有關做秋的精選

秋梨、鴨梨、雪花梨、酥梨適合做秋梨膏。秋梨膏也叫雪梨膏，是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨爲主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物，如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕...

很多人都覺得男生身體素質好，身強力壯的，沒有必要養生保健，這樣的認識是不對的。每個人都需要時刻保障自身健康與安全，然而隨着生活方式的不斷變化，導致各種健康隱患經常可見，此時就需要意識...

立秋後，暑氣漸退，是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應注意設“三防”——防中暑、防腹瀉、防過早進補。初秋飲食以清淡、少辛增酸爲原則：多吃新鮮蔬果和魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白，提高機體...

黃秋葵又稱爲秋葵，這是一種營養價值高的保健蔬菜，家常做法很多，大家愛吃秋葵，最常見的做法有涼拌，辣炒，紅燒或者是將秋葵開湯。秋葵的吃法多種多樣，喜歡美食的親可以在家進行多種嘗試。黃秋葵...

秋天的時候，大家可以選擇喝一些養生湯這樣才能更好的補充自己身體的所需的營養。因爲秋天就是一個補充營養的季節，只有自己身體營養夠了才能更好地度過寒冷的冬天，以免自己的身體，患有疾病...

秋梨膏其實就是雪梨膏，以鴨梨、雪花梨爲主要原料，加上其它止咳、祛痰、生津、潤肺本草，如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源的原材料熬製而成。有利於清熱袪燥。...

隨着秋季的來臨很多朋友都出現了不適的反應，有些是體寒怕冷，有的是陰虛潮熱等。而對於陰虛來說更多體現在女性朋友身上，會有口舌乾燥、多汗、煩燥、失眠等表現，那麼除了必要藥物治療之外還...

秋季已經來到了我們的身邊，在這秋季之中，我們需要注意的有很多。秋季是一個病發高峯期，各種各樣的疾病都開始出現在人的身體上，所以我們在秋季之中一定要有防範意識。那麼，我們在秋季之中到...

養生是很多朋友在生活中都會做的一件事，尤其是在秋天快要來臨的時候，在秋季一定要注意滋陰潤燥，因爲秋天的天氣比較乾燥，比較容易出現上火的現象，但是又不能夠像夏季一樣吃一些寒涼的食物，擔...

進入秋天，如何保健養生顯得格外重要，一些人會趁着這個好時節好好的出去遊玩，畢竟休閒養生是一件不錯的事情，但是，真正做到的人其實少之又少，更多的時候，人們要爲生活不斷奔波。秋天養生，在這個...

現在已經慢慢進入秋季的末尾了，我們明顯的感覺到天氣的變化，早晚還是非常冷的，我們大家一定要做好保暖工作，及時的增添衣物。那麼秋季養生具體需要做好哪些措施呢？衣食住行都有哪些需要注意...

很多女性朋友經常會出現氣血虛的情況，所以我們在生活中需要利用一些食物來幫助我們補充造血能力，很多女性在月經過後會出現貧血的現象，這時候吃一些阿膠和紅棗是比較好的，要多補充一些身體...

大自然中蘊藏着無窮無盡的寶藏，只要我們用心去尋找，然後充分的將其利用起來就可以造福於我們人類，秋葵就含有豐富的營養價值，對我們的身體非常的有益。那麼秋葵的做法及功效有哪些呢？那就隨...

進入秋天，養生方向要改變，儘管天氣依舊燥熱，要是還按照夏天的生活方式，對身體並不好。對於大家耳熟能詳的秋老虎，要特別重視，避免受到傷害。一、關於秋老虎1、瞭解秋老虎秋老虎是立秋後短期...

當女性朋友月經期過後，雖然身體在慢慢的恢復，但是很容易會出現氣血不足的現象，其實在月經過後是需要進行補血的，這樣才能使得自己的身體保持在最佳的狀態，很多朋友在生活中會煮一些補湯來幫...

中秋桂花酒是一種以桂花爲主要原料釀製的酒類飲品，具有濃郁的花香和甜香，非常適合中秋節時享用。以下是製作中秋桂花酒的步驟：1、將糯米洗淨，用清水浸泡2-3小時，然後瀝乾水分備用。2、將桂...

秋季的晝夜溫差是比較大的，所以很多人在秋季的時候容易出現一些身體上的問題，大家應該都知道秋季是最適合養生的一個時間，所以我們必須好好利用好這個時間段來幫助我們調理身體，在這個時候...

寶寶的肌膚和成人相比很嬌嫩，一不留神就會出現問題。媽媽就要格外留心，尤其是秋天。寶寶秋季護膚該怎麼做呢？看看下面的介紹吧！寶寶寶潤膚寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵...

在秋季的時候是很多人比較容易生病的食物，因爲秋季的氣候很乾燥，而到了秋季的時候很多人都會亂穿衣，所以說這個時候很容易感冒或者是其他的疾病發作，現在很多人都喜歡在秋季的時候喝點養生...

可能我們很多人在秋天非常容易出現各種各樣的感冒情況，雖然說感冒是一種小疾病，但是是長久的感冒也會給我們身體帶來很大的困擾，需要我們進行身體現在也可以吃一些對身體有幫助的食物，秋季...

由夏天的轉入秋天氣溫的變化是非常大的，這時候很多人就非常容易感冒，一方面是由於氣溫的問題，主要的方面還是由於我們自身的身體素質太大導致的，需要我們採取各種方法來增強我們自身的身體...

秋季補水做個水美人秋季補水做個水美人症狀1：前段時間一直在用的護膚品忽然不夠滋潤了，總是覺得臉上有點繃。症狀2：手心、腳掌心感覺乾乾的，脹脹的。症狀3：小腿上開始又出現皮屑了，腳後跟開...

很多朋友有一個習慣，那就是在吃飯之前喝上一碗湯，這對於我們的身體是起到很好的幫助的，而且選擇正確的湯還能夠幫助我們美容養顏呢，現在的美容湯也越來越多，功效也是非常好的，有一些湯對於女...

天地之氣總有時間的循環，這些循環中包含着生長化收藏的規律。每到秋季，經過了萬物生長茂盛的階段，氣機開始衰退，實力不足也就必然要內收。爲適應季節的收，人體也需要有針對性地做到“六收”...

不要以爲只有夏天才需要防曬，秋天的紫外線也很強烈，所以秋天的防曬工作也應該做足。下面本站給大家分享幾個秋季防曬的小祕方，讓你在秋高氣爽的天氣裏擁抱陽光。秋季如何做好防曬？秋季防曬...