有關四保的精選

1946年(民國三十五年)12月至1947年4月，在第三次國內革命戰爭中，人民解放軍東北民主聯軍爲保衛南滿根據地，在安東省(今吉林省南部、遼寧省東部地區)臨江、通化地區和松花江以南長春、吉林...

天氣冷讓人胃口大開，但是吃多了不僅擔心發胖，更擔心健康亮紅燈。尤其是晚餐必須吃好，如果進食不當，過飽、過晚，都可能損害人體健康。晚餐不過飽中醫認爲，胃不和，臥不寧。如果晚餐過飲，必然會造...

險道神鬱保四是施耐庵所著中國古典名著《水滸傳》中的一個人物，在良好三一百零八將中排名第一百零五位。鬱保四是青州人，早年的時候在青州地面上做土匪，靠打劫過往路人維持生計。鬱保四伸...

老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事，那麼老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要：老年人心理健康得注重四有，是指有個老伴、有個老窩、有點老底...

我們睡眠的時候與我們接觸最密切的那就是牀上的四件套了，而這些牀品的面料由於會與我們的皮膚直接接觸，因此，選擇什麼樣面料就成爲決定牀品是否舒服的關鍵所在。四件套包括什麼？四件套怎麼...

吃多了不僅擔心發胖，更擔心健康亮紅燈。尤其是晚餐必須吃好，如果進食不當，過飽、過晚，都可能損害人體健康。晚餐不過飽中醫認爲，胃不和，臥不寧。如果晚餐過飲，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工...

很多人從電視上或是網路媒體上得知睡前保養很重要，所以開始在睡前往臉上塗抹各種護膚品。爽膚水、保溼水、日霜、晚霜、乳液……恨不得把家裏有的所有護膚品都往臉上抹。實際上，這樣做反...

目錄：第一章：頸椎病自我保健的四大誤區第二章：預防頸椎病要謹記7點第三章：預防頸椎病日夜保護法頸椎作爲人體重要組織，鏈接了大腦與身體的協調，可以幫助大腦傳達命令。因此，保護頸椎顯得格外...

女人四十如何保養你有沒有想過女人四十如何保養？女人一到四十的門檻，臉上就會不可抗地出現皺紋和色素暗沉的斑，這時候怎麼保養才能讓肌膚年輕起來呢？小編精心爲大家整理了女人四十如何保養...

（1）防秋燥燥邪傷人，易傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象，表現爲口乾、脣乾、鼻幹、咽乾、舌幹少津、大便乾結、皮膚幹甚至皸裂。肺喜潤而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會出現鼻咽乾燥、聲音嘶...

長時間的使用電腦，當你的身手已不再像古墓奇兵中的蘿拉一樣矯捷時，是該注意自己的健康了。如果你的行動，像是鋼彈勇士一樣機械化時，真的勸你該保養囉。白領OL注意眼睛保辦公室麗人面部中衰...

因爲冬季氣溫比較低，很多老人會選擇在家裏呆着不出門活動。冬季是一個很好的養生季節，我們可以通過飲食、運動以及生活習慣等爲來年儲存能量。老人在冬季養生工作中是有很多禁忌的，比如說...

人的一天中有三分之一的時間是處於睡眠狀態的，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過，夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正杜絕皺紋的產生。1.多按...

四大食物保護老人聽力老人最容易出現的現象就是耳鳴、耳聾等聽力方面的問題了。不過，老年朋友們也不要過於擔心，只要提前做好養生保健，還是有遠離聽力問題的機率的。而根據相關專家研究證...

目錄：第一章：40歲後如何保持大腦清醒第二章：人到四十戒什麼第三章：中年人保健養生要養眼人到了四十歲的時候腦細胞就真的開始減少了。這個時候我們就應該保養腦力了。那麼我們要從哪些方面...

男人四十要保養保養從肌肉開始肌肉鍛鍊是緩解健康問題的有效途徑。肌肉訓練包括耐力訓練、力量訓練和速度訓練，中年人則更應側重肌肉的柔韌性，比如多做些抻拉動作。但要注意，單一的運動不...

皮膚保養四步曲皮膚保養四步曲。如果你想擁有白皙有光澤的好皮膚，你必須堅持不懈地保養它。長期暴露在輻射下的皮膚容易變暗變黃。如果你想擁有一個好的皮膚，你必須從現在開始保養它。以...

現實生活當中，人們經常把女性比作是嬌嫩的鮮花，或許正是這份嬌嫩，讓女性顯得更需要呵護，如果說少女時代是含苞待放的花骨朵，那麼到了中年時代的女性就是盛開的嬌豔的花朵。可是隨着年齡的增...

男性朋友們到達40歲以後身體的各方面都會開始退化的，尤其是自己的抵抗力是會逐漸的變得下降，那麼這個時候保養就會顯得非常重要的，不光是要對自己的皮膚有一個保養，對於自己的身體內部更加...

險道神鬱保四是怎麼死的？水滸傳鬱保四簡介：鬱保四《水滸傳》人物，青州(今山東省益都縣)人，青州地面強人、盜賊，兩次搶奪梁山馬匹，綽號險道神。梁山軍攻打曾頭市時，經宋江勸說，反戈曾頭市，後上樑...

四喜丸子捏好後，就要進行炸制食用了，若剩下的肉餡沒有製作完，可以暫時放在冰箱冷凍。若是炸制好，或者煮熟的四喜丸子，可以放在冰箱冷藏，存儲比較久。四喜丸子，是經典的中國傳統名菜之一，屬於魯...

天氣冷讓人胃口大開，但是吃多了不僅擔心發胖，更擔心健康亮紅燈。尤其是晚餐必須吃好，如果進食不當，過飽、過晚，都可能損害人體健康。晚餐不過飽中醫認爲，胃不和，臥不寧。如果晚餐過飲，必然會造...

骨之梢齒：老年人由於骨骼的退行性改變，牙齒也隨之出現損壞和脫落。老年人要保護現存的牙齒，經常進行叩齒運動。多吃一些富含鈣的食物，如牛奶、魚蝦、骨頭湯等，必要時可服一些鈣製劑以增加血...

劉若英，大家應該都認識吧，至於明星都會有自己的一套保養法寶的，看看她是怎麼做的呢？第一步：橄欖油卸妝製作方法：將50ml橄欖油倒入一干淨容器，加入1茶匙乳化劑（約5cc），充分攪拌即可。製作好的卸妝...

四季肌膚保溼有對策四季肌膚保溼有對策，肌膚保溼也是護膚工作中必不可少的一步，補水之後還需要我們鎖住這些水分，這幾個護膚的小技巧能讓你白得發光，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，學...