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  • 產後防乳房鬆弛重現美胸
    發表於:2019-07-27
    目錄第一章:產後乳房鬆弛4個方法重現美胸第二章:產後護胸美麗絕佳時機第三章:產後護胸做媽媽也挺好做媽媽是女人們最幸福的事,但是做了媽媽也是要付出代價的,身材走樣只是一方面,乳房鬆弛是...
  • 立秋後防感冒 喝點杏仁湯
    發表於:2018-06-03
    不僅乾咳,鼻涕和痰裏有時還會帶着少量血絲,這些症狀真會把人嚇一跳。其實,每年立秋後,到醫院就診的感冒病人中,出現類似情況的還真不少。這是進入秋季後,比較典型的風燥型感冒症狀。上海沈小...
  • 預防午睡後頭痛方法
    發表於:2019-03-28
    午睡是常見的,午睡對緩解上午工作疲勞有很好幫助,不過在午睡的時候,也是要正確的進行,這樣對預防頭痛有很好幫助,有很多人在午睡後,都是會出現頭痛情況,這樣的現象產生,也是因爲午睡不當造成,所...
  • 如何預防婚後出軌
    發表於:2018-03-16
    結婚後做爲女人不免會擔心男人在外是否會出軌,尤其是生完孩子的女人。下面我們來看下如何預防婚後出軌?1、潛意識地讓對方明白你對出軌的態度在生活當中,要時不時地讓對方明白自己對出軌...
  • 老人要防椅後風
    發表於:2017-10-25
    老人要防椅後風老人的椅子如果背後不靠牆壁,風容易從後面吹過來。這就是賊風。爲了防風,可以製作一個三扇的屏風,中間高,兩邊低,總寬不超過一丈(約爲3.3米),圍在椅子後面,這就是山字屏,還可以...
  • 運動後虛脫怎麼預防
    發表於:2018-11-16
    很多人在劇烈運動之後會立即待在原地休息,這個時候很容易出現虛脫現象。還有的人劇烈運動之後可能會突然洗涼水澡,或者是突然猛喝飲料,這些做法都是不正確的,容易導致身體虛脫。爲了避免運...
  • 如何預防產後脫髮
    發表於:2017-11-14
    如何預防產後脫髮預防產後脫髮,最重要是保持正確的日常護髮習慣。而正確的日常護髮習慣,包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹乾方法。1、正確的洗髮方法:(1)洗頭前先用大齒梳子將...
  • 戒菸後要預防肥胖
    發表於:2018-08-02
    目錄:第一章:戒菸後要預防肥胖第二章:何時測空腹血糖最好第三章:脾虛眼袋大腎虛眼袋黑趙本山戒菸後,爲何體重增了10公斤,美國的科學研究發現,中老年糖尿病多半是由於吸菸引起的。那麼,戒菸跟肥...
  • 如何預防產後出血?產後出血的原因及預防
    發表於:2018-09-09
    ??胎兒娩出後24小時內出血量超過500ml者稱爲產後出血,80%發生在產後2小時內。晚期產後出血是指分娩24小時以後,在產褥期內發生的子宮大量出血,多見於產後1-2周。產後出血是分娩期嚴重的並...
  • 處暑後防曬不可忘
    發表於:2018-06-03
    《月令七十二候集解》說:處,去也,暑氣至此而止矣。天文專家提醒說,處暑後太陽的紫外線輻射指數較大,這個時候公衆不要因爲天涼快了就忽視防曬,千萬不要被秋老虎傷了皮膚。秋老虎也傷皮膚在戶...
  • 如何防範酒後傷肝?
    發表於:2018-11-16
    酒精一般在胃裏就會被血液帶進循環系統,當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候,血液酒精濃度增加,人就會醉酒,在另一個方面,肝臟也會受損。最好的解酒方法是事前防範,先將具體方法提供如下:1...
  • 酒前酒後攻防戰
    發表於:2020-04-06
    閒時喝一點兒小酒,對鬆弛神經及促進血液循環有一定的幫助,而且微醉的感覺確實美妙。可是,醉酒時和第二天起牀的感覺,卻是相當難受的。這裏給你一些祕訣指引,提高你對酒的防禦力。喝酒前準備...
  • 產後外陰癢的預防
    發表於:2018-05-05
    相信女性朋友們對外陰瘙癢都不陌生,外因瘙癢爲我們的生活帶來諸多不錯便,而我們對於這種情況往往難於啓齒,然而自己也很難有解決之法。想必很多女士都有產後外陰癢的體會,那麼產後外陰癢有...
  • 立冬後 老人防“五寒”
    發表於:2018-11-14
    防頸寒戴圍巾穿立領裝。秋冬是頸椎病高發的季節。南京市中西醫結合醫院骨科主任醫師孔曉海介紹,頸部是人體的要塞,不但充滿血管,還有很多重要的穴位,比如大椎穴、風池穴,以及延伸到肩部的肩...
  • 產後防治月子病
    發表於:2018-12-15
    目錄:第一章:防治月子病第二章:夏天新媽坐月子的7大飲食禁忌第三章:坐月子刷牙牙齒會鬆動坐月子是女人爲數不多可以改變體質的機會,以後體質的好壞取決於你坐月子的情況。那麼如何坐月子對...
  • 產後保健 分娩後如何防止產後病
    發表於:2019-05-17
    產婦在產褥期內發生與分娩或產褥有關疾病,稱爲“產後病”從胎盤娩出至產婦全身各器官除乳腺外恢復至孕前狀態的一段時期,稱產後,亦稱“產褥期”,一般約需6周。目前根據臨牀實際,將產後七日...
  • 肛門後面癢的預防
    發表於:2019-11-27
    我們在上廁所的時候,肛門是控制着我們排便的一個地方,其實生活中很多的便祕或者是腹瀉都有可能讓肛門感染,大家因爲沒有注意清洗,加上糞便排出就容易會引起細菌的感染,我們的排便當中本身就...
  • 產後大出血後遺症預防
    發表於:2017-10-17
    許多準備生產的新媽媽們,每一次的生產經歷都是每一個朋友們的生死關,在生產的過程當中,難免會因爲一些,突如其來的重創,而造成的後遺症,就比如說產後大出血後遺症,這會讓朋友們造成了貧血或者...
  • 如何防治產後貧血?
    發表於:2017-11-14
    新媽媽要避免貧血,最好從孕期開始就預防,新媽媽要注意飲食等,保證在孕期不發生貧血。如果新媽媽在懷孕時就檢查出貧血,應該及時找醫生諮詢治療。準媽媽在孕期如果發生貧血,可以適當服用紅棗...
  • 懷孕前後做好預防 提防三大陰道炎
    發表於:2017-11-27
    想要健康的懷上一個寶寶,就要遠離陰道炎,下面這三種陰道炎是最常見的,我們一起來了解一下這些疾病的起因和臨牀症狀,做好預防和治療。念珠菌性陰道炎發病與什麼有關?妊娠、糖尿病、服用避孕...
  • 震後如何預防腹瀉
    發表於:2018-08-09
    災區不能吃的食品:除了密封完好的罐頭類食品外,被污水浸泡過的食品不能食用;已死亡的畜禽、水產品;壓在地下已腐爛的蔬菜、水果;來源不明的、無明確食品標誌的食品;嚴重發黴(發黴率在30%...
  • 婚後預防出軌的妙方
    發表於:2019-03-15
    1、潛意識地讓對方明白你對出軌的態度在生活當中,要時不時地讓對方明白自己對出軌的態度及反對出軌的決心,讓對方知道出軌的嚴重性,從而自覺地提高自律性。比如告訴對方你欣賞的人在感情...
  • 後尿道結石的防治
    發表於:2018-11-23
    後尿道結石的防治是怎麼樣的呢?前幾天隔壁的叔叔突然覺得左下腹墜脹,並且有很明顯的疼痛,於是去醫院檢查,經過醫院門診的b超檢查,才發現自己得了後尿道結石,並且伴有左腎有積液,這讓我們都很...
  • 如何預防產後失眠
    發表於:2017-11-13
    如何預防產後失眠對於產後失眠,孕婦要注意做好心理上的調整,配合方法科學治療,這種症狀就會慢慢緩解。很多孕婦在生完寶寶後會遇到產後失眠的症狀,由於產後激素分泌不醫學界以爲,有些產後失...
  • 腰後面痠痛的預防
    發表於:2019-10-01
    其實在平時的生活中的時候,很多的人都要去上班工作的,每天的工作已經讓他們根本沒有時間去關注自己的健康問題,就算是出現腰後面痠痛的情況,也是不在意的,所以下面我們就一起來了解一下腰後...