有關養陰的精選

我們到了冬季的時候到底該如何來給自己養陰好呢？如果冬季地時候不好好的養陰，那麼對於女人的身體來說害處很多，男人也是需要養陰的，對於女人身體來說，如果一旦陰虛的話，那麼身體會虛弱，體質會...

女性秋季養陰補肺吃什麼立秋雖已過大半月，但高溫天氣還在繼續，所以我們要在秋季來臨之前做好保健工作，讓自己安然度過秋季。那麼秋季保健該從什麼地方入手爲最佳呢?下面就來看有關秋季飲...

中醫認爲，陰液是營養身體的源泉，可以供給皮膚細胞直接吸收和利用的營養素，讓皮膚健康潔淨、飽滿潤澤。如果身體陰液不足，就會出現皮膚乾燥、面色萎黃等症狀。【銀耳】銀耳也是一味滋補良藥...

目錄：第一章：炎夏最易陽亢傷陰教你科學補陽養陰法第二章：夏季養生保健小常識第三章：夏季養生要注意哪些炎炎夏日，烈日當空，我們的身體很容易出現一些疾病，因此夏季養生工作一定要做好，夏季如何...

女性吃什麼可以養陰女人對於養陰是很重要的，滋陰在我國的中醫裏是一個抽象名詞，但也是一個廣義的名詞，如果女人陰虛的話，那麼就會產生各病症，如果嚴重的陰虛的話，那麼還有可能會導致身體出現...

人這一輩子很可能會有大大小小的疾病纏身，但是這也是沒有辦法阻擋的。當我們人體患病了之後，我們大多數情況下，必然是要靠藥物治療的，中藥方劑由於可以從根本上治癒且無副作用，受到人們的喜...

下面爲你推薦幾個秋天益肺養陰的妙招：一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，同時還應收斂神氣，以適應秋天的萬物蕭條。通俗地說，心平氣和是...

補氣養陰的食物都有哪些呢？氣是人體活動生存的根本，沒有氣在，那麼人是活不成的。氣虛容易導致人體免疫力下降，並且由此患上各種疾病。女性由於生理結構的不同，經常缺血，所以比男性更加容易造...

冬養陰補血如何巧吃阿膠不上火阿膠最適合女人，也適合男人、中老年人阿膠能補血，是女人最好的補血良方，這是人盡皆知的事，其實，男人也能吃!阿膠有養陰、養陽、養胃、養精的作用。阿膠的主要...

中藥方劑作爲傳統醫學的一個重要分支，它所包含的種類包羅萬象，隨着現在應用的越來越廣泛，人們對它也越來越熟悉，今天就向大家介紹介紹養陰止血湯這種方劑。【處方】生地24克，生白芍12克，黃芩...

一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，同時還應收斂神氣，以適應秋天的萬物蕭條。通俗地說，心平氣和是養肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情緒變...

金秋時節，隨着氣溫的下降，人們煩躁的情緒也隨之平靜。秋季是人體抵抗力較爲低下的時候，因此這是養生保健的重要季節，秋季養生貴在養陰潤燥，通過飲食就能達到滋陰潤燥的養生目的，下面就爲您介...

氣溫的變化不定讓身體體質本來就弱的朋友更是感到各種不適，下面就介紹一種一應用非常廣泛的中藥方劑養陰利水湯，讓大家都能健康起來。【處方】龜板25克，鱉甲15克，生地15克，寸冬15克，腹皮25克...

在人類生命的過程中，大約有1/3的時間是在枕頭上度過的。睡眠與健康是“終生伴侶”。歷史上，注重養生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠養生，其中很重要一個方面是講究睡眠的方位。當...

女性無論在社會中還是家庭中都有着重要的位置，女性健康也是重中之重，特別在秋季，女性要以養陰滋陰爲養生原則，對女性的健康是有很多好處的，那麼女人養生每天必吃什麼呢？下面跟隨本站了解一下...

美容養顏試試中醫四種養陰藥膳美容養顏是女人一生的工作，也是很多女人爲之奮鬥的目標，在生活中女人美容養顏的方法都有哪些呢？今天小編給大家推薦四款養陰藥膳，愛美的女性朋友不妨來看看吧...

秋季是由熱轉寒，陽消陰長的過渡階段。人體的身體也隨之而改變，因此，秋天養生首要保養體內陰氣，以適應自然界的規律。下面，小編就爲你推薦幾個秋天益肺養陰的妙招。一、養肺先要寧心神養肺首...

秋季陽氣漸收，陰氣生長，保養體內陰氣成爲首要任務，而養陰的關鍵在於防燥。因此，秋季養生貴在養陰防燥，養陰防燥重在於飲食的調理。以下十類食物，適宜秋季養生調理的食用：一、菊花菊花可疏風平...

最近食用中藥方劑的人開始越來越多，不知道大家是否知道白虎解毒養陰湯，那麼白虎解毒養陰湯的功效作用呢？如果不清楚的話，就來看一看下面這篇文章吧。【處方】石膏24g，知母9g，浙貝母9g，板藍根9...

我們都知道養陰平肝消炎湯是一種中藥方劑，但大家是否知道服用養陰平肝消炎湯其實也是有很多講究的，如果服用方法不對的話，是不能讓這種方劑發揮出最大的功效的，下面就爲大家介紹一下。【處...

補腎養陰湯大家食用過嗎？肯定很多人都沒有服用過吧，補腎養陰湯是很好的中藥方劑，對人體的好處也有很多，那麼補腎養陰湯的功效與作用又有哪些呢？下面就一起來看看吧。【處方】黃柏（酒炒）8分，知...

冬季女人5款養生湯潤膚潤燥更養陰1、橄欖雪梨燉瘦肉做法：先將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，雪梨洗淨、切片，再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉盅內加250毫升清水，隔水燉2小時左右。功效：可以清肺熱，還能...

秋季是進補最好的時節，補的好身體更健康，如果補的不好，反而會影響健康，看一下這9大忌。一忌無病亂補無病亂補，既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖，血...

秋季的上火往往還帶有偏燥，因此在清熱後應需進行養陰。除了在飲食上進行調整外，還應在日常生活的其他方面進行保健。1、適當進補一些藥性溫和的養陰中藥。比如麥冬、枸杞子、百合、黑芝...

經期怎麼吃才能讓經血順利排除，同時起到補血養氣的作用恐怕是多數女性都想知曉的，那到底怎麼吃？經期怎麼吃才讓經血順利排除經期前補腎陽月經前一週。如在經間期沒有成功受孕，血無所用，這個...