生薑是我們生活中常見的一種食物，無論是當做調味料還是熬湯，總能看見它的身影。然而，你知道生薑有哪些中醫價值嗎？下面就讓本站爲大家介紹下，生薑怎麼吃可以讓體內再無溼毒，趕緊來看看吧。
生薑的吃法，體內再也沒溼毒
1、薑茶
薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
薑茶，其實也是外國人非常喜歡的飲料。他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然後加糖燜上10多分鐘，就做好了。
2、姜+牛油果
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
3、姜+紅糖
薑糖一般是用姜和紅糖熬製而成，甜中帶辣。有祛溼去寒的功效，非常適合在潮溼的氣候食用。
4、薑汁+奶
姜撞奶是番禺最負盛名的傳統小食，又稱“薑汁奶”或“姜埋奶”，有百多年歷史，馳名省港澳。
姜撞奶狀似豆腐花，也與蒸水蛋有幾分相似，但比前兩者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能調胃、驅寒、養顏。當地人說，來番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白來了。
5、姜+糕點
姜糕曾作爲貢品進貢，慈禧太后品嚐後評其爲玉糕，曰“有油不膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋雲”。可即食或油炸、幹蒸，用開水攪拌食用也可以。
其實要想真正瞭解生薑，還是要從它的藥用價值開始瞭解。
吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因爲它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開。生薑不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
生薑的不同用法
1、受涼感冒：用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。
2、感冒伴有咳嗽：生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。
3、感冒伴有發熱：在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。
4、吃過食物後腹脹：可直接口含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。
5、受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水衝雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。
6、空調房呆久後，引起的渾身發緊、頭髮脹：隨時口含生薑片，或每天在用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。
7、添醋去腳臭。可將腳浸於熱姜水中，同時再加入有同樣殺菌作用的醋，泡上15分鐘，能除臭。所以在生活當中，如果你有腳臭的話，可以試試這個方法呢！
8、敷腰肩治療疼痛。用生薑泡的水浸溼毛巾，擰乾後敷於患處，反覆數次，能使肌肉放鬆，緩解腰肩疼痛。
9、止吐。盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，而生薑對抗擊沙門氏菌效果尤爲明顯。另外，酒後飲用，不僅能防吐，還能促進腸道蠕動，減少酒精對腸胃的傷害。
10、防治牙病。生薑還能殺滅口腔、腸道致病菌，可用熱姜水漱口，每日早、晚各1次，可以預防牙周炎，對防治齲齒也頗爲有效，還能緩解口臭。我們都知道口臭是十分尷尬的，這也會影響我們生活交際，有所有口臭的小夥伴們不妨試試這個小妙招吧！
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