孕婦白果燉雞 孕婦吃白果燉雞有哪些利弊

俗話說的好，家有一姥如有一寶，可是又有誰能否認家有一孕如有一寶這句再普遍不過的話呢？現在人們的生活水平不斷提高，對於家中的孕婦的照顧更是悉心有加，尤其在孕婦的飲食健康方面最爲突出，今天讓我帶大家瞭解一下白果燉雞對孕婦都有哪些利弊吧。

首先我們先來了解一下白果。白果主要產於中國的北方地區，外形方面是橢圓形的，味道會有一點的苦澀。對於治療肺病和腎病是挺有作用的。白果燉雞在生活中雖然不常見，但是其營養價值卻不亞於一些滋補保健品。

白果燉雞對於飲食上面是一種比較有特色的湯，而且湯中的白果加上雞的精華，裏面的營養是非常豐富的，因爲白果中含有很多的蛋白質、還有維生素、並且還有人類身體必需的一些氨基酸。而雞的滋補對於孕婦又是非常好的。孕婦是能吃白果燉雞的，並且對孕婦有一定的幫助，幫助孕婦身體補充營養。

雖然孕婦可以吃白果燉雞，但是爲了孕婦在孕期產生不必要的麻煩，最好還是要少吃。原因在於白果，那麼爲什麼孕婦不宜多吃白果呢？因爲白果中含有微量氫氰酸，過量食用，會出現發熱、嘔吐、腹瀉、抽搐、肢體僵直、皮膚青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒現象，因此不宜過量、過頻食用，孕婦及幼兒爲安全起見還是不要食用爲好。

看了上面爲大家講解的孕婦吃白果燉雞的利弊問題，在此，小編也希望大家看完這篇文章之後都會有所理解，雖然白果燉雞有着極高的營養價值，但是因爲白果是有一些小毒的，所以小編建議孕婦及幼兒還是不宜大量食用或者是長期食用白果燉雞的。