有關去燥的精選

梨是我們生活種最常見的一種水果，在超市裏幾乎一年四季都有，秋季應該要多吃梨，可以幫助我們潤肺去燥。但是，秋季吃梨怎麼樣最滋潤？吃梨的好處降血壓能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓...

苦瓜和西紅柿是最應季節的蔬菜，營養專家指出，這兩者搭配出來的減肥餐，不僅能改善苦瓜的口感，還能清腸毒排宿便，幫助減肥。番茄苦瓜減肥原理想要用蔬菜瘦身一定要學會找對不同時節的蔬菜。夏...

一轉眼立秋了，在這個容易失水、乾燥的季節，飲食是很重要的，立秋吃啥好呢？想要立秋養生吃什麼你知道嗎？今天我們就爲大家介紹一下立秋吃什麼好，讓我們能輕鬆去燥，身體棒棒的。一般人在秋天，會現...

冬季養生多吃10種水果生津止渴潤喉去燥1、葡萄——抗氧化之王葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄...

越來越多的人呈現亞健康的狀態，比如，氣不足、血不足、身體虛弱等。如果我們的身體也出現這些狀況應該怎麼辦呢？今天小編給大家推薦一道既能夠養氣補腎，又能清熱去燥的家常菜吧。山藥不僅是...

立秋已過，雖沒有大夏天那般的悶熱，但是沒到秋天人們就是提不起勁來，而且秋天乾燥，那麼辦公室白領們怎麼滋陰去燥呢？去下面看看吧！秋乏來襲如何滋陰去燥每到秋天就提不起勁來，特別是長期久坐的...

肝是人體很重要的部位，如果不健康會導致身體許多器官受影響。至於護肝的原則，除了日常生活作息要正常之外，飲食調理也是養肝的重點，不能忽視。肝臟的重要性不亞於心臟，專家解釋，人體的肝臟是...

秋天是一個乾燥的季節，但是也是一個進補的好季節，秋天補的好，冬季就少生病，那秋天該給寶寶吃哪些食物？不同年齡的小寶寶又該如何吃？想要了解有關寶寶食譜的內容，還是跟着本站的小編一起來看看...

秋季是養生保健的好時節，很多的人都知道秋季是進補的季節，秋季進補應該從哪些方面入手呢？健康的飲食能夠很好的守護身體的健康，秋季進補食療該怎麼搭配呢？其實秋季養生需要分爲不同人羣的哦...

冬天氣候乾燥寒冷，寒風很容易使人的肺部受到傷害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎？你知道潤肺的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家八大食療幫你潤肺去燥，趕緊來看一下吧。豬腳+木瓜做法：豬腳洗淨切塊，...

簡單、低脂、美味……好身材一個也不能少。當然合理運動會讓你收到意想不到的效果。山楂首烏湯：取山楂15克，何首烏15克。將山楂、何首烏分別洗淨，切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2...

送走高溫炎夏，我們迎來了秋天。秋天到來，天氣也開始逐漸的變乾燥起來，我們的肺部很容易受到損害。因此秋季養生，我們要注重潤燥補肺。具體怎麼做呢？請看下文推薦的秋季潤燥補肺小妙招。秋季...

很多人會覺得很乾燥，甚至會出現皮膚脫皮的現象。這個時候給肌膚補水就變得非常有必要了。那麼，在這裏小編給大家介紹5種食物可以去燥男人補水有哪些方法1、紙面膜敷化妝水一說到臉部肌膚...

一到了秋天很多人因爲秋天的天氣比較乾燥，經常會有上火的現象，多數上火會因爲口腔潰瘍，痤瘡，內分泌失調而影響身體健康，隨着秋天季節大量水果上市了，多吃清腸敗火食物是最關鍵的，乾燥的天氣讓...

每日面對電腦屏幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成爲現在最容易患癌的人羣。由於不好的習慣，現在連喝茶都有致癌的可能。其實不然！只要合理食用，喝茶也能...

秋季是一個比較乾燥的季節，它除了乾燥之外，還易使人出現煩躁的心情。如果人總是處於煩躁之中，不但會影響日常的生活，而且對工作也會帶來較大的影響。所以，在以下的內容裏，小編主要告訴大家秋...

肝是人體很重要的部位，如果不健康會導致身體許多器官受影響。至於護肝的原則，除了日常生活作息要正常之外，飲食調理也是養肝的重點，不能忽視。肝臟的重要性不亞於心臟，專家解釋，人體的肝臟是...

夏季一個炎熱的季節，氣溫雖然沒有達到最熱。但是還是常常出現中暑等現象。中醫認爲署氣容易傷人，夏季養生要注意保養我們的身體。夏季到，消暑強身有訣竅夏至養陽兼養心夏季養生應順從自然...

去秋燥不防吃點百合去秋燥不防吃點百合自古逢秋悲寂寥，我言秋月勝春朝。晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄。初秋時節快要到來，可是夏日的餘熱還未退盡，秋陽高照，氣溫仍然比較高，容易引起秋燥。...

立秋的節氣，立秋之後天氣逐漸會轉涼，但是也要預防秋老虎的帶來的暑氣和燥熱。立秋之處暑氣未盡，但早晚溫差大，容易造成使人體免疫力降低，並且人體處於秋季乾燥的環境中很容易出現乾燥症。所...

乾燥天氣如何正確去角質冬季由於天氣寒冷，肌膚的新陳代謝開始變得緩慢，過多的老化角質堆積在肌膚表面，使肌膚的角質層越來越厚。我們應該正確去角質的方法來護理肌膚，讓肌膚變得光澤有彈性...

很多mm到了冬季就只記得臉部肌膚的護理，不知道身體護理同等重要，因爲乾燥的氣候會使身體皮膚幹癢。這時候的身體護理是有技巧的，有十大原則，它們能助你事半功倍噢！1.千萬別用去油效果顯著的...

冬天乾燥怎麼去角質美容？冬季乾燥如何去角質美容，面部清潔不夠徹底會滋生細菌，很多人不知道如何正確護膚，正確的美白方法實際上很簡單，正確使用護膚產品可以讓你的臉不再粗糙，教你冬季乾燥如...

吃八種食物去火潤燥補元氣如今的氣溫居高不下，白領們整天待在辦公室裏面，室內的空氣又比較乾燥，所以很容易上火，這個時候白領們就需要多爲自己準備一些降火潤燥的食物了哦。下面就讓我們來...

春季爲何易上火？一般來說，“上火”分爲實火和虛火兩種，症狀重、來勢猛的屬實火；症狀輕、時間長又反覆發作的是虛火。引起“上火”的原因很多，除了氣候因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當、...