有關衰老的精選

現代研究證明，青梅或梅子汁中含鉀多而含鈉較少，因此需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之;烏梅中含有兒茶酸能促進腸蠕動，因此便祕之人宜食之;烏梅中含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用。烏梅...

睡覺，大家再熟悉不過了，但是你知道自己的睡姿到底正確嗎？你的錯誤睡姿可能導致你過早衰老，你知道嗎？對照下面12種睡姿看自己睡姿是否爭取，如果正確最好，如果不正確那麼就儘快改過來吧，否則你的...

老人常做七種運動可防衰老不論老年人喜歡什麼樣的鍛鍊，都能從以下的7個抗衰老練習中受益.它們不僅能讓老年人移動身體更爲輕鬆自如，而且還能避免受傷，感覺更年輕。1、深蹲動作要掌握要領...

人體衰老是一種自然規律，人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關係密切，當機體氣血不足，經絡之氣運行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導致和加快衰老。我們不可能違背這個...

幹紋是眼部最容易產生的一種假性衰老跡象，不笑的時候基本看不見，笑起來就會很明顯，越是乾燥越是密集，幹紋越是加深，人就顯得越衰老。那麼如何對付眼周幹紋呢？你是容易長眼周幹紋的體質嗎？那麼...

對於衰老，這是男女都害怕的一件事情，抗衰老的方法有很多，那麼男人吃什麼抗衰老？下面小編爲大家介紹男性抗衰老吃什麼好，希望對你有用!希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！男...

女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多女士都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，恢復20歲時的...

有一句名言說的好，生命在於運動，我們生命的延續，與我們在日常生活中運動量的多少是有直接聯繫的。比方說，在日常生活中比較經常鍛鍊的人，他的壽命相對於常年坐在辦公室缺乏運動的人就比較長...

愛美之心人皆有之，每個人都希望自己年輕漂亮，青春永駐。但歲月是把殺豬刀，沒有人能躲得過他的傷害。但平時多吃些抗衰老的食物，能有效緩解快速衰老。想知道抗衰老最好的方法以及吃什麼抗衰...

心理衰老的情況在當今社會當中也是比較常見的，特別是一些年輕人，總是不會向年輕人那樣活潑，反而會表現的與實際年齡不符。這些人總是會做一些老年人才會做的事情，讓人很不理解。如何來判斷...

在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。1.自由基自由基是...

都說歲月催人老，尤其是到了一定年齡，皮膚狀態會直線下降，有人即使每年在臉上花費上萬塊錢，依然無法阻止色斑皺紋的出現。這也是爲什麼現在很多年輕人有着更嚴重的衰老恐懼，實在是皮膚傷不起...

年輕人的生活充滿了多樣化極端元素，一方面是承受巨大壓力的白天工作，另一方面是多姿多彩的漫長熬夜生活，這兩種相去甚遠的生活嚴重影響了正常的作息規律，同時這些不良習慣會加劇身體器官和...

富豪們歷來不掩飾其追求長壽的渴望，事實上，他們豪擲千金、重金續命的成功範例也一直屢見不鮮。遭遇滑雪事故昏迷6年的“車王”舒馬赫終於甦醒，並被傳出昏迷至今已花費18億之多;98歲“賭王...

試問那個女人不怕老呢？爲了抗衰老我們還是趕快採取行動吧。每天搓搓以下八大部位。搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性...

女性天性愛美，因此很多女性都希望尋求到女性養生方法，讓自己延緩衰老。今天就給女性朋友們推薦一些養生小妙計，平時只要抽空搓揉一下身體八個部位，就可以輕輕鬆鬆的對抗衰老啦！1、搓額：搓額...

對於愛美人士來說，最難以面對的就是自己變得衰老了，所以都會千方百計的去嘗試所有可以延緩的方法。而如果要想收到比較良好的效果，就必須要從生活中的一些細節開始做起，那就飲食方面而言，什...

衰老對於我們來說幾乎是不可抗拒的，尤其是到了一定的年齡之後，皮膚等器官就會衰老的厲害。但是反過來說，我們還是能夠採取一些有效措施延緩衰老的，比如可以從飲食方面入手。不過可能大家不...

女性朋友都很注重臉部的保養，但是隨着年齡的增長臉上不免會出現一些細小的皺紋，如果臉上出現一些皺紋將會影響女性的正常美觀，那麼女性在平時的時候應該怎樣才能讓臉部的皺紋來的更晚一些...

一個良好的心態是非常重要的，這關鍵到長壽與否。而老年人想要達到長壽就更加需要注意心態問題了。有一些心理問題會嚴重影響老人的長壽哦，人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速...

衰老本身不是一種病，而是使每一種體能持續下降，因此我們逐漸地變得對多種疾病更加易感，不僅僅是癌症和中風，而且也包括各種感染、自身免疫疾病，甚至還包括車禍、跌倒這些意外事故。人體爲什...

其實不是隻有愛美的女性才害怕衰老，男性朋友也是非常擔心自己變老的，尤其是不想身體的各項機能逐漸衰退。不過對於男性而言，也有多種可以幫助延緩自身衰老的有效方法，爲此小編也蒐集到了相...

中醫支招男性如何延緩性衰老中醫支招男性如何延緩性衰老規律鍛鍊生命在於運動，有規律的運動，會讓我們的身體更加強健，讓機體細胞更加有活力。同時，對性愛也有積極的作用。這是因爲堅持規律...

人們到了一定的年齡，都會一點一點的開始衰老。雖然這時一種自然規律，但是我們完全可以採取一些方法幫助延緩自己衰老的速度，而其中比較有效的方法就是飲食調理。那就常見的飲品而言，有哪些...

去年年底，據《每日郵報》報道，以色列科學家們取得了一項突破性研究。這是一項可以改變衰老狀態的生物學研究。在這項獨特的研究中，科學家們使用氧氣療法，逆轉了生物衰老的兩個關鍵指標“端...