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發表於:2019-12-13
大宋朝有一個文人名叫郭延卿,此人從十五六歲參加科舉,到五六十歲毛也沒撈到,依然是一介布衣。郭延卿每場考試失利之後都會認真總結經驗,以備來年再戰。好事者把郭延卿的新的筆記拿出去出版...
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發表於:2019-10-11
五生丸自古被譽爲治病的良藥。它對於很多疾病均效果顯着。下面我們就來看一看五生丸的具體的功效。白礬(枯)各30克硃砂6克(別研爲衣)【製法】上藥爲細末。生薑自然汁煮麪糊爲丸,如梧桐子大,...
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發表於:2018-03-31
端午節,除了我們熟悉的錦江龍舟賽與糉子,從唐玄宗、杜甫、蘇軾、陸游、楊慎這些歷代詩人的大作中,可以找到昔日的端午味道;而膾炙人口的清代竹枝詞中,直白的語言又告訴我們清代成都的端午...
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發表於:2019-05-09
中年以後,人的身體狀況開始發生變化,往往不再像年輕時候那樣勝任高強度的工作了,也更容易“積勞成疾”。中年人只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要調整,依然能充滿能量地適應...
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發表於:2018-02-06
白領養生五大誤區通過洗腸、斷食進行排毒養顏很多白領爲了排毒養顏,都會選擇洗腸的方式,清楚身體的毒素,既避免了社交場合的尷尬,也讓皮膚更加透明有光澤。不習慣用洗腸方法的人也可以選擇...
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發表於:2018-07-26
中醫認爲,冬三月,此爲閉藏,就像樹木到冬天落葉減少水分的揮發一樣,人在冬季也應該減少活動,避免過汗,這樣才能使春天身體健康。現在正值春季,如果身體總覺得疲乏無力,總說自己是春困,那麼一定是...
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發表於:2019-05-05
中醫在我國已經有了上下5000年的歷史,現如今人們非常的注重養生,養生的關鍵在於如何把自己的腎臟調養好纔是最重要的,身上的虛弱給很多人的身體健康造成了很大的隱患,甚至會造成更多的,不良...
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發表於:2019-11-13
秋季氣溫驟降,很多人由於自身免疫力下降,很容易就生病了。所以我們要調理好五臟,滋養五臟,幫助五臟排毒,這樣提高了免疫力,身體自然就好起來了,那麼秋季應該如何排毒養生呢?一、肺臟排毒:1、皮...
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發表於:2019-05-12
家庭餐桌上,現在除了有炒菜之外,很多人都喜歡做一道湯來調味,尤其是做很多葷菜的時候,總是喜歡配一道素湯,而養生五行湯就是不錯的選擇,它不僅是純蔬菜湯,並且還能有效的改善人體的酸性環境,不...
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發表於:2019-11-10
如果身體出現一些小毛病,比如,上火、發炎、感冒等,我們都知道這可能是體內缺少某些維生素的原因。維生素對於我們健康來說是非常重要的,但是生活中一些常見的習慣卻在偷偷的帶走人體必需的...
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發表於:2018-08-04
通常,人們將進入3月作爲春天的開始。春季是萬物復甦的季節,也是氣候變化無常的季節,一些人認爲春天到了,急急忙忙脫下冬裝,愛俏扮靚地穿起了薄薄的春裝。殊不知陽春三月,氣候乍暖還寒,不少人...
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發表於:2019-05-12
五色養生湯是一種非常美味的食物,可以營養充足,而且其中的枸杞是一種非常有營養的物質,長期食用對於人體的身體健康都是大有裨益的,除此之外,枸杞還有養顏美容的功效,可謂說是渾身是寶,但是很...
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發表於:2018-08-13
★第一條:早晨起牀第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的:晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此爲養生第一。。也就是說,人剛睡醒的時候胃氣最弱,還不能吃東西;只能喝涼開水去刺激胃腸道,使...
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發表於:2018-02-28
春季到了,萬物復甦,身體也在一冬天的休眠中開始活躍起來。但是,也更加容易生病,那麼,如何在春季養生呢?日常養生需要做到哪五件事呢?下面就跟小編一起來看看吧。第一招:排毒喝花茶冬季天冷,人就...
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發表於:2017-10-04
五穀雜糧,是養生人士的最愛,因爲吃雜糧的好處有很多,日常養生吃些五穀雜糧對身體特別好,不僅能補充所需營養,還能預防疾病,讓身體更健康,所以千萬別小看那些五穀雜糧。想知道五穀雜糧有哪些以...
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發表於:2019-12-19
一年之計在於春,春季是四季之始,春季飲食打好基礎,對一年的健康都有重要作用。專家提醒,春季飲食注意以下幾點。多主少副即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常,人體免...
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發表於:2019-01-05
每一個正在懷孕的準媽媽,都希望自己將來的寶寶是聰明的,是健康的,爲了讓自己的寶寶在將來更加的健康,很多孕媽媽在懷孕期間都會注意各種事項,避免自己的寶寶受到影響。不過如果是您想要一個...
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發表於:2018-04-06
中醫常常能夠一眼看穿我們的身體狀況,包括潛藏的健康問題和需要作出調節的生活規律,當我們在感嘆他醫術神奇的時候,心裏也悄悄在想他看病的根據是什麼。其實原因無他,我們的臉色自然會流露...
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發表於:2019-01-31
一忌久坐,久坐者傷肉坐是消除疲勞的一種必要的休息,但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的戶外活動,加強肌肉鍛鍊,以增強體質。二忌久立,久立者傷骨老年人氣血運動全靠動靜結...
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發表於:2018-12-06
茶作爲中國的文化,一直以來都備受國人的喜歡,就連外國的友人也慕名而來了,那麼我們今天主要介紹一種養生茶,它是不同於我們平常所喝到的茶葉,因爲這些養生茶具有一定的保健功能,而且主要是五...
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發表於:2022-04-13
一年之中會有很多的節假日,五一勞動節就是其中比較受歡迎的一個節假日,這個時候大多數人都會放假休息,尤其是上班族和學生黨。根據國家的放假安排顯示,今年五一和去年一樣,也是放假五天,這樣...
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發表於:2019-11-10
社會中有很多營養學專家,每天都在研究食物的營養、合理搭配等,通過正確的方式飲食則可以使身體健康,最常見的就是身體養生,養生的方法是非常多的也並不複雜,比如五色養生法,這種養生方法是按...
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發表於:2018-12-24
在孕前檢查的時候,許多夫妻都會選擇優生五項檢查,在臨牀上,優生五項檢查是包含以下五大項目類型的,下面本文就爲大家做詳細介紹。“T”代表弓形蟲它寄生在細胞內,隨着血液的活動,到達全身,能...
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發表於:2018-06-03
一、順應自然人生存於自然界中,與其有着密切的聯繫隨着自然界的種種變化,人體也會出現相應的變化。如夏季要出汗,秋季皮膚幹;水土環境不同,人的生活習性也會產生差異。若不明此理,隨心所欲,機...
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發表於:2019-02-16
目錄:第一章:初春養生五爲要第二章:春季養生首當其衝最需做7件事第三章:8款春季養生花草茶大推薦現在雖然季節已經是春季,但忽變的氣候並沒有讓人有春暖花開的感覺。那麼在這個春寒料峭的初...