下列一些食物兩個小時內不可同吃，大家在生活中要多多注意，以免在不知覺中身體受到傷害。
1、雞蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡
糖精的主要成分是糖精鈉(學名：鄰磺酰苯酰亞胺鈉，化學式C7H4O3NSNa？2H2O)，糖精鈉屬芳香族化合物，即苯的衍生物，是一種無營養型的甜味劑味.如果糖精加雞蛋等於砒霜。
2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聾
豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
特別是豆腐中嘌呤含量較高，而蜂蜜有利於嘌呤的溶解吸收。人體吸收更多的嘌呤後，嘌呤在體內代謝爲尿酸。尿酸過多易引起痛風，高尿酸症，進一步引發耳聾。
3、蔥類忌蜂蜜——同食傷眼睛
至於蜂蜜和蔥的話不能一起吃的。因爲： 生蔥和生蒜都有蜂蜜相剋所以不易同服. 大蒜辛溫小毒，性熱，其所含辣素與蔥相近，其性質亦與蜜相反，古人吳謙在《醫宗金鑑》中說：“蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下”。所以大蒜不宜與蜜共食。
4、土豆忌香蕉——同食生雀斑
兩者一起吃，因爲兩者所含的物質會發生化學反應，產生毒素刺激身體細胞病變，長雀斑，但是如果吃了香蕉後幾分鐘之後再吃土豆一般不會有事的，偶爾一次兩次也沒有關係的，是不會馬上長雀斑的，時間長了纔會見作用，以後小心就好。
5、牛肉忌紅糖——同食脹死人
牛肉：中醫認爲，牛肉味甘。性溫，無毒，有安中益氣、養脾胃、補益腰腳、止渴之功效；現代醫學研究認爲，牛肉中含有豐富的蛋白質，而且氨基酸的組成更適合人體的需要。能提高機體免疫能力、改善微循環。
紅糖：現代醫學研究認爲，紅糖含有 很多雜質．但是營養成分保留很好．具有益氣、緩中、助 脾、化食、補血、破瘀之功效．是經期婦女、兒童、老人、心血管病患者、營養不良患者的良好補品。
紅糖中含有多種有機酸和營養物質，牛肉中含有豐富和蛋白質，同時食用會影響蛋白質的吸收 。
6、黃鱔忌狗肉——同食傷肝
李時珍在《本草綱目》中記載：“鱔魚不可合犬肉犬血食之”。犬肉、犬血，都有溫熱動火，助陽之性，黃鱔甘而大溫，同時，古人還認爲“黃鱔性熱能補，時行病後食之，多復。”即指能使舊病復發。同時，古人還認爲二者同食，溫熱助火作用更強，不利於常人；且黃鱔有腥氣，更不能與狗肉同煮。
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