有關摩腹的精選

老年人更適合摩腹養生法倘若每日能抽出點時間進行適當的自我按摩，就可以調節機體的功能，達到增強體質、疏通經絡、防病抗衰、延年益壽的效果，如摩腹養生法就是其中之一。摩腹養生法是一種...

疾病的初期往往不易被人們察覺，以致錯過早期診治的機會而釀成大禍。倘若每日能抽出點時間進行適當的自我按摩，就可以調節機體的功能，達到增強體質、疏通經絡、防病抗衰、延年益壽的效果，如...

可能家長們對於按摩寶寶腹部的一個好處問題都不太瞭解，有的人甚至不敢輕易的去給寶寶按摩腹部，認爲那樣會影響到它的一個健康，而事實上如果能夠做到健康的幫寶寶按摩腹部，那麼對於它們的一...

中醫認爲，人體的腹部爲五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源；脾胃爲人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快...

如今現在市場上的瘦腹方法不少，但女性覺得效果不是很好，增強腸蠕動不僅能夠解決便祕問題，而且對消化、排毒和腹部減肥等都非常有好處。一些超級簡單的按摩方法讓你的腸蠕動加速，從此大吃大...

你的四肢很纖細，卻有一個大大的肚子嗎？明明就已經吃得很少了，甚至不吃晚餐。但是肚子上的游泳圈卻一直揮之不去？其實，小腹問題通常來自骨盆不正和脂肪堆積。現代人不節制飲食，有常暴飲暴食，這...

由於現在的人每天忙於工作，長時間的坐着。並沒有太多的時間去走走，鍛鍊下身體。就是因爲這樣腹部很容易出現贅肉，這對愛美特別在乎自己身材的女孩子來說真的是很頭疼的問題。大家也知道因...

按摩腰腹克服老人腎虛雙手搓腰溫腎陽雙手搓腰有助於疏通帶脈、強壯腰脊和固精益腎的作用。腰部爲帶脈（環繞腰部的經脈）所行之所，特別是脊椎兩旁的後腰是腎臟所在位置。腎喜溫惡寒，常按摩能...

生活當中的很多朋友，由於在餐後，不注意自己的運動，加上現在的上班族，都是長時間的坐着，很容易給自己的腹部帶來贅肉，那麼很影響各位女性朋友們，接下來的這篇文章，我們就來一起了解，腹部減肥按摩...

按摩腹部讓你更加長壽現代醫學認爲，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大...

現如今，大家都非常的注意養生，不管是鍛鍊方式，食療方法，還是利用中醫的治療方法，大家都希望通過這些手段來養生健身，想要養生方法有很多種不同的方法有着不同的功效，按摩就是其中的一種按摩的...

“大肚子”讓許多減肥的MM很苦惱，由於長期久坐，加上運動量少之又少，導致肚子上贅肉越來越多，衣服擋也擋不住，那麼減肚子最有效的方法是什麼呢？不同的人適合不同的減肚子的方法，看看下面有幾個...

當你久坐出現肩膀的疼痛，會找一些按摩店進行放鬆，這對頸肩的放鬆，也是按摩手法的一種。如今很多白領或是工作人員去按摩放鬆，每次按摩以後，可以舒服一段時間。按摩是中醫傳統的養生方法之一...

減肥也是當前社會一種時尚的標誌，也被掛上時尚的標籤了。但是減肥的方法多種多樣，有運動減肥、藥物減肥，尤其是現在看電視的時候，又出現一種食物減肥方法，這種方法現在也被推爲時尚的代名詞...

其實在平時的時候現在對於一些微胖的人都是非常常見的，因爲現在生活條件變得比以前好多了，這樣的話就會導致肥胖的人數增加很多，就會有很多人想着去減肥，但是減肥有很多的方法也是不可取的...

夏季來臨，緊身的衣服考驗着每個mm的身材，稍微不注意的話，小腹就會偷偷跑出來咯！下面，小編來教你一套超有效的瘦腰按摩，讓老化廢棄物排出腸內，輕鬆減掉肚子上的贅肉，讓你速變小腰精哦！腹部護理步...

微度肥胖以及更嚴重的肥胖已經危害到許多美女穿衣服了。想有效的排解體內的毒素的朋友們還在想法子嗎？想不吃任何東西增強食慾嗎？想在睡覺前利用一種按摩促進睡眠嗎？想利用某種按摩增強對...

現在很多女性對自己的身材都非常的關心，特別是自己的腹部。平時減肥的方法有很多，也可以到美容院進行減肥。但是爲了省錢，很多女性關心按摩減小腹部的方法。那麼，腹部按摩法有哪些？下面咱們...

現在人們的生活壓力越來越大了，隨之而來的就是身體健康的問題，有些人根本不注意自己的健康，所以就會有腰痠背痛或者腰肌勞損的問題出現，和長期工作也有關係，那麼平時的時候我們應該注意一下...

中醫認爲，人體腹部爲五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源;脾胃爲人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂...

對很多女性來說，頭屑多，是一件非常難受的事。但究竟如何去屑呢？什麼方法最好？今天小編爲大家推薦一種指腹按摩頭皮的去屑止癢方法，下面就一起來看一下吧！指腹按摩頭皮去屑止癢用按摩法治療頭...

按摩是一種很傳統的治療方法，這種方法一直以來被中醫們所認可，按摩的方法非常的簡單，整套手法也並不複雜，人的身上是有很多穴位的，不同的穴位，可以對身體起到不同的功效，可以按摩對減去腹部脂...

作爲辦公室裏的白領們每天需要坐着面對電腦，長時間的坐着容易讓小腹漸漸凸起，這不僅會影響外觀，就連穿衣服的時候也會很明顯，每一個女孩子都希望能夠擁有完美的身材，小腹胖胖的，看起來身材就...

對於女性朋友來說，減肥是永遠不會過時的話題。有時候我們會管不住嘴巴吃了太多的好吃的，有時候我們會管不住自己的身體懶的去做運動，怎麼辦呢。今天我告訴大家一種很好的減掉腹部贅肉的方...

腰身粗壯，多數人並不是因爲腰腹上贅肉所致，而是體內廢物沒有及時排出，大量堆積，也就是常見的便祕。長此以往，你的代謝功能越來越差，桶的直徑也隨年齡愈來愈大。可怎麼纔能有效催進代謝，快速排...