有關B12的精選

寶寶補維生素B12非常的重要，寶寶缺乏維生素B12的表現爲精神情緒異常、反應遲鈍、愛睡覺、貧血等症狀。寶寶補充維生素B12可多吃動物食品如肉類、肝、腎、海產品等來獲取。寶寶如何補充...

孕婦補維生素B12一般通過食物補充比較好，維生素B12只存在於動物性的食物中，以肝臟、肉爲主。含有維生素B12的食物有有動物肝臟、牛肉、豬肉、雞肉、魚類、蛤類、蛋、牛奶等。缺乏維生素B...

維生素b12的作用及功能主要有促進紅細胞的發育和成熟，預防惡性貧血；增加葉酸的利用率，促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。維生素B12只存在於動物性的食物中，以肝臟、肉爲主。維生素b12...

衆所周知，維生素是維持我們人類身體所必需的一種物質。而大家都知道維生素有很多種類，不同的種類起到不同的重要作用，維生素b12就是其中之一。現在的人們往往不注重自身對維生素的需求，從...

維生素B1其實是一種人類很需要的物質的額了。一旦人們有維生素B1缺乏的問題的時候，那麼其實的話危害很大的了。那麼其實往往的話，往往是會有各種各樣的不舒服的了。比如疲憊的症狀和一些...

維生素對於身體有着很重要的作用，維生素的種類也有很多，如維生素B、維生素C、維生素B12都是我們常說的維生素種類。其中維生素C蘊含在各種水果之中，維生素b可以預防潰瘍，維生素b12對於神經...

哺乳期能吃維生素B12嗎？答案是可以的，哺乳期媽媽缺少維生素B12很容易導致胎兒缺乏維生素B12，所以說哺乳期應當合理飲食，從食物中獲取維生素B12，如吃點動物肝臟來補充。哺乳期能吃維生素B12...

現在人都比較注重自己身體的健康，因此平時也都會購買一些保健品進行服用，而在這些保健品中，一般都會添加有維生素b12。由此可見維生素b12對於維護人們身體健康是有很大的幫助的，因此很多朋...

冷燙精中絕大多數是以巰基乙酸鹽爲主要成分的。這種物質極易經皮膚侵入體內，使肝、腎受損；懷孕期間若皮膚經常接觸冷燙液，則會明顯影響後代出生後的行爲和功能；巰基乙酸還可導致女性月經異...

歐洲一些醫院對數百名已確診爲老年性癡呆症的病人進行血液測定時也發現，維生素B12能降低體內高半胱氨酸含量，有助於防止老年性癡呆症的發生。作爲人體內細胞核酸合成、蛋白質代謝不可缺...

維生素B12又稱鈷胺素或氰鈷素。是一種由含鈷的卟啉類化合物組成的B族維生素。最初發現服用全肝可控制惡性貧血症狀，經20年研究，到1948年才從肝臟中分離出一種具有控制惡性貧血效果的紅色...

在我們日常生活中，雖然看不到維生素b12，但卻有許多食物中含有維生素b12。如動物的內臟、肉、蛋類等，都含有豐富的維生素b12。因此可以說，我們每天都可以吸收到維生素b12。那對於維生素b12...

哺乳期能吃維生素B12嗎？答案是可以的，哺乳期媽媽缺少維生素B12很容易導致胎兒缺乏維生素B12，所以說哺乳期應當合理飲食，從食物中獲取維生素B12，如吃點動物肝臟來補充。哺乳期能吃維生素B12...

蘋果、香蕉、梨、橘子、雛菊、香菇、大豆等。含維生素B12的第一類食物是肉類，比如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都能夠爲機體提供豐富的維生素B12。第二類食物是動物內臟，比如豬肝、豬心、羊肝...

大家都知道維生素b族元素包含的內容是比較廣泛的，而缺乏其中的某一種元素，都很有可能導致我們的身體健康出現一些問題，比如維生素b12缺乏症就是其中的一個典型代表，那下面我們就來看看維生...

人體每天所需的營養元素比較多，因爲在食物選擇上，都不能隨意的進行，否則對身體健康也是沒有任何好處，常見的所需營養元素就是維生素，尤其是在春季的時候，這樣的營養元素更是需要大量補充，使得...

老年人可能平常都會有睡眠質量不好的情況，但是大部分的朋友都不知道這是由於什麼原因引起的，不知道應該怎麼樣來進行處理，睡眠不好對於我們的傷害還是比較大的，想要解決這個問題最重要的就...

骨質疏鬆的女性嚴重缺鎂。雖然鎂在骨骼的所有礦物中含量不過1%，但是缺鎂會讓骨頭變脆，更易斷裂。常人每天攝入400毫克即可。如果額外補充也有好處，因爲能預防因補鈣而引起的便祕。補充維...

人們每天都要通過食物來補充身體所需的維生素，維生素b12就是衆多維生素中的一種。維生素b12雖然沒有維生素a，維生素b那麼耳熟能詳，但並不能否認維生素b12的作用非常多。想知道維生素b12以...