痛風患者可以吃檸檬嗎

相信痛風大家都很瞭解，簡單說就是關節炎，是一種非常痛苦的疾病，有時半夜發作起來都可以使人在夢中驚醒。都說檸檬是一種非常神奇的藥果，而且也是一種對身體非常有益的水果，常常被人們稱之爲治療疾病的良藥。那麼痛風可以吃檸檬嗎？有興趣的朋友看一下下面的介紹吧。

檸檬止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

中醫認爲，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。 所以患有痛風的患者可以喝檸檬水有利於排除尿酸。

痛風患者除可以喝多一點檸檬水外，還可以多吃點以下食物：

1.薏仁粥：薏仁有利水去溼、促進尿酸排泄的功用。痛風患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用兩碗。

2.痛風的緩則會多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。

3.痛風的患者應該多喝水水，少喝點湯。尿酸偏高的患者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利於稀釋尿酸，可以得到加速排泄的煩惱。

4.多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風是嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。

以上就是關於痛風可以吃檸檬嗎的介紹，希望可以幫到大家，另外痛風患者在注意飲食的同時，也應該多參加運動，多做慢跑、快走和騎自行車等運動，既可以達到消耗脂肪的功效，還對痛風很有好處，其實痛風是一種慢性病，大家一定要樹立信心，積極治療。這樣才能夠儘快痛風。