車釐子果肉變成褐色能吃不 車釐子可以用鹽水泡嗎

車釐子是很多人都愛吃的水果之一，年後購買車釐子的人比較多，會發現車釐子果肉裏面變褐色了，這種車釐子是不新鮮的，吃多了會加重腸胃負擔，出現拉肚子的情況，具體可以看看本站帶來的介紹吧！

全文目錄

1、車釐子果肉變成褐色能吃不

2、車釐子可以用鹽水泡嗎

3、吃車釐子對孕婦有什麼好處

車釐子果肉變成褐色能吃不

車釐子變褐色後就不建議再吃。

正常情況下，車釐子是鮮紅色的，成熟度高一些的車釐子顏色是暗紅色的，如果車釐子變成褐色，那麼是不建議吃的，避免加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅。

小貼士

車釐子應該購買飽滿個頭大的，對於乾癟顏色不正的不要選擇，這樣的車釐子不新鮮，其次就是食用後容易加重人體腸胃負擔。

車釐子可以用鹽水泡嗎

可以。

很多人吃車釐子的時候都會用鹽水泡一下，也有人說這樣是不可以的，但其實食鹽中的主要成分是氯化鈉，具有一定殺菌作用；而車釐子販賣運輸的過程中，可能攜帶有大量的灰成、雜質，清洗不乾淨的情況下，食用後可能會加重人體胃腸道負擔，從而導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生。

使用鹽水進行浸泡，可以很大程度的將車釐子上的污漬清洗乾淨，具有一定殺菌效果，因此車釐子是可以使用鹽水浸泡的。

吃車釐子對孕婦有什麼好處

孕婦適量吃車釐子具有以下好處：

1、孕婦需要補充充足的營養，而車釐子中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質等成分物質，適量吃能爲其提供基本營養需求。

2、車釐子中含有大量的鐵元素物質，對於患有缺鐵性貧血的孕婦來說，適當吃一些車釐子，可以緩解或者預防身體貧血。

3、車釐子口感甘甜，很多孕婦孕期具有食慾不佳的情況，這時候適當吃一些車釐子，可以幫助提高其食慾。