一種綠色植物,是一種清熱解毒的食物,尤其是到了夏天可以多吃絲瓜來防治中暑。豬肝是肝臟類食物,多吃豬肝對眼睛有好處,可以預防近視眼疾病。

絲瓜豬肝湯做法

用料:

1、豬肝三兩。

2、絲瓜一斤。

3、化豬油一大匙。

4、四川泡菜鹽水(可用泡椒汁代替)半湯勺。

5、澱粉一大匙。

6、香蔥一棵。

7、料酒一大匙。

8、鹽、味精適量。

做法:

1、絲瓜去皮洗淨後切滾刀塊.

2、香蔥切碎。

3、豬肝切薄片盛盤,放入料酒、鹽、澱粉,拌勻後碼味十分鐘左右。

4、鍋中加一斤湯或水(如果用的是湯,就不需放化豬油),燒沸後下絲瓜塊煮五分鐘至軟熟。

5、放鹽、味精,攪勻後下豬肝煮半分鐘,關火。

是不是一種很好做的菜餚,好吃還有營養,平時多吃豬肝可以有美容養顏的功效,可以使皮膚變得更加光滑,還可以預防肝臟疾病,俗話說的好吃什麼補什麼都是有一定的科學依據的。肝臟有問題的人羣可以多吃一點絲瓜豬肝湯,可以減輕肝臟疾病。使疾病快點好起來,恢復健康

Tags:絲瓜 豬肝