有關抗寒的精選

北豆腐吃不胖能抗寒冬季暖身菜推薦冬季暖身菜推薦北豆腐吃不胖能抗寒適宜人羣：減肥和偏食的人。北豆腐裏含有豐富的維生素B2，能減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失，不但有助於保持能...

冬季早晚有溫差，室內外的溫差也很大，如果你早出晚歸、頻繁進出室內外，建議可採用洋蔥式穿衣法，穿脫方便，並善用襪子、手套、圍巾等配件。洋蔥式穿法，顧名思義，就是像洋蔥一層一層，內層可穿排汗...

只有中國人才歘秋褲嗎？秋褲真的能讓人市區抗寒能力嗎？今天小編就爲你介紹一下秋褲。【流言】“假如一個國家穿了60年秋褲，就再也沒可能脫下它了。”——1953年，蘇聯遺傳學家李森科對斯大林...

一到冬天很多人就開始覺得渾身冰冷尤其是手部和腳部，對於這類人羣一般被稱爲怕冷族。對於這類人羣會想盡方法使自身暖和點，想要知道如何提高自身的抗寒能力，趕快了解以下的內容吧！怕冷族並...

寒冷的冬季，感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病高發，給人們的生活帶來很多不便。寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。下面教你...

最近大部分地區降溫，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅爲了滿足口腹之慾，而忽視了對身體的調理和保養。腸胃不適病情回放：最近總...

小雪節氣天氣寒冷異常，人們都是通過習俗來進行養生。立冬節氣養生就是爲了小雪的到來做好基礎，那麼小雪的習俗是什麼呢？今天小編就帶你瞭解一下小雪的習俗看看它是如何幫助我們養生的。小...

怕冷的人如何提升自身抗旱能力？年關將至，寒冷的冬季也伴隨而來，冷體質如何提升抗寒能力？以下從穿衣、飲食、生活和運動四個方面，教你科學地改善自身耐寒能力。冷體質如何提升抗寒能力穿衣選...

冬季養生抗寒必吃的藥膳食療推薦許多人都知道冬季的時候應該要補身體，但是多數人對於冬季該如何選擇飲食不適很瞭解，下面爲大家介紹冬季養生抗寒必吃的藥膳食療推薦，供大家瞭解。冬季養生...

立冬過後天氣越來越寒冷，冬季的嚴寒使得本來就懼怕嚴寒的女性更加覺得寒冷。女人身體本就陰氣重，冬季的寒冷加劇了她的陰氣，使得女人出現面無血色、手腳冰冷的狀態。今天小編就介紹4食譜...

冬天喝酒抗寒正確嗎天冷喝酒禦寒正確嗎？喝酒暖身的說法其實並不科學。人們喝酒後確會有發熱的感覺，這是因爲酒精刺激身體表面的毛細血管，使血管變粗，血液加速流向皮膚。在酒精刺激下，人體肝...

這幾天突然降溫，天氣變得寒冷，這樣的天氣，最需要抗寒潤燥。冷空氣到來時，我們準備好冬季養生的五招，對付寒冷、乾燥就沒爲問題了。下面來看看是哪五招吧！防乾燥必備：加溼器，預防呼吸道疾病冬天...

手腳冰涼，隨着天氣逐漸變冷這種症狀越來越嚴重，時刻讓自身處於冷的狀態之中，其實這是典型的冷體質。如果不提升自身的抗寒了能力，會引起多種疾病的出現。所以，如何才能提高自身的抗寒能力呢...

俗話說：“冬天動一動，少生一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”這句諺語其實也是在提醒人們冬季健身的重要性，千萬別因爲天氣冷就懶得動彈，因爲往往越懶得動彈，反而會更冷。“很多女生怕冷，原因都...

冬天溫度降低，如何保暖是大家關心的話題。現在已經是數九的天氣了，不少人已經足不出戶了，空調房顯然比外面溫暖多了，即使在外出的時候也是會裏三層、外三層。抵禦寒冷不只是我們看到的那麼...

感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也是挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下是感冒期間的飲食宜忌。感冒了應該吃什麼？洋蔥能抗寒，甜食易生痰以下...

根據最新消息，中央氣象臺繼續發佈寒潮黃色預警。很多人都已經切實的感受到了這次寒潮來的兇猛，甚至在網上出現了這樣一個段子，那就是在哈爾濱，你潑一盆水，那麼水就會立刻被凍成了冰塊。由此...

冬季抗寒吃紅色食物寒冷的冬天，人體需要更多的熱量來維持各種生理活動。而增加熱量最直接的方法就是從食物中獲取，因此冬季應多吃一些高熱量的食物來補充熱量。而冬季常吃紅色食物，不僅有...

冬季本是各國軍隊展開抗寒訓練的好時機。然而1902年，狂熱備戰的日本陸軍在冬季訓練中卻因嚴寒和準備不足，釀成慘重的人員損失，最終只有1/20的人員生還。這起事故在日本軍隊中造成的深遠影...

寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。冬季養生很重要的一點是養腎防寒。下面推薦10個冬季養生的小訣竅，讓你在寒冷的冬天提高提升嚴...

海帶冬季抗癌禦寒1、治高血壓：海帶，決明子各150克，紅糖適量，將海帶與決明子共煮，取汁，每日一劑，分兩次服完。2、治便祕：海帶100克，柏子仁30克，水煎服。每日兩次。3、治口腔潰瘍：海帶30克，烤焦後研...

寒冬很多人的體質都會下降，尤其是許多過敏性體質的人羣特別容易引起感冒咳嗽鼻炎等症狀，那麼如何改善過敏體質呢？今天小編爲大家對症推薦3款茶療祕方，調理身體抗過敏功效特別好，一起來看看...

在女性月經時喝姜棗茶，可暖子宮，減少痛經。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。玫瑰姜棗茶助女性抗宮寒女...

如何幫助寶寶對抗春寒招式1、來點慢節奏親子運動可以做幼兒親子體操，讓寶寶的肩、頸、背、四肢等舒展開來，這樣能夠有效地消除疲勞和增強身體抵抗力，促進血液循環，抵禦疾病的侵害。但要注...

一、人們扛凍能力爲何下降人們怕冷一則緣於氣溫驟降，二則緣於身體的禦寒能力越來越差了。現代人怕冷主要是由以下幾個原因引起的。1、因爲人們曬太陽少，體內陽氣不足。一般來說，老年人最...