鹼性水是蘇打水嗎？鹼性水燒開了喝對身體有害嗎

鹼性水指的是PH>7的水。PH在6.4以下的水是酸性水，PH在6.5-8.0之間的水是中性水。普通的水一般PH性爲中性，但是地區不同，差異也比較大。比如黃河以北的城市飲用水都是弱鹼性，也就是PH值7.5左右。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄



1、鹼性水是蘇打水嗎？

2、鹼性水燒開了喝對身體有害嗎

3、人喝酸性水好還是鹼性水好

鹼性水是蘇打水嗎？

鹼性水不一定是蘇打水，但蘇打水一般是呈鹼性的。鹼性水有很多，因此不能將鹼性水這個詞直接與蘇打水劃上等號，不過蘇打水一般是指碳酸氫鈉的水溶液，多爲弱鹼性，具有醫用和飲用的功能。

常見的鹼性水一般有電解水、天然水、自來水、礦物質水、海水、蘇打水等，在自然界中的大部分鹼性水一般是弱鹼性。

蘇打水的種類不少，其中在飲用時建議儘量不要過多飲用高糖分的蘇打水，高糖分的蘇打水喝多容易引起肥胖。

鹼性水燒開了喝對身體有害嗎

鹼一般指水鹼。燒開的水有水鹼可以喝，偶爾飲用通常不會對人體造成太大影響。在水燒開的過程中，會發現其中有白色沉澱物，這些物質俗稱爲水鹼。水鹼主要含有碳酸鈣、碳酸鎂等成分，並不會給人體健康帶來傷害，但也應避免長期飲用。

水鹼是水中的礦物質沉澱形成，這種物質對於人體的健康一般沒有影響，不需要過於擔心，但在喝的時候需要將水中的水鹼濾出，避免大量水鹼進入人體。當長時間飲用含水鹼的水或水鹼大量進入人體後，容易使尿液鹼化，也容易引起結石，不利於身體健康。

日常生活中儘量不要長時間喝含水鹼的水，其中的礦物質在加熱過程中有可能會發生反應，飲用後可能改變人體中的酸鹼度平衡，還可能腐蝕、刺激口腔黏膜、咽喉、食道，使局部產生一定的疼痛感，特別是在說話或者是吞嚥食物時症狀比較明顯。

人喝酸性水好還是鹼性水好

鹼性水好還是酸性水好是沒有爭議的。目前的國家飲用水標準要求飲用水的pH值在6.5-8.5之間。在這個範圍內，水可以是弱酸性或弱鹼性。性別。

喝完胃裏的水後，因爲胃的環境是酸性的，而且胃裏的胃酸濃度比較高，水和胃液混合後pH值會發生變化，水會變成酸性，所以它對水呈酸性或鹼性，喝到胃裏後會變成酸性水。只喝鹼性水好，喝弱酸性水有害的說法沒有科學依據。只要飲用水符合衛生標準，無論是弱酸性還是弱鹼性，都可以放心飲用。沒有更健康、更有營養的水。

注意每天喝的水量。早上起牀後最好喝一杯溫水，促進新陳代謝，但需要注意的是，早上喝水前要刷牙。早上喝檸檬水或蜂蜜水對身體也有好處，但需要注意的是，早上的第一杯水不能喝碳酸飲料、淡鹽水或茶。