有關健麗的精選

早睡、按摩、冰敷都不管用？健麗醫美幫你輕鬆去眼袋！熬夜，已然是這屆年輕人的生活常態。明知道熬夜標配是眼袋，但依舊控制不住自己在夜晚放飛的靈魂。蹦迪、刷劇、肝遊戲……恨不得把一天過...

從現在滿大街的減肥廣告就可以看出，女性對身材的重視了。現在市場上的減肥方法有很多，但真正能減肥的卻寥寥無幾。我們在減肥的同時，千萬不要忽略自己的身材健康，要選擇適合自己的減肥方法...

健康乃生命之本，養生是保持健康的重要方式。那麼，我們要如何才能做好養生保健呢？在日常生活中做到生活規律、心情舒暢，就是最好的養生之道。具體來說就是要做到以下的九不過。1、衣不過暖：...

演藝圈歷來就是多美女，怎樣能比別人多美那麼一點點，是最讓這些女明星煩心的事。而女星們，除了天生麗質外，還靠後天保養。明星們也總結了不少獨門祕笈，一起來看看，她們這麼着才美的。小S徐熙...

職場麗人脊椎保健養生計不少人都受含胸的毛病纏擾。含胸除了影響外觀，予人一種垂頭喪氣、沒精打采的感覺;穿起衣服時不甚美觀，更令到衣服的美感大打折扣外，更重要是威脅到身體的健康。因...

護膚沒得偷懶當大城市裏的一些金領和白領開始向日韓看齊，計劃從30歲起撥出很大一筆護膚預算用於“肉毒素和透明質酸的注射”，以延緩肌膚衰老之時，Dr.E卻認爲護膚本身不是一件急於求成的事...

白領麗人工作及社交活動都十分頻繁。所以就更應注意做好日常膳食調理工作。減肥降脂飲食：通過控制飲食可達到減肥目的。補充大量的膳食纖維素，如各種豆類和穀類、粗黑麪包、燕麥麩、捲心...

每一個高端護膚品牌的創新，勢必經過市場的檢驗和認可，緹麗莎爾自然也不例外，其提倡用高端產品、品質護膚，締造美膚與健康的理念，得到了年輕女性的一致認可，特別是在國內高端護膚品牌較少的今...

教你生活中一些去小技巧，讓你在細節處達到智慧養生。讓你一點點中健康生活，少去吃藥，少去醫院的煩惱。每天吃油鹽，多少最合適：有一個公式可以算一下：用5乘以體重得到的數字。比如說體重50公...

如今，避孕已成爲女性健康生活的一部分。國外調查數據顯示，在歐洲，15~45歲女性使用複方口服避孕藥的最高比例達40%。但據2001年和2006年中國國家計生委的調查顯示，內地適齡女性使用口服避孕...

一忌盲目減肥愛美之心，人皆有之，職業女性尤其如此，許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節食，結果是體重減輕了...

如何保持健康美麗的皮膚？保持健康美麗的皮膚離不開我們平時的保養。只有掌握正確的護膚方法，才能讓我們更有魅力，從人體內部改變皮膚狀態，保持皮膚年輕，掌握如何保持健康美麗的皮膚，美麗地出...

女人如何保持美麗健康1、美麗不能缺早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代...

雙腳站立，與肩同寬，兩臂在身後呈3點和9點位置，握住呼啦圈，使之與身體保持30公分遠。吸氣挺胸，盡力夾緊肩胛骨。動作1：後舵式主攻目標：手臂上臂、腰部兩側及後背。1.雙腳站立，與肩同寬，兩臂在身...

乳房健康美麗祕語乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20-25歲的女性，是乳房發育的最佳時期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方法。1.木瓜、魚、肉...

刮痧，這一古老的中醫療法，從古至今—直廣爲流傳，近些年受重視的程度更爲提高，許多美容院紛紛將其納入美容特色項目並深受美容者的喜愛。在美麗和健康同樣受重視的今天，古老的中醫美容，...

睡眠是身心放鬆的最好時機，美好的睡眠更令你容光煥發、精力充沛。何如擁有健康的睡眠？研究發現，裸睡對女性健康十分有利，它能夠調節神經、減少疾病等。下面，我們爲你介紹女性裸睡的5大好處...

現代人對自己的健康管理是方方面面的，尤其是廣大愛美女性，她們熟練使用各種APP，記錄着自己的體重、飲食、生理期、正在使用的護膚品……她們喜歡記錄、更熱愛精細化、科學化的管理。那麼...

白領麗人的健康補充白領麗人的健康補充健腦飲食白領女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合症。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因爲氨...

拒絕毒素，四大絕招清腸毒根據北京中衛女性健康研究院對北京、上海、天津、鄭州、成都、大連、福州、廣州、無錫、杭州等10個城市的1。4萬名25歲至50歲女性進行的一項問卷調查，30歲至50歲...

白領麗人如果想自己能夠達到修心養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態開始，女性養身必先養心，只有保持心理健康才能擁有好的身體，今天爲各位職業女性們推薦以下五種心理保健術。一、友...

現實中很多人喜歡賞花，在我們的生活周圍，也遍佈了各種美麗的花朵。而這些花之中其實有很多都是中藥材，不信你看！1、月季花味苦性寒；具有活血、祛瘀、消腫、解毒等功效。治療閉經，用月季花9克...

粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的ＯＬ都要面臨的危險。早上起來，對着鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的熊貓眼，一天的心情都好不起來。爲了讓你恢復眼睛...

白領麗人的心理保健術白領麗人的心理保健術一、友善術美國著名精神病專家研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出對同伴不友善...

1、咖啡因誘發疼痛部位：頭部過量飲用咖啡會誘發頭部疼痛，這是因爲大量的咖啡因會讓頭部中樞神經處於高度興奮狀態，使得心率加快、腦部血液輸出量劇增，從而讓頭部處於高度緊張之中。所以建...