有關美型的精選

男士護膚方法做個清爽乾淨美型男

發表於：2017-11-06

男士護膚方法做個清爽乾淨美型男男士護膚方法做個清爽乾淨美型男背部肌膚拒絕粉刺背部的粉刺比面部還要難以治癒……對於這一點，很多人都有親身體會，又大、又痛的粉刺讓人不...
美型塑體從坐姿開始

發表於：2019-06-11

久坐傷身彎腰駝背害處大2002年，美國總統健康及運動委員會（ｐｒｅｓｉｄｅｎｔ‘ｓｃｏｕｎｃｉｌｏｎｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓａｎｄｓｐｏｒｔｓ）爲應對久坐的生活方式所帶來的日益嚴峻的問題創造了一個新詞──體力活動缺乏綜合症（ｓｅｄｅｎｔａｒｙｄｅａｔｈｓｙｎｄｒｏｍｅ）。專家稱：有關體力活動缺乏綜合症的...
大型健美操表演方法

發表於：2017-12-30

很多人喜歡一些公共場所，在這樣的地方做健美操鍛鍊是非常奔放的，一點束縛也沒有，所以說大型的活動是很多人都場地，在這種大型場地上做健身操表演是很多人都最愛，並且也有很多人從事這種職業...
如何塑造完美臉型

發表於：2018-01-29

如何塑造完美臉型專家教你塑造完美臉型，給人留下第一印象的是臉部，那麼漂亮的臉型就起到了至關重要的作用，那麼如何瘦臉呢，下面一起看下專家教你塑造完美臉型，趕緊學習吧。結實面部線條Step...
搶救NG不美胸型

發表於：2019-08-14

發育不良，產後，更年期等等因素都會引起你胸部扁平或下垂，如何解決不完美胸型？今天小編就教你三式豐胸美胸操，讓你快速擁有大而挺的胸型。想要擺脫平胸困擾的MM趕快來做這幾個動作吧。豐胸式...
肌肉型小腿美腿要點

發表於：2019-01-20

很多MM對自己的小腿部位都很不滿意！都感覺小腿的肉肉特別難減，屬於肌肉類型的。又聽朋友們說運動減小腿後，還要做什麼拉伸運動，真是麻煩呀。下面瘦身醫師爲就介紹肌肉型小腿美腿要點哦！首先...
職場OL髮型美麗變身

發表於：2018-06-04

董月斯貝瑞集團會員經理努力工作！努力玩！時髦的口頭語顯示她是一個率性生活的人。做着一份在外資俱樂部與會員溝通的工作，喜歡去酒吧聊天，喜歡莫文蔚的歌，喜歡爵士樂，喜歡豐富的變化，不在乎別...
美髮造型選對髮型是關鍵

發表於：2020-06-10

關鍵的原因是你不知道自己適合什麼樣的髮型和哪一種髮型顏色，髮型和髮色，一定要與自己的臉型、膚色、身高、體型相般配，所以與自己的髮型師溝通非常重要。就像這次色彩成就獎的評選標準，就...
後天塑造優美的臀型

發表於：2020-12-11

如果你不是天生麗質，但又非常希望擁有美麗的臀型，那不妨加入我們的美臀俱樂部，做一套行之有效的美臀操。一、單腿下蹲：左腿直立，右腿直伸：兩臂側平舉，左腿彎曲並儘量下蹲，然後再站直。此動作至...
有氧舞蹈打造完美體型

發表於：2020-07-11

想知道運動瘦身之有氧舞蹈瘦身有什麼魅力嗎？快來了解有氧舞蹈瘦身吧……看看瘦身新運動，有氧舞蹈，讓你擁有完美身材的同時練就你個人魅力！快來加入吧！1、有氧舞蹈有氧舞蹈（aerob...
防曬打造完美型男

發表於：2018-06-20

防曬打造完美型男防曬打造完美型男方法一：選擇清爽防曬品在選擇時除應認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識外，掌握一些小的識別技巧也很重要。可將所選中的防曬產品輕塗在手背或虎口...
十招美臀健美操塑造性感臀型

發表於：2018-05-24

一、單腿下蹲：左腿直立，右腿直伸：兩臂側平舉，左腿彎曲並儘量下蹲，然後再站直。此動作至少完成兩組，每組8次(以下每個動作均完成兩組)。二、雙膝跪地：前臂支撐於地而且交叉。將額頭平放在手上，...
完美眉型如何打造必學的幾大完美眉型

發表於：2022-06-25

完美眉型如何打造必學的幾大完美眉型完美眉型如何打造必學的幾大完美眉型呢？每個人的臉型都是不一樣的，所以適合的眉形也不一樣的。有的適合粗眉，有的適合細眉，那你適合什麼眉型呢？下面跟小...
女明星分型美腿高招

發表於：2019-03-07

經常沒時間鍛鍊的梁詠琪爲了保持身材，會吃一些燃燒脂肪的營養補充劑，對於腿部，gigi則另有高招。在家做家務，gigi也就當是做運動了，有空的時候隨便扭扭腰、踢踢腿，都有利於保持雙腿肌肉的結實...
古裝美妝造型

發表於：2022-06-24

古裝美妝造型古裝美妝造型怎麼畫？大家都沒有少看電視劇，那馬天宇的女裝造型大家都看過嗎，他的扮美訣竅在哪裏呢，馬天宇的妝是怎麼畫的呢？小編給大家整理了古裝美妝造型的文章，希望對大家有所...
美肩操：秀V型美人肩

發表於：2018-10-17

中國自古以來審美都很注重女性的肩膀哦。纖瘦的v字型香肩，溫潤細膩，是美女不可缺少的條件。覺得自己的肩膀不夠美的女生可以練練這套美肩操哦，效果不錯的。我們用我們的肩膀做幾乎所有的...
肌肉型小腿怎麼減？恢復完美腿型有妙招

發表於：2018-03-12

小腿的粗壯，穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿線條一定要勻稱。冬天養生不宜過多出汗，所以像跳健美操，跑步，跳繩，這一類讓小腿粗壯的運動都停掉。那麼怎麼才能快速瘦小腿？小腿減肥方法有哪...
如何美腿？不美觀腿型大盤點

發表於：2019-06-17

造成不良腿型的一些原因：1、先天性的症狀，加上維生素D和鈣的吸收不足，會導致骨骼生長不健全。2、不良生活習慣養成，如長時間保持不合理的走姿、站姿對腿腳發育十分不利。3、喜歡高跟鞋，尤其...
四大美胸方案拯救不完美胸型

發表於：2019-01-15

現在有很多女性朋友都在爲自己胸部偏小而感到煩惱，有的是胸部弛導致下垂，有的是因爲發育不良而導致胸部扁平，那麼下面就大家幾招能夠讓你胸部有效的保持豐滿和緊實的豐胸方麗，讓你永遠做個...
不同體型塑完美身形

發表於：2020-04-07

目錄：第一章：量身塑造完美身材第二章：沙漏型身材如何塑身第三章：幫你遠離泰迪熊型身材減肥對你來說困難嗎？你覺得自己是蘋果型身材，是特別不容易瘦下來。還有梨型身材的人也覺得自己很難瘦下...
塑型減肥操塑型美體兩不誤

發表於：2018-05-18

有些人是想減肥，有些人呢是嫌體型不太好想塑型，那我們怎麼辦呢？有什麼好的方法沒有？小編蒐集了些減肥方法，有減肥操和減肥水果，來看看吧！塑型減肥操日本這幾年非常流行骨盆調整減肥法。許多生...
打造V型性感美人肩

發表於：2018-10-17

我們用我們的肩膀做幾乎所有的推，拉和提東西的運動（它們真的是提起了整個世界的重量！），所以，它們很值得我們去做一下力量加強練習。肩膀或者說是三角肌實際上由三個部分組成。在我們做力量訓...
美腿必殺技拯救3類不完美腿型

發表於：2018-03-12

明星們都在追求雙腿並起來時，還會留有一條空隙的效果。這樣的腿部線條纔夠完美，如果你的大腿內側有贅肉那麼你的腿型就會變得不夠完美。怎麼才能減去大腿內側贅肉，擁有明星般的美腿呢？A肌...
a型血爲什麼是完美血型

發表於：2023-11-16

1、性格特別的活潑、幽默，能給別人帶來歡樂。2、宅心仁厚、處處都在爲別人着想、會換位思考。3、努力上進、行動力特別強、自我約束能力強。...
美上髮梢三款甜美髮型DIY

發表於：2020-01-19

初夏，你是不是想擁有幾款爲人添色不少的新發型，使你靚麗一夏，那麼就請跟我們學吧，讓美從髮梢開始。一、美上髮梢DIY造型：浪漫花苞頭步驟一：從耳上部分將頭髮分上、下兩層，先將上層頭髮綁馬尾...