孩子吃燕窩的好處有哪些

我們都知道燕窩是十分有營養的，而且對皮膚來說特別好，也有很多人認爲燕窩的價格昂貴，所以給孩子吃肯定是有一定的好處的，其實我承認孩子吃燕窩有好處，但是並不是使勁吃也沒事，下面就讓小編給大家解釋一下孩子吃燕窩的好處，希望爸爸媽媽們能夠了解，讓孩子在適當的時候吃適當量的燕窩。

燕窩是一種天然食品，含有豐富的營養，適中溫和，對兒童的發育成長十分有益，具有很好的作用。事實上，很多新加坡和香港的家長是給小孩每天吃燕窩粥當早餐的。談到必要性，可視經濟情況和小孩的成長情況進行合理安排。燕窩對兒童的功效主要有：

1、促進智力發育。燕窩中含有獨特的“燕窩酸”，學名爲神經氨酸，也就是母初乳中對嬰兒提供早期生長髮育所必須的重要組份之一。它參與細胞表面多種生理功能，在調節人體生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助於小孩子成長期的大腦發育，使其活躍思維，記憶力提升。

2、全面補充各種成長所需的微量元素。燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)，兒童食用燕窩更有利於各種營養的全面攝取。

3、爲兒童生長髮育提供優質易於吸收的鈣質。兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，能給兒童成長期補充充足的鈣質。

4、促進生長，增強免疫力。此外，燕窩還富含活性蛋白和膠原蛋白，能促進表皮細胞生長及其它人體所需的各種微量元素的吸收，能增強體質。

因此，對於身體較虛弱的兒童，適當進食燕窩有利於提高身體抵抗力。燕窩中不僅含有活性蛋白，易於人體吸收，還有豐富的氨基酸和對人有益的微量元素，對於正長身體的兒童很有幫助。而對於進入學習階段的青少年，孩子面臨會考或大學聯考，思想壓力大，特別耗費腦力。而燕窩中的“燕窩酸”能作用於腦部，對提高腦力十分有益。現在也有不少家庭選擇燕窩當作孩子們考前的必備營養品。

通過上面的介紹，大家對於孩子吃燕窩的好處是不是有了更深一步的瞭解呢？其實燕窩不僅對於女性朋友來說功效打，對於孩子來說也有一定的好處，所以爲了孩子的發育成長，爸爸媽媽們可以在家境寬裕的情況下適當給孩子吃一點燕窩。