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老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯，但是並不是所有的湯品都適合老人食用的，因此老人喝養生湯時要多加註意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢？接下來爲大家介紹5款適合老人喝的養生湯，家有老...

有些食材在烹調時，摘除掉部分不吃的。然而這些被扔掉的食材，具有的營養價值可能超過食物本身。下列七種食材是經常被一般人扔掉，在營養專家眼中，卻是具有營養的好食材。扔掉這些食材前，請先...

適量吃水果，可以幫助孕婦提高免疫力，起到預防疾病的作用。但是由於水果的種類太多，並不是每種水果適合所有的人羣。孕婦作爲最爲特殊的人羣，對於水果的要求更高，否則容易發生妊娠糖尿病。那...

準媽媽可多吃水果，不同水果的營養成分有所不同，起到的功效也不同，那麼，哪些水果適合吃呢？這些水果對孕婦的有哪些好處呢？我們一起來看看吧！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧...

在日常飲食中，血糖偏高者是可以適當的多食用一些有降血糖作用的食物的，而在常見的降血糖蔬菜中，以下兩種最爲常見。黃瓜：黃瓜含水分爲98%，並含有微量的維生素C、胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質...

魚是一大補物，孕媽咪吃魚在補充營養的同時，還能預防早產，讓自己心情舒暢，減少抑鬱，更對寶寶的視力和大腦發育有好處。下面就和本站下起來了解一下孕期吃魚的相關知識吧。孕婦可以吃什麼魚孕...

痛經可服中草藥或用舒雅痛經臍貼，吃中藥一般以爲較麻煩，便捷省事的方法就是來經前將痛經臍貼貼於肚臍處，也可緩解和排除痛感。此外，平時還應留心錘鍊身體，下身不要受涼，經前忌食生冷和刺激性...

男人冬季可多喝養生茶10款保健養生茶推薦一、紅茶無疑是首選紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力；紅茶還可助消化、去油膩。此外，常用紅茶漱口...

橘子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機...

有的孕婦在生育之後會患上產後抑鬱，產後抑鬱症吃什麼食物好？首先糾正一個錯誤概念，產後抑鬱並不是矯情，很多新媽媽們在產後都會患上抑鬱症，除了調整心情、飲食也能很好的幫助預防和調理產後...

我們發現，現在很多男性都是屬於煙不離手，而香菸對肺部的危害是非常大的，所以經常吸菸的男人就要對肺部進行保養，才能降低香菸對肺部造成傷害。那麼你知道日常男性吃什麼可以降低香菸的危害...

男人補腎可多吃這六種肉驢肉俗話說：天上龍肉，地上驢肉。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認爲，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引...

我們常常用後宮佳麗三千來形容皇帝妃子衆多，其實在歷史上，有的朝代皇帝的妃子是非常少的，有的卻非常多，可不僅僅只是三千佳麗，有的都上萬了。清朝的皇帝妃子都比較少，最多的就是乾隆帝，一生也...

早餐是一天中至關重要的一餐，吃的好與不好關乎整天的精神和身體健康，那麼，早餐第一口吃什麼最好？下面跟隨本站一起來了解一下吧。早餐應先喝水人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起牀後...

說起檸檬，人們經常拿檸檬泡水喝。因爲檸檬實在太酸了，然後加工成各種檸檬汁來飲用。那麼對於檸檬這種常見水果的吃法，你瞭解多少呢，檸檬的飲食禁忌你又知道多少呢，下面感興趣的朋友不妨跟着...

失眠患者可多吃蓮子失眠患者可多吃蓮子讀者王女士：我最近工作壓力大，總失眠，在網上看到說蓮子可以緩解失眠，想請專家點評一下有無道理，具體該怎麼使用。中醫認爲，蓮子性平，味甘、澀，具有養心安...

乳腺癌是嚴重威脅女性生命健康的一種惡性疾病，很多人對它都有恐懼的心理。要想遠離乳腺癌，女性朋友不僅要做好日常的乳房保健工作，其實還要進行一些飲食上的注意。下面，小編來介紹不預防乳...

北京中醫藥大學東方醫院兒科主任吳力羣告訴記者，處在生長髮育階段的孩子“肺常不足、脾常不足、腎常虛”，即易得肺系(呼吸系統)、脾系(消化系統)、腎系(泌尿系統)等疾病，年齡越小越明顯。...

一般人都知道蜂蜜是一種天然食品，也認爲它能美容養顏。據美國佛羅里達食品科學和人類營養中心的研究，這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖（葡萄糖和果糖）組成，不需要經消化就可以被人...

中年女性陰道乾澀可多吃粗糧專家表示，中年女性要想緩解陰道乾澀不妨多吃一些粗糧，如帶皮的穀物，但是要注意不要三餐都吃粗糧，要注意粗細搭配。中年女性內分泌失調，會使女性體液分泌減少，此外...

女性的內分泌問題是婦科疾病之一，如果一個女性的內分泌發生了異常，就會影響到身體的健康。因此，對於女性的內分泌，應該引起重視，不要覺得這是件小事。那麼問題來了，如果一個女性的內分泌發生...

男人如何補腎的話題一直衆說紛紜，關於補腎的食物也說法各一，我們今天就從繁雜的食物中挑選出來幾大肉類推薦給大家，看哪幾種肉類最能補腎，食補是最健康有效的補腎良藥，男人們一定要看一下哦...

玫瑰花茶是女性比較喜歡的一種花茶，味道很是清香，對女性的身體也有一定的好處。那麼玫瑰花茶的功效與作用有哪些?很多的女性都喜歡喝玫瑰花茶，但是孕婦朋友有些茶是不能喝的，那麼孕婦能喝...

專家認爲在冬季應該多吃牛肉，因爲吃牛肉能夠提高身體的抵抗力和免疫力，同時也能夠促進蛋白質的合成以及代謝，不妨和本站一起順便來了解一下牛肉的營養價值吧。牛肉的營養價值都有哪些?1、...

老年人抗衰老可多吃7種食物。誰都不想自己老得那麼快，尤其是老年人。很多人都是上了年紀之後才覺察到身體健康的重要，認爲多活幾年是上蒼對自己的恩賜，其實自己能否長壽全在自己把握。老...