有關招狠虐的精選

夏天炎熱衣服單穿，再也不能遮蓋手臂上的肥肉了。很多女性因此苦惱，今天減肥達人分享簡單有效瘦手臂動作，幫你快速的燃燒手臂上的脂肪，狠虐肥肉秀出美臂。一、凳上雙臂屈伸姿勢作用部位：肩膀...

想知道女明星是怎麼在1個月之內瘦下10-20斤嗎，她們有什麼祕密嗎？讓我們來看看這些令女明星們快速變瘦的小絕招，如果你有足夠的毅力和決心，不妨來試一下！水煮青菜+戒甜：蔡依林小蠻腰永不胖很...

隨着《甄嬛傳》、《美人心計》、《錦繡未央》等宮鬥劇的熱播，一場場曲折漫長、跌宕起伏的後宮風雲，讓後宮美女們爾虞我詐的套路成爲觀衆們茶餘飯後的談資。其實，歷史遠比電視劇精彩，後宮也...

相信減肥一直是愛美朋友們都非常關心的話題，且女性比較容易發胖的身體部位就是手臂了，手臂減肥的方法都有哪些呢？其實簡單的瘦手臂動作加上飲食上吃一些瘦手臂的食物，相信快就可以甩掉手臂...

明星都有不老的容顏，然而童顏的保持也並非輕而易舉。爲了抗衰老，這些女明星們費盡心思，甚至不惜出一些奇怪的抗老狠招。比如面膜方面的狠招，一起來學習下吧！【徐若瑄】從各種影片中見到徐若...

腰部減肥方法一：上腹部鍛鍊仰臥旋轉卷腹1、仰臥在墊子上，雙腿彎曲，雙手放在腦後。2、腰部用力，保持下腰不要離開墊子，胸口向前移動到最高點，再緩緩降低到起始位置。仰臥起坐1、仰臥，雙腿屈起，...

天生黃臉婆：膚色暗黃不均“黃臉”解析：黃種人的特點就是膚色偏黃。偏黃的膚色看起來暗啞無光。其中有一部分人的黃色素偏多，就是我們所說的黃臉婆。支招：1.均勻膚色：使用均勻膚色的護膚產品...

五個狠招對付電腦輻射1、注意皮膚清潔用完電腦後，第一項任務就是潔膚。將靜電吸附的塵垢通通洗掉，潔面乾淨後，塗上溫和的護膚品。長期注意潔膚可減少輻射對皮膚的傷害，潤膚養顏。2、趴着睡...

小臉是每位女性朋友所追求的，但並非所以有人羣擁有一張小巧討喜的臉龐，先天不足，後天彌補，我們可以通過一系列的瘦臉方法來達到自己理想中的臉龐，怎樣瘦臉不會反彈呢？瘦臉的最快方法有哪些？與...

減肥，不要第一想到的就是要餓肚子餓到暈，或者是在健身房運動到腿軟。你應當想的是如何能夠吃得健康，如何能運動得最高效。下面介紹的八種減肥方法，可以把你在減肥過程中遭遇的痛苦降到最低...

對於腰腹部肥胖的朋友來說，瞭解腰腹部肥胖的減肥方法是必須的，那麼腰腹部肥胖怎麼減肥呢？接下來，本文就爲大家介紹六種腰腹部肥胖減肥方法，僅供大家參考，想要了解腰腹部肥胖怎麼減肥的朋友可...

這個冬季特別乾燥，加上風吹日曬，對於皮膚較爲敏感的MM來說，確實頭疼。下班回家，一照鏡子，幾乎被面前的人嚇壞了——皮膚暗沉乾燥，小皺紋出來了，粗大毛孔清晰可見，如何改變令肌膚煥然...

用暴力的方法最愚蠢。愛情有佔有的特徵，但卻不能借助於第二種力量。女人如果是自願地、死心塌地愛一個男人，那纔算男人的征服和佔有。用心的方法最智能。這樣的男人可能沒有錢，沒有相，也不...

作爲康乾盛世的一個奠基者，雍正雖然在帝位上呆的時間很短暫，但他的作爲卻不容小覷。經過民間的傳謠和歷史的演繹，雍正被時人和後世曲解，甚至被歪解的地方很多。非議的焦點往往集中在他的心...

明熹宗時，宮女客氏原先是小魏—乾清宮管事兼兵杖局掌印太監魏朝的相好。魏朝是最早伺候並保護熹宗的太監，所以很得熹宗信任。他和客氏都是熹宗的舊人，年紀又相當，可以說是很般配的一...

如果知道些減肥偏方的話，你的減肥事業就可以進入加速跑道哦，這樣你就可以更快瘦下來了呢。想知道是什麼嗎？1.給自己念一個9點以後不吃任何東西的咒語，這意味着不能把晚餐推遲到9點以後或者...

4大狠招瘦腰最給力彎身仰舉如果你覺得做仰臥起坐有困難，那就改做彎身運動吧。仰臥於地板上，把雙手放在身體兩側。只用你的腹部肌肉把臀部提起離開地面，同時要把雙臂和肩膀貼在地板上。保...

張愛玲，中國現代作家，原名張瑛。1920年09月30日出生在上海公共租界西區常德公寓。作品主要有小說、散文、電影劇本以及文學論著，她的書信也被人們作爲著作的一部分加以研究。1934年，張家門...

看着別人穿着貼身棉T甚至露出性感小腹，而你卻苦苦尋找着高腰線的衣服來遮擋腰間贅肉。你是否也想穿上美美的緊身衣服呢？今天小編告訴你，只要3招就可以輕鬆甩掉腰腹贅肉哦。你準備好一起來...

爲了拍電影，明星們時瘦時肥。但無論如何，她們都好像有什麼減肥祕方似的，能以最快的速度變身，而且好無痕跡。明星瘦身祕笈大公開，到底她們是如何利用僅有的休息時間將自己練就恢復婀娜多姿的...

1、投訴，找“淘寶客服小蜜”舉報。登錄“我的淘寶”——“客服小蜜”。直接輸入想要“想要投訴不良商家”，自動回覆系統就會引導你接入人工客服。到時候直接給客服提供：訂單編號、投訴緣...

虐心一詞源自動漫及網絡文學中的虐心文化，指作者有意安排一定的情節使主人公傷心到極點，從而也使讀者引起共鳴而痛苦不已，但又無法放棄而繼續觀看的心理。相關的引申義有虐心文、虐心劇等...

女人用什麼招數對付小三特別管用呢？在婚姻生活中，很多女人的婚姻都曾遭遇過小三，那麼，你知道男人找小三，女人應該怎麼辦呢？女人對付小三手段有哪些呢？下面我們一起來看看用什麼方法能夠擊退小...

每當到了夏季，人們都會說胖子的夏天不好過，的確是這樣，因爲天氣炎熱本身再加上身體脂肪特別厚，所以看到胖子們總是氣喘吁吁，大汗淋漓。尤其是男人們，身體肥胖真的很不方便，那麼問題來了，男人夏...

窈窕的身材讓女性更有魅力。爲了保持身材，MM們減肥時常常會嘗試很多不一樣的減肥方法。眼看着春季即將到來，身上的贅肉怎麼辦呢？下面給你推薦9個春季減肥妙招，讓你狠狠減掉冬季脂肪哦！1、補...