有關有補的精選

紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃...

紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸胃蠕動，通便排毒。紅薯還有補脾益氣、補中和血、益氣生津的功效。現代研究證明，紅薯有抗癌作用，在抗癌蔬菜中排名第一。另外，紅薯是很...

女性朋友每個月都會來月經，於是一不小心就會貧血，如果這種現象長期不加以治療，還可以誘發其他疾病，甚至有可能使得女性朋友氣血兩虧。所以說有輕微貧血現象的女性，不妨吃一些能夠補氣補血的...

有的朋友可能經常感覺手腳冰涼，晚上睡覺無論蓋多少被子都覺得腳涼涼的，還有一些朋友平時明顯食慾減退，而且吃東西的時候感覺味道很淡，或者是有個朋友經常莫名其妙的就頭暈。這個時候一定要...

在正氣虛弱、無力驅除病邪的情況下，使用補法，不僅能使人體正氣恢復，而且有利於驅除病邪，達到扶正祛邪的目的。運用補益法來調補身體，就是通常所說的進補。進補，是針對虛症而說的。中醫有關虛...

養生是針對身體採取的健康保健，養生時對肝腎功能都有益處，患者平時可進行補肝補腎的調理，如果調理效果不佳的則使用補肝補腎的藥，其藥的類型主要是中藥，西藥的種類太多，不適合長期服用，並且藥...

導致臉色蒼白的原因有很多，如果體內的臟腑出現了失調的情況也會導致出現這種狀況，另外如果是身體出現了貧血或者是大出血的情況也有可能。臉色蒼白不僅僅影響外在形象，同時對於身體的損害...

補氣補血補品這種東西對於老年人來說是比較常見的，因爲你們的身體抵抗力是比較脆弱的，所以你們在生活中對於補氣補血的補品要求比較高。一般補氣補血的補品我們可以採用支元雪康組合或者...

隨着人們經常的呆坐在辦公室上班，於是越來越多的女性朋友出現了身子虛的狀況，女子身體虛其實就是指她們的氣血不足，女性如果出現了氣血不足，就會出現貧血、氣短、手腳冰涼麻木等狀況，對於即...

冬天寒冷，多喝湯對身體有好處。雖然湯品也屬於食補中的一種，但是不是每一個人都適合喝湯，食補用湯滋補有禁忌。冬季湯補男女有別，男性重在健脾和胃，重在調養;女性重在抗衰老，增強身體抵抗力...

如果一個女性的氣色非常的紅潤，而且肌膚非常的白皙，那麼她一定就是一個氣血非常足的人。在我們的生活中，許多的女性因爲在日常的生活中因爲不注意保養，並且因爲自身的生理情況還容易就會出...

多吃一些補氣補血補腎的中藥的中藥可以有效的幫助我們預防出現的很多種問題，而且是用中藥不會像西藥那樣給我們身體帶來很多的副作用，效果是非常顯着的，最近很多人也都出現了氣血不調等很...

一般來說，氣虛和血虛往往一同產生，在中醫裏面被叫做是氣血兩虧。當一個人有氣血兩虧這種問題的時候，身體往往容易乏力，並且生活中比較健忘，臉色看起來也非常的蒼白，給人一副有氣無力的感覺，稍...

有些女性月經量比較多，在月經期，總是感覺自己渾身沒有力氣，心慌、氣短等症狀就可能會出現;也有一些人是大病初癒，身體也難免會出現虛弱的情況。這時候就應該注意好好的調理身體，多吃一些補...

粥是我們中國人很喜歡的一種食物，平常的時候幾乎每天都要喝粥。這樣身體纔會覺得比較舒服。喝粥也確實能給我們的身體帶來很多的好處，如果能在喝粥的時候加入一些其他的食物或者是藥材的...

腎臟是人體各器官中非常重要的一個，它能夠幫助我們過濾出身體內的一些廢棄物，一旦腎臟出現問題那麼將面臨着非常艱難的治療過程。所以建議大家平時多注意一些有關補腎補氣方面的知識。最...

補血補氣已經成爲一項制約人類健康的重要因素。充分的補血補氣不僅可以使我們面部紅潤，強健有力，長期就會使得我們有強健的體魄。充分的補血補氣可以保證我們身體遠離疾病，今天我們就來淺...

很多女性朋友都非常容易出現氣血不足的情況，尤其是在月經期間月經期間，好多女性朋友都流失了大量的血，氣血不足可能會導致他們出現頭暈頭疼的問題。給他們自身的正常生活秩序帶來很大的影...

很多女性都有氣血不足的症狀。臨牀表現爲頭暈，臉色暗黃，四肢乏力等，氣血不足時還可以引起體質的下降，容易感染婦科炎症。這就提醒各位女性朋友，平時一定要重視養生和保健，每天喝一些補血粥和...

我們都知道，在這個寒冷的季節裏，補血補氣補腎的食品必然是我們關注的熱點，也是我們爲了自己的身體更好必然要吃的東西，今天爲大家特意蒐羅了幾款補血補氣的飲食食譜，讓各位巧手MM都做一做幫...

現在越來越多的人產生了亞健康的狀態，尤其是很多從事電子行業的人長期的面對着電腦，輻射對身體的危害是非常大的，身體的虛弱往往是需要補氣和補血的，那麼養生已經受到了大家的關注養生的方...

社會的競爭力越來越大了，人們的生活品質也越來越高了，身體健康也看的很重，特別是諮詢補氣補腎的佔大多數，可是一些補氣補腎的藥，雖然副作用很小，但是還是有很多的人會擔心，而補氣補腎茶，不但沒...

如果人們出現腎虛的話，整個人看起來都無精打采的，因爲身體是否健康的話主要都是表現在自己的腎臟上面，若是腎臟本身就出現很多問題，那麼他們的健康也會亮起來紅燈，這樣的話光靠藥物是沒有任...

通常，大家提到補氣補血，便會想到通過一些滋補性藥物或者是食物來補氣血。可是大家一定很少會想到通過按壓一些補氣補血穴位來補養氣血吧。其實，通過對一些穴位的按摩，能夠刺激身體的許多神...

補血補氣對我們的身體是非常重要的，如果我們能經常的給身體補血補氣的話，那麼我們的身體就會有非常好的改善。尤其是對一些身體比較虛弱，或者是常年有疾病不能很好治癒人來說，更應該要多補...