有關飯點的精選

飯點時間到！韓國紫菜包飯的做法韓國紫菜包飯的做法紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理，與日本料理中的壽司十分相似。常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包捲起來。食材明細：米...

所謂的不吃飯減肥法其實就是指的節食減肥，這種減肥方法其實並不是不吃飯，這是飲食需要適當控制。通過節食的方法減肥早餐這一頓飯是一定要吃的，因爲一個人一夜睡眠過後，身體的消耗往往很大...

很多愛美的女性對於減肥都是非常熱衷的，限女性會覺得不吃晚飯可以起到減肥的作用，在早上的時候，他們通常都會吃得比較飽，其實這種想法是完全錯誤的，減肥不是靠不吃晚飯就可以成功的，而這樣會...

用茶水煮飯，可使米飯色、香、營養俱佳，並有去膩、助消化的好處。做法很簡單，把做飯的水換成泡好的茶水就行了，不過記得用綠茶，而且茶葉不要太多了，否則茶的味道蓋過了米飯本身的香味就適得其...

有些人爲了減肥都會選擇節食，除了晚上的飯不吃，連早上的飯也會省略，認爲這樣減肥效果會更好，但是要告訴大家的是，不吃早飯減肥的話，不但不會減掉多餘的贅肉，也許體重還會增加呢，吃了早飯纔有利...

會下廚的小夥伴都知道，做炒飯的話隔夜飯是最好的，也就是二米飯。因爲這個時候的米飯水分不多，沒有那麼粘，炒出來的炒飯粒粒分明，口感也很不錯。加上雞蛋的話，還可以讓每個米粒包裹上蛋液，炒出...

湯泡飯的危害1、引起胃痛對於胃功能強大的人來說，偶爾吃幾次湯泡飯問題不大；但對於胃功能較差的人來說，經常吃湯泡飯就會對胃腸功能造成極大的負擔，這會刺激胃腸粘膜，容易出現胃潰瘍或胃脹...

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養科宋新指出，長時間吃鹽過多，對身體非常不利，因此在排除其他病因的前提下，老人可以適當補鋅，提升味覺。人體感受味道，主要是靠舌頭上的味蕾和味覺神經，但隨着...

夏季來點清淡的飯菜吧！夏季來點清淡的飯菜吧！海帶魔芋南瓜燉排骨的做法做法：海帶洗淨、切絲，南瓜、魔芋切成菱形塊待用排骨用水煮開，撈起放入沙鍋將排骨燉至7成熟，下入全部原料，調味後小火煨1...

糯米飯臘八粥菜飯小寒節氣傳統食物盤點小寒節氣吃什麼呢？小寒節氣都有哪些傳統食物呢？一起來看一下。1、小寒節氣吃什麼：糯米飯廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，爲避免太糯，一般是60%糯米40%香米，...

1、生物活性:麥飯石水稱爲活性水，有顯著的生物效應，爲在酵母和發酵工業中利用麥飯石提高產品的產量和質量提供了廣泛的應用前景。2、吸附性：麥飯石對水中的重金屬離子Pb、Hg、Cr、Cd、As，...

勤儉節約是中國的傳統美德，尤其在農村，吃剩飯剩菜似乎也成爲一種傳統，家裏長輩都捨不得扔掉，寧願放在冰箱中儲存，然後隔天甚至是隔兩天三天拿出來繼續吃，在以前的年代，家家都吃不飽，糧食真的着...

中午12點左右。午飯指在中午所用的餐。一份營養豐富的午餐爲人們提供整個下午的能量，合理搭配午餐需要有主食：米飯或面（北方以饅頭爲主食），肉類提供蛋白質，蔬菜提供維生素。中國認爲午餐是一...

身形苗條的人，穿衣服會更加的好看，可是今天還是有很多肥胖的人，過度肥胖給他們的生活工作帶很多影響，更重要的是，還會影響自己的健康，所以，減肥是必須的，而減肥，必須要控制自己的飲食，多加鍛鍊，那...

飯前還是飯後喝湯好？盤點喝湯的注意事項喝湯常見誤區，你有犯過嗎？1、吃到最後才喝湯中國人的生活習慣是先用餐，後喝湯，其實這是一種錯誤的喝湯習慣。而西方的出餐順序一般是先喝湯，再用餐，這...

有時候吃了一些容易引起脹氣的食物以後，總是會感覺肚子脹的難受，很多時候，由於各種的原因會使得胃腸的消化功能變弱，經常感覺到吃一點東西就會很脹，並且長時間難以消化，因此在平時感覺到肚子...

老人家吃飯要注意7點食宜早，不可遲；食宜歡，不可速；食宜八九分，不可過飽；食宜淡，不可厚；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅硬；食畢飲茶兩三口，漱口齒，令極靜。根據清代養生家石成金人的養生七食，老人...

下午五點之前吃的飯不叫晚飯。晚飯是指下午17點至19點吃的飯，早晨7點左右吃的叫早飯，中午12點左右這餐叫中午飯，三餐需要準時的用餐。隨着生活節奏加快，對於上班族來說，三餐不太規律，衍生出...

很多人在晚上吃飯的時候總是擔心吃晚飯會讓身體變胖，特別是對於很多正在減肥的人來說，如果不重視減肥事項的話，那麼很有可能會導致減肥失敗，減肥失敗之後很多人也不相信減肥了，還會暴飲暴食...

隨着生活節奏的加快，很多人都選擇早上不吃早餐，甚至有些人認爲早上不吃早餐能減肥，是有益於身體健康的。其實這種觀點是錯誤的，早上不吃早餐會危害身體的健康，人的一天從早晨開始，如果早期沒...

如果已經是陳米，沒關係，陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後，我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油，記住花生油是必須燒熟的，而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。讓米飯更...

半成品年夜飯是在疫情下推出來的，很多家庭都逐漸體驗半成品年夜飯，這到底是什麼意思呢？其實，就是半成品年夜飯，購買以後，直接蒸就可以吃了，免得還要等很久，一家人就是要整整齊齊的。下面，就快和...

米飯是南方人的主食，不過，米飯澱粉含量高，如果澱粉攝入過多就容易導致肥胖，因此很多人爲了減肥而拒絕米飯。其實，澱粉可以爲人體提供熱量，因此我們一定要吃米飯，只是爲了避免肥胖，不妨給米飯加...

做飯做太多，不能浪費堅守節約，吃剩飯就變得不可避免。我們都聽說剩飯剩菜會致癌，但是真的就不能把這種危害降到最低嗎？吃剩飯做到四點能防癌1、回鍋海鮮放姜蒜肉菜加點醋無論是在家還是外...

現在的生活越來越好，很多人都喜歡上飯店去吃飯，但你可知道去飯店吃飯是很有講究的，有些吃的食材還需要慎重再慎重，比如今天小編今天要給大家講的這些飯店不能食用的菜，瞭解下日常生活中健康...