有關心理健康的精選

健康的心理狀態是健康體魄的重要組成部分，是青年學生成長、成才的前提和基礎。但由於種種原因，目前在校大學生的心理狀態並不容樂觀。某高校隨機抽取了1～4年級在校生共1358名，共檢出抑鬱心...

生活中使一些小手段，就像一哭二鬧，這可能會讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發泄出我們的憤怒，讓身體不出問題，讓心理更健康，也是可以選擇的。撒嬌正常女性體內調節神經、血管功能...

進入IT行業，等於在無形之中進入了一個高壓力、高需求、低滿足的行業圈中。壓力那麼大，主觀快樂卻那麼的少，並且主觀快樂會隨着從業時間的推移而不斷減少。在身體健康之外，IT從業者的心理健...

沒心沒肺與麻木不仁意思相近，在許多人看來是個貶義詞。這種人即使剛捱了批評，不多會兒又沒事人一樣，跟旁邊人有說有笑；跟誰都愛掏心窩子，也不管人家能不能接受；行事爲人不知道害怕或害羞爲何...

感覺和知覺的認識1、兩者的屬性(1)感覺是指人腦對直接作用於感覺器官的客觀事物個別屬性的反映(2)知覺是指人腦對直接作用於器官的客觀事物整體屬性的反映。2、兩者的區別如下(1)產生...

10月28日是男性健康日，有關專家呼籲，全社會共同關注男性更年期綜合徵。專家指出，隨着年齡的增長，男性也會出現因體內激素分泌水平下降而引起的一系列症狀，如失眠、乏力、心悸、抑鬱等，這些都...

一箇中心，是指以健康爲中心。有人戲稱：青年人用健康換金錢，老年人用金錢換健康。此話並非沒有一點道理。年輕人忙事業，忙家庭建設。現在各行各業競爭激烈，年輕人不同程度地透支生命，用健康的...

許多白領階層的男性會覺得腰痠背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食慾不振，還有的人覺得幹什麼都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種症狀...

目錄：第一章：專家教你實用的心理常識第二章：心理壓力過大也會導致不孕不育第三章：緩解心理壓力消除你的疲勞人們在職場上總會遇到各色各樣的壓力，一旦有了壓力不及時去解決的話就會導致心理...

一、強化記憶隨着年齡的增長，中老年朋友的記憶力逐漸減退。爲了增強記憶，進行一些科學合理的訓練，對提高記憶力有很大幫助。(1)選擇一篇你能找到的簡單明瞭的英文文章，弄明白裏面的意思。...

現在對女性心理健康也是很關注，女性如果沒有好的心理情況，對家庭和自身都有很大影響，尤其是對結婚的女性，結婚後的女性對任何事物都比較敏感，這個時候女性就很容易有疲勞的現象，同時女性懷孕...

人在生活中除了身體的疲勞之外，還會有心理疲勞。常常聽人說，我的心累了。一個人的心累了，就是心理疲勞的表現。如果一個人長期處於心理疲勞的狀態，會嚴重損害人的身體健康。所以，如何防治和...

更年期的心理保健更年期標誌着壯年向老年的過度，一般從45歲或50歲左右開始。更年期來的早晚，持續時間長短，個體差異很大。更年期主要生理、身體表現是大腦功能的某些方面開始衰退，內分泌系...

每一個孩子都是天真無邪的那麼這個時候要，家長的教育是每一個孩子成長髮育的關鍵，大家要給孩子樹立好良好的心理健康問題，以及各種各樣的知識以防止，因爲幼兒心理健康問題而造成孩子的一生...

這5件小事爲你維持心理健康這5件小事爲你維持心理健康與人們通過多吃蔬菜水果維護身體健康一樣，保持心理健康同樣有章可循。每天只要做5件小事，就能達到促進心理健康的目的。這5件小事分...

這種消沉的心境持續下如反而會引起身體功能的嚴重失調。我們這裏舉個有趣的心理現象。如果我們突然問一個人：你那兒疼痛？那個人從頭到腳自己檢查，很可能發現有的地方在痛。如果老年人把注...

影響職場女性心理健康的因素影響職場女性心理健康的因素女性天生多愁善感，對外界的反應更爲強烈，因此職場女性更容易受不良因素所左右，而產生巨大的心理壓力，進而可能產生各類心理問題。從...

災害之後，撫平心靈的創傷災難之後，毀損的家園容易重建、身體的疾恙容易恢復，但是壓抑在心底那看不見的傷痛卻會延續很長時間……尤其是車禍後，如何重建心理健康也很重要。車禍...

兒童期是孩子人生髮展的重要階段，許多心理品質都是在這個時期形成的，心理學把這一時期定義爲人生髮展的關鍵期。家庭是孩子心理髮展過程中最重要、最基礎的環境，對孩子的心理健康的影響，既...

隨着城市發展步伐的加快，大量的人都有着心理壓力大的表現，尤其是男性，家庭壓力、事業壓力都將他們壓的喘不過氣來。壓力過大會帶來很大的危害，很多男性朋友會因爲壓力過大而患上抑鬱症或者...

心理健康的簡介心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面，那麼什麼是人的心理健康呢？人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的...

保持心理健康要做到哪些？保持心理健康要做到哪些？相信人的善良本質。不要總是從壞處去推測別人，沒有一生下來就壞的人。敞開心扉。與人開誠佈公、以誠相見的人，才能得到別人的信任和理解，才...

職業教師也注意三個心理健康問題1、過高期望：古人云：德高者可以爲師。這反映了社會對教師的期望是很高的。人們通常認爲，理想的教師是學識淵博、靈魂高潔、品行堪稱爲典範的人。這種期望...

判斷男人心理健康的八個標準1、控制情緒情緒在心理健康中起着重要的作用。心理健康者經常能保持愉快、開朗、自信和滿意的心情，善於從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。反之，經常性的抑鬱...

八卦利於女性心理健康你今天八卦了嗎研究人員發現，女性一旦聽到什麼八卦新聞，就難以剋制與別人分享的慾望。心理專家指出，只要八卦得適當、不過火，八卦對女人的心理健康有好處。適當八卦可...