吃冰皮月餅上火嗎？冰皮月餅的營養價值有哪些

從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃冰皮月餅會上火嗎？

冰皮月餅的營養價值

1.提供給身體足夠的能量冰皮月餅能夠提供給身體足夠的熱量，即使補充身體所需的碳水化合物，蛋白質以及脂肪，美味之餘，也是供能飽腹的優質食品。2.爲身體補充蛋白質冰皮月餅原料裏有雞蛋和牛奶，這都是含蛋白質豐富的物質，可以很好的爲身體補充蛋白。

冰皮月餅的部分原料是糯米，做成的月餅外觀呈白色的，是在冷凍箱裏保存，售賣時保存在冷藏裏。由於冰皮月餅是不用經過烘烤，所以不會上火。

避免身體上火能減少身體出現疾病，所以飲食的調整是非常重要的，上面就是對吃冰皮月餅會上火嗎的介紹，希望大家能更好的改善自己的飲食。