​高血壓能吃胡柚嗎

胡柚是很多女性最喜愛的選擇，它含有豐富的氨基酸、維生素、鐵、磷，對這樣食物吃的時候，是可以放心進行，它對人體各方面營養補充效果非常不錯，而且過多的吃，對身體健康也不會有任何的損害，那胡柚在吃法上也是比較簡單，它可以直接使用，高血壓能吃胡柚嗎？

高血壓患者在飲食上是不可以隨意選擇的，根據不同情況的高血壓患者，在飲食上都是有着不同的要求，因此高血壓在食物選擇上，要以適合自己的爲主，那高血壓能吃胡柚嗎？

高血壓能吃胡柚嗎：

可以吃，但是要適量吃。

據中國古代著名醫學家李時珍的《本草綱目》記載：“柚(氣味)、酸、寒、無毒、有消食、解酒氣、去腸胃中惡氣、 療妊不食，口臭之功能”。經浙江醫科院科學分析：胡柚性涼、具有鎮咳化痰、清熱解毒、生津止咳、 解酒醒腦、消食舒胃、通便利尿、健腎潤肺、延年益壽作用，堪稱純天然的保健食品，糖尿病患者更宜於食用，是天然的健身之寶。

胡柚營養價值

常山胡柚內含營養物質非常豐富，據中科院南京植物研究所和浙江農科院測定分析：胡柚內含多種維生素及胡蘿蔔素，其中還有人體所需氨基酸，此外，胡柚還富有鐵、磷、鉀、鈣等人體需要的無機成份。

食用方法 常山胡柚剛採剪下的果略有微苦，存放後苦味自然消失而甜度增加，一般在12月份開始食用爲好，食用時用水果刀在果實頂部劃十字形，然後剝皮，並把粘附在囊瓣外的海綿層除淨，再剝開囊瓣撕開囊衣，食其果肉，脆而無渣，清涼爽口。

以上就是對高血壓能吃胡柚嗎詳細介紹，高血壓患者是可以吃這類食物的，但是在吃的時候要適量的選擇，不宜吃的太多，否則對身體會有很大損害，在對這點上也是要進行注意，而且吃胡柚的時候，高血壓患者身體出現其他異常，需要停止選擇。