有關喝夠的精選

我們誇一個人皮膚好，常會說“水嫩嫩”的，但是你知道嗎，喝夠水真的能讓皮膚年輕起來。英國一位女記者在每天喝3升水，堅持4周後，樣貌足足年輕了10歲。對此，南京市中西醫結合醫院皮膚科主任杜長...

肌膚乾燥如何讓皮膚喝夠水？肌膚乾燥如何讓皮膚喝夠水？果蔬補水法蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜是補水保溼很好的選擇的之一。如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營...

隨着生活壓力的加大和生活節奏的加快，很多人的生活習慣和飲食習慣都越來越不規律。人們的身體也出了很多毛病，特別是胃炎的發生率只增不減。但是很胃炎患者都喜歡喝檸檬水。沖泡方便酸甜...

很多人每天都處於減肥狀態中，但是長期做了一些減肥方法卻不能得到減肥的效果，這個讓很多人都非常的憂心，如果長期努力了，但是結果卻白費了，長期下來人們對減肥也非常的失望，很多人減肥的時候...

相信一說起梔子花，很多朋友都會比較喜歡。因爲梔子花有的清新淡雅的香味，頓時會讓人們置身在花海中，也可以除去繁忙的工作帶來的種種壓力，讓人感到沁人心脾和心曠神怡。因此很多朋友家中也...

肝火發生在我們身上是比較常見的事情，導致肝火的因素有很多，比較典型的是平時作息習慣不好，經常熬夜，或者是喜歡吃一些熱性食物，都會導致肝火情況的發生。當肝火旺盛的時候，中成藥能夠非常好...

喝茶是我們生活中很常見的一種呀！平時在生活中我們自己也會經常喝茶，不管是辦公室的白領們，還是平時坐在辦公室裏面的上班族，常常會泡一杯清茶，以止咳化痰，清熱解毒，又可以緩解我們平時的口乾...

喝粥到底能不能養胃呢？如果對自己的腸胃好的食物，那麼很多人都願意吃，很多人呢喜歡用喝粥的方式來調理自己的腸胃，讓自己的腸胃得到保健的功效，這樣對腸胃的保養好了之後腸胃也不容易患病，腸...

人體肥胖，主要是皮下及肝臟等部位積累了多餘的脂肪類物質。茶葉含有咖啡鹼、黃燒醇類、維生素類等化合物，能促進脂肪氧化，除去人體內多餘的脂肪。因此，多喝茶對減肥是有幫助的。肥胖是讓人...

喝茶解酒在人們看來是一種解酒的方法，但是，其實這種方法是錯誤的，它不但不解酒，而且還傷身體，因爲酒精會跟茶中的茶多酚產生化學反應，所以想要解酒的話最好還是選擇鹽水或者是醋，這兩種水中的...

在中醫上，中藥有很多，比比皆是，有我們知道的，還有我們不知道的，也有很多稀有的藥物，更有很多昂貴的中藥物，這個黃精呢，也是屬於中藥中很常見的一種，利用黃精來治病的話，醫學上這樣的案例還真是不...

苦瓜的營養非常豐富，其中維生素C的含量是位列瓜類蔬菜之首的，苦瓜非常適合夏天食用，尤其是上火的時候，都會被人推薦吃點苦瓜，降火的效果十分明顯。苦瓜也有很多做法。那麼，喝苦瓜汁能夠瘦身...

有沒有人曾經因爲你的醉酒導致自己說了很多不該說的話而感到尷尬呢？現在回想起來是不是恨不得當時抽自己一巴掌讓自己清醒呢？除非你捨得對自己下重手，否則你是不會輕易甦醒的哦。解酒的方...

蜂蜜大的可能和或者是生活中很好的一種飲品，一般來說蜂蜜並不是水，而是蜜糖我們每逢喝的時候只要加在水裏面一勺或者兩勺蜂蜜就可以讓水泡的甜甜的，又好喝又美味，其實蜂蜜與茶不同，這是兩種...

酸奶營養而且美味，所以受到很多消費者的喜愛，在很多女性朋友當中，也都互相傳着一種酸奶減肥法，說酸奶減肥是光早餐吃點新鮮的水果，午餐和晚餐就只喝酸奶，這樣堅持好幾天就可以減上六七斤。那...

目前情況下，脫髮的人越來越多，越來越嚴重的脫髮發展進程，有的人開始的時候可能只是幾根頭髮掉在枕頭上，後來是越來越嚴重，讓人覺得心疼又害怕。斑禿這種情況雖然讓人惶恐心疼。但是有些人會...

咖啡這種飲料是我們在生活中經常會飲用的，特別是上班的時候，咖啡可以幫助我們預防睏乏，不影響到我們的工作，但是大家知道咖啡這種飲料是可以用來減肥瘦身的嗎。其實，咖啡具有瘦身的效果是因...

很多朋友在平時都喜歡喝茶，根據自身的身體狀況選擇一些適合自己的茶適當的喝一些對人的健康是非常有好處的，對於身體逐漸有一些肥胖的朋友，平時也可以選擇一些具有瘦身功效的茶來喝，下面小...

很多男性朋友在生活中抽菸太多就會引起肺部感染比較嚴重，我們建議大家在生活中應該要適當的喝一些清肺的茶飲。菸民可以適當的喝一些綠茶或者菊花茶，這些茶飲對於清肺的效果是比較明顯，可...

喝什麼茶能夠防癌1、苦瓜茶：苦瓜茶，此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。2、鐵觀音茶：此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩...

通風是我們生活中常見的一個疾病，會嚴重的影響到我們的正常生活以及身心健康都有可能會遭受到一定的影響的，除了要建議大家積極的去進行治療外，日常的飲食上也是有很多需要大家及時弄清楚...

如何喝粥能夠養生？如何喝粥能夠養生？中國人在日常飲食中就離不開粥。粥，古稱糜，也稱稀飯、水飯，指以穀類爲主要原料和水煮成的半流質食品。粥由來已久，因其易消化吸收、有益腸胃，是年老體弱者...

在生活中我們經常都會聽到很多朋友們反映喝完紅酒之後會讓人感覺心情愉悅，這並不是沒有科學依據的。因爲紅酒能很好的加快我們的新陳代謝和促進血液循環，這樣讓我們整個氣色都顯得更紅潤...

人在運動的過程當中都難免會出現大量的水分流失，加上運動的時候，新陳代謝也會明顯加快，因此，人體對於水分的需求量會大大的增加，這時候最好是能夠及時的補充水分，也可以在運動之前適當的喝一...

喝紅豆水能夠瘦臉嗎？喝紅豆水能夠瘦臉嗎？人體本身有留鉀排鈉的機制，紅豆是高鉀食物，加上豐富的纖維，能幫助排便與利尿。紅豆經浸泡、加水燜煮後製成紅豆水。網絡上還盛傳各式煮紅豆水的方法...