防止脫髮生薑功效是什麼？

生薑的功效，大家肯定都知道，生薑大家一般都是做菜的時候吃的，把它放在菜裏面，能夠起到一定的調味品的作用，還能夠去腥，有的人還用生薑醃製了吃，但是其實你們知道嗎？生薑還是可以用來治療脫髮的哦，但是具體如何運用生薑來治療脫髮，今天就給大家介紹一下吧！

步驟：根據具體情況將準備好的適量生薑切成厚度約爲4-5毫米的薄片備用。取來熱水瓶將切好的大部分生薑片放入其中，加入開水，塞好瓶塞靜置數小時。將熱水瓶中泡有生薑片的開水倒入盆中泡頭，泡頭時間控制在一刻鐘左右爲宜，泡時注意多按摩頭皮，加快血液循環，有利於有效成分吸收。泡完後，爲加強效果，建議可將未用完的生薑片，揉擦脫髮部位，每次15-20分鐘，每日1～2次。

注意事項：生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加局部血液循環和刺激毛囊，促進毛髮再生。要注意放鬆心情，釋放壓力，脫髮的現象就會慢慢停止，而且也很容易長出新頭髮。每次要用新鮮生薑，擦的時候必須使頭皮發紅、發熱。

飲食和脫髮也是有關聯的，平常經常吃油膩食物的人更容易脫髮，愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫髮，因爲，油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導致脫髮。

有脫髮的患者，平時還要注意自己頭皮的衛生，要定期的清洗，防止頭皮過油，否則會堵塞頭部的毛孔，不利於頭髮的再生，平時還要注意飲食，不要吃太多油膩辛辣刺激的，可以多吃一些蛋白質比較豐富的，釋放壓力，也能夠緩解脫髮。