有關胖得的精選

年會、尾牙等各種聚會都會在年初變得密集，雖然從表面上看聚會本身並不會對身材造成什麼影響，但不要忘了，聚會中大量的高脂食物以及酒精中所含有的巨大熱量會在短時間內就讓脂肪開始肆虐於...

大家都知道減肥一定要飲食清淡，避免油膩和刺激的食物。但是有些MM就算很‘清淡’了，仍舊還是體重飆升，這到底是爲什麼呢？那些清淡食物真的清淡嗎？原來她們是遇到了‘僞清淡’的食物，這些食物...

研究員說，有的年輕人爲了減肥拼命節食，這是很不正確的。超重並非因爲某種食物造成的，而是能量攝入超過能量消耗，熱量過剩轉化成脂肪形成的。吃得多運動少是肥胖的重要因素吃得多運動少是肥...

有人說人的情緒也是影響一個人胖瘦的因素，假如您的情緒達不到很好的釋放的話也是會導致您發胖的，那您是否相信情緒飢餓讓人發胖的說法呢？您知道生活中導致肥胖的壞習慣有哪些嗎？今天小編就...

如今，人們的生活質量越來越好了，吃穿都不愁。因此，很多人都會追求食物的品質，這是一件好事，但是過於追求生活的品質卻忽略的食物的均衡搭配，因此，很多人都有肥胖的趨勢。很多人認爲，肥胖並沒有...

並不是所有的胖子體質都不好。有的胖子固然肉多，但肉緊實，看起來給人一種很壯的感覺，那麼這人身體素質一般不會差。但有的胖子看上去很胖，其實肉鬆鬆垮垮的，有時候面部都會浮腫，這就是虛胖。...

民間有句老話叫做“有錢難買老來瘦”。我們馬上會想到這樣一幅畫面：澗水邊斗笠翁在釣魚；懸崖邊矯健身影採草藥；深山古剎清瘦銀髯老者武者虎虎生威，這樣的畫面讓人好不神往。他們都是精神矍...

食物搭配之間其實存在很多禁忌，而一不注意很容易就會對身體產生影響，輕則頭暈發熱，重則可能會有生命危險。所以，正確認識食物之間的關係也是很重要的一門課，快來看看下面的六種搭配，有意識地...

我們經常聽到身體發福這一說法，按照醫學上的理論來講應該是脂肪堆積，血液循環受到影響的表現、有研究說：身材走樣的男性易患癌症、特提醒大家注意!一項新的研究認爲，保持體形不僅有助於保...

如今，減肥已經成了絕大部分的人都在做的一件事，人們總是絕大自己胖，想要減到自己想象中的完美身材，那麼他們是真的胖嗎？女人爲何總覺得自己胖呢？人爲什麼肥胖呢？肥胖的因素有哪些呢？人爲什麼會...

長壽似乎是每一個人都想擁有的，但是現在生活的快節奏，讓人們的健康出現了很多的問題，很多人面臨着早衰的危險，那麼生活中如何保持健康的生活讓自己更長壽呢？其實長壽很簡單，那麼你知道該怎麼...

10個不發胖的好習慣你值得擁有1、保持清新的牙齒――隨時刷牙最好是新鮮、有薄荷味的感覺，那樣不會讓牙齒對甜點產生慾望。你甚至不用介意在辦公室的衛生間刷牙，接受別人的疑視。2、隨處...

下決心減肥首先你得了解肥胖的危害肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象，並非"健康"的標誌。更嚴重的是，肥胖容易引起多種併發症，加速衰老和死亡的過程。1.肥胖是健康長壽的大敵據統計，肥胖...

很多的女人都會覺得自己胖，其實在外人眼裏她並不胖的，那麼這是怎麼回事呢？遺傳因素影響肥胖認知——同樣的體重、相近的體形，有些人會覺得自己胖，有些人則認爲剛剛好。美國新研究發現，這種自...

肥胖是一種非傳染性疾病，是一個不可忽視的公共衛生問題。然而，兒童肥胖也正成爲一個日趨嚴重的、全求性的、危害健康的公共衛生問題。您的孩子是否因爲營養過盛而導致肥胖呢？肥胖的問題不...

同樣的體重、相近的體形，有些人會覺得自己胖，有些人則認爲剛剛好。美國新研究發現，這種自我認知的差異可能與基因有關，而這種基因影響對於女性更爲明顯。美國科羅拉多大學博爾德分校研究人...

泡泡袖是時下大家最爲喜歡款式之一，但由於該單品僅適合瘦瘦小小的朋友穿，所以很多人在收到該款裙子的時候都有遇到泡泡袖太蓬了的問題，那麼，泡泡袖顯胖怎麼辦？胖人穿泡泡袖衣服會顯得更胖嗎...

樂天知命，性格好心寬體胖必然發胖。胖女人一般都有個好性格，樂天知命，無憂無慮。光是看她們胖胖的身材便能感受到她們的快樂，她們豁達以對生活的諸多不順，自信以對生活的坎坷不平。她們對所...

過量攝取鈉會妨礙鉀的吸收，造成血液循環變慢，細胞代謝產生障礙，體內廢物不能很好地排出，同時造成脂肪囤積，水分滯留在體內，使腰圍和身體變得臃腫肥胖。下面來看一下那些東西內暗藏高鹽。吃鹹...

除了常規運動，日常的家務活，如掃除，疊鋪被褥，涮洗餐具等都可以作爲身體活動的一項內容，這也是肥胖兒運動療法較爲適合的方法。Ps：拖地板1個小時可以消耗掉約240卡；掃地只要25分鐘，就能消耗100...

隨着我們生活水平的提高，肥胖者也越來越多，很多人都把這歸結於吃得太好。當然，造成肥胖原因中有一部分與飲食有着很深的關係，吃得太好，導致營養過剩，自然就會變成脂肪儲存在人體內，從而引起肥...

有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意，那麼我們應該怎麼樣瘦臉纔好呢？有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢？我們吃什麼食物瘦臉呢？不要着急，接下來就跟着小編一起去文章中看一看吧！在“小V臉”...

俗話說的好：有錢難買老來瘦，隨着老年年齡的增加，身體抵抗力降低，再加上體重的飆升，就很容易引發各種疾病，影響老年人的生活質量。所以說老年人肥胖並不是件好事，反而步入老年要抑制體重的增加...

近年來肥胖的人羣越來越多，在人羣中不論是兒童、婦女、老人還是中年男性都會發生肥胖。而肥胖不僅影響人體的外在美麗，還會影響身體的健康，帶來多種疾病。雖然肥胖會帶來很多的健康威脅，但...

胖男人容易得的疾病1、高血壓肥胖是導致高血壓發生發展的危險因素。一項對中、老年的調查顯示，體質指數小於20者高血壓患病率爲7、55%，體質指數24—26之間者高血壓患病率爲20、26%，...