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發表於:2020-07-19
度過了酷熱難耐的夏季,那些因爲夏季夜晚溼度大、氣壓低、溫度高而難以入睡的失眠患者終於可以睡個好覺。但是,在涼爽的秋季不少職場人士卻輾轉難眠,研究發現,氣候、心理、疾病、藥物等因素...
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發表於:2020-05-02
情緒性心臟病是目前心臟病類中較爲罕見的一種,是一種長期處於消極心態而產生的一種疾病,沒聽過的朋友可能覺得很奇怪,怎麼會有這樣的疾病,但是確實有一些朋友就在遭受中。那麼,對於這種疾病...
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發表於:2019-06-28
近年來,近七成的年輕白領患上了情緒性失眠。保健失眠門診的醫生表示,以前來就診的以老年人爲主,而今年越來越多的年輕人來醫院就診。其中壓力較大的年輕白領患有情緒性失眠的機率高。剛剛...
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發表於:2020-01-08
高血壓是非常易見的疾病,會隨着緊張的情緒、環境的變化、飲食、運動等血壓發生改變,而對血壓的分類劃分則也有區別,情緒性高血壓就是情緒引起的血壓升高,患者可通過檢查來診斷疾病,診斷時還...
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發表於:2018-02-08
直接認清、面對情緒能幫助我們從根源上消滅情緒問題。但生活中有很多情緒沒有直接的解決辦法,只能自行消化,等待情過境遷的平靜。此時,通過分散注意力、尋求他人幫助、自我安撫這三個渠道...
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發表於:2018-03-22
目錄第一章:職場白領怎突圍情緒性失眠第二章:十種方法教白領遠離失眠症第三章:白領失眠形成三大後遺症隨着生活節奏的加快,白領們的工作壓力才及任務也在不斷的加大,導致白領常常面臨情緒性...
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發表於:2017-12-08
每當夜深人靜的時候,在這個世界上總是有一批因爲失眠而睡不着覺的人羣。在大城市的白領一族中間,他們的症狀顯得太平凡,因爲壓力,他們患上了情緒性失眠。失眠在人們心中一點都不陌生,可是情...
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發表於:2019-06-28
剛剛公佈的包括上海在內的六城市普通人羣失眠現狀調查顯示,我國成年人的失眠患病率爲57%,約50%的失眠症患者伴有各種精神疾病。其中,工作壓力較大的年輕白領患上情緒性失眠的機率最高。年...
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發表於:2017-10-30
每當感到壓力大的時候,都會想大吃一頓!但是我們都知道,情緒性的暴飲暴食是非常不健康的。當我們感到壓力時,我們通常會去尋找那些讓我們立即感到舒適的食物,但很多時候,這些高糖分食物只能短...
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發表於:2018-01-03
一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量笑聲能使人卸去多餘的壓力,保護血管內壁,從而減輕心臟病發作的機率。當人哈哈大笑時,需要調動身體內超過400塊肌肉,因而還能有效消耗熱量...
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發表於:2017-10-04
涼性水果幫你改善壞情緒大家是不是會因爲生活的壓力和忙碌的工作,常常出現一些不好的心情和情緒,這樣的壞情緒會影響到我們的工作和生活,那麼我們自己應該怎麼來調節這種情緒呢?就用水果吧...
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發表於:2018-08-13
人是有情緒的動物,開心的時候就笑,傷心的時候就哭,但是很多時候因爲外界的原因讓很多的人壓抑自己的情緒,於是這種情緒在心裏越來越久,漸漸的產生了負面的影響,那麼我們要如何控制自己的情緒...
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發表於:2018-06-15
惡劣情緒NO.1:恐懼男人也會感到恐懼嗎?當然,而且,他們經常會陷入恐懼中,只是他們不輕易表達罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中,最大憂慮是在職業發展方面,工作所導致的壓力對他們的健康危...
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發表於:2020-01-28
最近,楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了,工作還沒有着落,兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間,擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒,心...
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發表於:2018-01-16
情緒不好引發這些慢性病1、焦慮抑鬱加重腦卒中有些患者出現頭疼、眩暈、行走不穩等症狀,在神經內科也沒查出有啥毛玻而且還會早上頭疼,下午就不疼了,吃止痛藥也不管用。情緒上對什麼事情...
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發表於:2019-12-21
情緒的波動是每個人都會存在的一種現象,正如我們每個人都會有喜怒哀樂一樣,但是情緒波動的過大的話,也會對身體產生一定的危害,比如大悲大喜情況的出現,而理性情緒療法則是可以對人們的情緒...
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發表於:2018-06-01
很多時候人們會說自己被情緒控制了,沒辦法還原真實的自己,其實這都是對情緒的誤解。下面我們就來看一下情緒的解析,看看平時對待情緒我們平時是不是也是這麼認爲的呢?我們應該如何控制自己...
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發表於:2018-03-22
現實生活中,很多的女性都是工作與生活同時兼顧,所以給自己無形中帶來了一定的壓力。如何調節自己的情緒,是她們常常所考慮的。那麼調節情緒的方法有哪些呢?又有哪些調節情緒的食物呢?一起來...
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發表於:2018-01-07
男性如何緩解衝動情緒男性如何緩解衝動情緒首先,如果突然發生了什麼事情讓你的情緒變得焦躁、憤怒,不如在你表達出情緒之前,先爲自己的情緒降降溫,比如在心裏對自己說:我三分鐘後再發怒。然...
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發表於:2017-10-25
男性情緒不佳易患皮膚病現代社會複雜的人際關係,讓每個人都必須壓抑自己的真實情感,常常導致情緒不佳,特別是男性。皮膚科醫生表示,長期情緒不佳易引起大腦皮層功能紊亂,造成神經、內分泌失...
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發表於:2018-03-18
1、男人不喜歡被當作孩子如果你總是把丈夫當作一個孩子,他就會把你當作“母親”。女人往往只關注別人的需要,卻忽略了自己的需要。開始,男人還喜歡被照顧,但一個女人越接近母親的角色,她的...
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發表於:2019-06-03
情緒低落是我們最爲常見的一種症狀了,情緒低落雖然不會威脅到我們的身體健康,但是情緒低落會影響到我們的工作、學習以及生活,所以我們一定要想辦法來處理這種情況才行,治療情緒低落我們沒...
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發表於:2023-11-20
人類的情緒具有指向性、兩級性、動力性、宣泄性、過程性、非理性、轉換性。情緒有高興、愉快,也會有憤怒和悲傷。情緒對行爲和認知具有動力性。情緒可以通過生理方式、心理方式表達。情...
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發表於:2018-11-12
現代人壓力很大,越來越多的人都患上了抑鬱症,情緒需要及時的排泄,這樣纔可以生活的更健康!你們知道哪些情緒發泄的方法嗎,生活中大家都知道哪些發泄情緒的方法嗎,今天就給大家詳細介紹一下如...
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發表於:2017-12-23
情緒低落?飲食幫你調理情緒1、山楂山楂不僅酸甜味美,有健胃、消積之功能,還可以有效治療氣後造成的胸腹脹滿和疼痛,對於生氣導致的血壓不穩、心跳加快等有一定的緩解功能。2、魚和堅果有實...