有關十式的精選

居家必備的按摩十式推薦

發表於：2018-01-21

居家必備的按摩十式推薦按摩是我國傳統治療保健的方法之一，而且自己在家裏每天按摩身體部位還能起到養生保健的作用，那麼具體是怎麼做的呢？下面帶大家一起了解下吧。捶背採取站式，兩腿分開...
瑜珈瘦腰十式讓你擁有楊柳細腰

發表於：2018-03-14

每個人都希望自己擁有一個好的身材，而一個好的身材首先要有一個勻稱的腰，不同於瘦臉瘦腿，瘦腰好像就比較難辦到，如何瘦腰成爲許多人的難題，這裏呢，我就給大家介紹一下如何用瑜伽來達到瘦腰的...
恐怖的十大中國式婆婆

發表於：2019-02-20

婆媳本是一對天敵。可到底爲什麼這層關係這麼的難相處呢，我們一起來解讀10種中國式婆婆，找出解決問題的好辦法。罪狀之一：爹媽只有一個，媳婦可以再找有些婆婆在和兒媳產生矛盾的時候，都有意...
十種方式喝牛奶是錯誤的

發表於：2019-08-30

一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶...
十種可怕的中國式婆婆

發表於：2019-02-20

罪狀之一：爹媽只有一個，媳婦可以再找有些婆婆在和兒媳產生矛盾的時候，都有意無意向兒子暗示這樣一種思想，擺明了就是老媽和媳婦任你選一個，這時候的兒子，除非大逆不道，誰敢大着膽子選媳婦。但...
十大健康的生活方式

發表於：2018-08-09

常常聽說現在的我們要有健康的生活方式，這樣不管是學習還是工作都不會那麼累，而且還能夠長壽，那麼到底哪樣的生活方式纔是最健康的呢？相信每個人都有每個人自己的理解，哪樣的飲食纔是最安全...
中國式家長的十大教育弊端

發表於：2018-07-04

第一、過分溺愛，忽視非智力因素的培養孩子是父母的愛情結晶，愛孩子是天性使然，但溺愛孩子卻是人類獨創的一種另類之愛。在世界各國的家庭教育中，中國父母對孩子的溺愛程度當仁不讓地名列前...
慶祝“春分”的十種方式

發表於：2018-06-03

太陽每年直射地球赤道兩次，此時，地球南北半球晝夜時間相同，春分（每年當地時間3月20日）就是其中的一次。人們如何慶祝春分呢？以下是10種慶祝方式：1.豎蛋記得我在上國小四年級時，試過將雞蛋豎立...
痛訴中式婆婆十宗罪

發表於：2019-03-03

罪狀之一：爹媽只有一個，媳婦可以再找有些婆婆在和兒媳產生矛盾的時候，都有意無意向兒子暗示這樣一種思想，擺明了就是老媽和媳婦任你選一個，這時候的兒子，除非大逆不道，誰敢大着膽子選媳婦。但...
十招式助你掃除職場陰霾

發表於：2018-11-05

職場如戰場，在職場上每天都要應付來自四面八方的壓力，小人，業績等等各種的情況都需要面對，而且偶然間還會在工作職場中碰到塞事不斷而陷入工作低潮，導致白天倦怠，晚上難眠。久而久之，腦子裏一...
十種溺愛方式你有做過嗎

發表於：2017-12-22

十種溺愛方式你有做過嗎溺愛在很多家庭都有，下面10種溺愛方式，你有做過嗎？1、特殊待遇孩子在家庭中的地位高人一等，處處特殊照顧，如吃獨食，好的食品放在他面前供他一人享用；做獨生，爺爺奶奶可...
十大嵌入式蒸箱排名，華帝嵌入式蒸箱、美的嵌入式蒸箱很不錯

發表於：2020-10-13

嵌入式蒸箱是近年來在歐美、香港等市場流行的一種新型烹調工具，顧名思義，它的主要作用是蒸，但比起我們日常使用的傳統蒸器來，用純蒸爐蒸出的食物，無論是色澤、口感，還是營養成分的保留，都要更...
喝牛奶的十種錯誤方式

發表於：2020-01-24

衆所周知，牛奶是鈣的重要來源，用牛奶補鈣，既經濟又補充了營養。但是人們往往會犯上一些喝牛奶的錯誤，及時糾正這些錯誤，以正確的方式飲用牛奶，才能充分吸收牛奶的營養價值，以達到強身健體的效...
健康的生活方式十大健康生活方式你造嗎

發表於：2020-02-10

現在人們的生存壓力大，再加上生活方式不科學，很容易走進亞健康的健康灰色地帶中。今天小編來爲大家盤點目前最受歡迎的十大健康生活方式，給大家的健康生活提供一點參考意見。那麼，十大健康...
推薦十個知名的廣式點心店點冠廣式點心主營港式點心和廣式點心生產

發表於：2020-10-20

廣州點心又稱爲廣式點心，是漢族飲食文化的重要組成部分。以嶺南小吃爲基礎，廣泛吸取北方各地、包括六大古都的宮廷麪點和西式糕餅技藝發展而成。品種有1000多款，爲全國點心種類中之冠。"...
韓式養生減肥的十大功效

發表於：2018-03-13

減肥，成爲了21世紀的一個經久不衰的話題。特別是在青年人身上，人們總能聽到有關減肥的話題。女孩子想要一個苗條的身材，男孩子想要一個健壯的身體，所以說，減肥已經成爲了青年們必不可少的一...
輕鬆塑身的十一式健身操

發表於：2020-03-09

預備姿勢：雙腳腳尖站立，左手扶椅背，右手側乎舉。跳躍，兩腿分開，右臂前伸，然後用跳躍動作回覆原位。共做20次。完成後，原地踏步半分鐘。1.高擡腿走步大腿與小腿成直角。雙臂隨之快速擺動30秒鐘...
原地二十四式太極拳是什麼

發表於：2020-09-14

在一些公園或者老年活動場所，我們經常會看到一些老年人在練習太極拳，太極拳的好處有很多，不僅能夠增強人們的體質，而且還能夠修身養性，讓老年人活的更久，當然在打拳的過程中要注意的問題也有...
白領最危險的十種生活方式

發表於：2018-11-05

白領給人們的印象永遠是“高知”和“多金”，最爲這個社會的主流，白領一直以來都是被很多人羨慕的。“忙忙忙，忙忙忙，一年一年忙白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中...
謹記十種喝牛奶的錯誤方式

發表於：2019-07-23

衆所周知，牛奶是鈣的最好來源，用牛奶不鈣既經濟又補充了營養。但是往往人們都會犯上這些喝牛奶的錯誤方式，及時糾正錯誤的飲用牛奶纔是吸收其營養的最佳方法。一、牛奶越濃越好有人認爲，牛...
健身氣功十二式是怎樣的

發表於：2017-12-30

健身氣功是現在很多的老年人喜歡研究的，因爲現在的老人一般都是退休下來在家裏也是閒着無事。長期下來對於身體健康也是有着很大的影響得，而健身氣功對於鍛鍊身體是有着很大的幫助得。只...
三十二式太極劍

發表於：2019-06-14

太極劍、太極拳都是現在鍛鍊身體很好的選擇，這樣的運動，對提高身體各方面都是有着很好的幫助作用，而且他們深得老年人的喜愛，但是對他們選擇上，也是要注意，這些運動雖然對人體很好，在做的時候...
十種危險生活方式

發表於：2018-11-16

1.極度缺乏體育鍛煉：極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管等疾病。2.有病不求醫：不理會小毛小病，或者隨便吃點藥扛過去，常常導致疾病被拖延，錯過了最佳治療時機，一些疾病被藥物表面緩...
十種錯誤喝牛奶方式

發表於：2018-05-22

一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶...
蒸菜是最健康的烹飪方式十種蒸菜方式推薦

發表於：2017-12-14

蒸菜是以水蒸汽傳熱的方式來烹調食物。用蒸的方法用時短，快熟，這樣就可以保持食物的原味，鮮香，口感軟糯。蒸的方式多種多樣，味道各有特點，其中包括清蒸，粉蒸，旱蒸，包蒸，釀蒸，造型蒸。蒸菜也是最健...