豆腐蘿蔔大骨湯怎麼做

說道大骨湯真的是一個大家都很喜歡的食物的了。一旦是在大骨湯裏面適當的加入豆腐和蘿蔔的時候，那麼往往是很好吃的了。因爲這個時候因爲有其他的素材，所以吃起來的話，也好似感覺比較好吃的了。豆腐蘿蔔大骨湯其實也是非常的好吃的了。到底豆腐蘿蔔大骨湯怎麼做？

大骨湯一般指豬骨湯，即用大骨、老母雞經長時間熬煮而成的具有濃郁鮮香味的一類高湯。骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。所以對於中老年人來說，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化；同樣，骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。

主料：

斬開的棒骨1根、白蘿蔔1根、北豆腐1盒、紅棗5粒、火腿4片

配料：

姜1塊、 蔥1節、枸杞1小撮、八角2粒、黃酒1/3小碗、鹽適量

做法：

1、砂鍋內放一小半水先小火燒熱。

2、棒骨洗淨，放另一個鍋內，煮至出血沫關火。把棒骨撈出，移至水已燒熱的砂鍋裏，放入紅棗、火腿片、薑片、蔥、枸杞、八角、黃酒，中火燉1.5小時。

3、蘿蔔去皮切大塊、北豆腐切大塊，放進鍋內再煮半小時，按自己口味加鹽即可。

大骨頭，又名筒骨，兩頭大，中間有洞，富含骨髓，骨膠原蛋白，是煲湯的最優質骨頭。（要選豬骨頭的，要兩頭大，中間小的那種，不要兩邊是扁扁的，那樣的沒骨髓、然後就是要是要注意不要選擇肉太多的）。

溫馨提醒：豆腐蘿蔔大骨湯的菜品特色其實也是很明顯的了。不僅僅吃起來的時候，感覺到湯味道鮮美，往往因爲營養豐富，倍受歡迎的了。當然了具有濃郁鮮香。可以多吃。豆腐蘿蔔大骨湯其實在家裏面做，但是不要吃太多。