有關初秋的精選

有些食物雖然味道怪，但卻對身體有着神奇的功效！尤其可以排毒瘦身！小編現在介紹你們8種怪味食物，讓你們輕鬆瘦！1、苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裏面都含有各種豐富的甙類、萜類物...

在減肥的過程中，除了常運動，改變飲食習慣也至關重要。如果有一個良好的飲食習慣，不僅可以簡單瘦下來，還可以一直保持着苗條的身材。如何做才能永久保持苗條呢？請牢記以下十個飲食法則。1.宴...

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，爲你秋季食療養生增添美味色彩。1、梨：清心降火解秋燥梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心...

現在準備到了秋季了，秋季如何保養皮膚？秋季保養皮膚的方法有哪些？秋季該怎麼保養皮膚？下面就一起來看看這些護膚方法都有哪些。想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！夏末初秋的最實用保養小祕...

進入初秋，空氣中的水分漸漸減少，變得乾燥起來，此時女性的皮膚容易乾燥，應該要多喝水來補充體內的水分。但是除了喝水補充水分之外，還有沒有其他方法補充體內的水分呢？小編現在推薦幾大適合在...

初秋乾性皮膚保養知識初秋乾性皮膚保養補水滋潤不可缺少，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，護膚的訣竅就在於補水和保溼，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，學會初秋...

惡習NO.1：瘋狂濫用美白祛斑產品很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數美白護膚品不見起色，結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。其實，美白應當遵...

生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！NO.1.防秋燥入秋時節，因溼度降低而出現秋燥，而秋燥對人體危害最大的部分是...

減肥粥先將紅棗洗乾淨後去核，然後在連同花生衣和適量大米一起放入鍋中熬煮成粥即可。是非常方便快捷的減肥食品哦。花生對瘦腿有幫助，其含有豐富的維他命b2和菸鹼酸。初秋可以多吃點紅棗...

初秋時分，隨着溫度的不穩定，如何讓自己的肌膚更好的過度呢？這個時候的你是不是很煩惱呢？不如看看美容大王大S有何妙招哦！一週兩次發膜，對抗日曬一週兩次發膜，對抗日曬想必你早就發現，頭髮的問...

初秋來臨，也是時候要減肥咯！一旦天氣開始變冷，食慾就會隨之變大，而運動越隨之變少，肥胖就會貼上身哦！今天給你推薦9個健康減肥方法，讓你輕鬆享瘦這個黃金季節哦！1、學會選擇食物健康飲食是減肥...

進入秋天，身體保健越來越被人們所關注。隨着秋季的到來，天氣環境、人體機能等都在發生變化，春夏的時候腠理開泄，陽氣蒸騰;而到了秋天，陽氣收斂，腠理閉合，此時更應該注意秋季的保養，一方面要補...

隨着秋季的到來，天氣漸漸轉涼，人體易受冷空氣侵襲，胃也格外容易受涼，腸胃病成了這個季節的常見病之一。那麼，腸胃不好該怎麼辦呢？下面，本站就來教大家秋季健康養胃的小方法，讓腸胃不再鬧彆扭，趕...

目錄：第一章注意腸胃第二章防寒保暖第三章保護腸胃進入秋季以來，氣溫已經在不知不覺中慢慢降低，白天雖然溫度會比較高，但是早晚溫度卻變得較低了，晝夜的溫差讓不注意保暖的人很容易生病。而...

巴旦木在我國的產地非常有限，這和它的生長環境有密切的關係。因此，我國的巴旦木主要產自新疆地區。那麼，新疆巴旦木什麼時候成熟？下面就跟本站一起具體看看巴旦木什麼時候成熟等相關內容。...

隨着秋季的到來，天氣漸漸轉涼，人體易受冷空氣侵襲，胃也格外容易受涼，腸胃病成了這個季節的常見病之一。那麼，腸胃不好該怎麼辦呢？下面，就來教大家秋季健康養胃的小方法，讓腸胃不再鬧彆扭，趕緊收...

民以食爲天，人不能一天不吃飯。可是怎麼吃好卻是有學問的，怎麼吃的營養那更是大學問。現在人們的生活水平日益提高。吃好比吃好更重要，而吃的有營養那更是重中之重。吃得飽不等於吃的好，吃...

天然的就是最好的，當你被各種價值不菲的洗護產品弄得眼花繚亂時，不妨考慮返璞歸真，從身邊的各種綠色食材下手，除了將它們吃下肚子，還能借助它們，用最原始天然的方式來呵護自己的秀髮。將本該...

換季之時除了保養好我們的皮膚，頭髮也面臨着最大的挑戰，告別了炎炎夏日，在初秋時分，怎麼做我們才能更好地保護好我們的秀髮呢？讓我們一起來看看初秋護髮的方法吧。黃豆護髮水：黃豆50克，礦泉水...

別急着換產品保養要遵循肌膚呈現的狀態，所以保養品的換季也應該隨着肌膚的改變而作調整，並非簡單機械的節氣劃分，所以，就算從季節概念上來看已經進入了秋天，但溫度、天氣以及生活的環境仍停...

俗話說，水油要平衡，所以很多朋友都加大了肌膚保溼補水的力度，並且遠離一切含油的護膚品，全部使用清爽無油型的，可是面部卻依舊油光氾濫！殊不知，你可能已經踩中了控油的誤區，導致肌膚不但無法達...

初秋有效的護膚技巧初秋有效的護膚技巧，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，定期去角質有利於保持皮膚的健康，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，教你初秋有效的護膚...

夏末秋初，受秋老虎的影響，氣溫一路飆升不降，空調和各式冷食、冷飲成了人們的最愛。專家提醒：炎熱天氣下，飲食更要注意節制，防止鬧出腸胃急病。那麼，初秋時節，我們該如何應對突然造訪的腸胃急病...

秋季是飲食減肥的最佳季節，秋季減肥吃什麼最好？合理的飲食能讓你的身材繼續保持苗。今天爲您介紹幾款初秋營養減肥食譜，滋潤美容的同時，更能減肥瘦身，讓您一瘦到底！一、雪梨南杏瘦肉湯南杏仁...

初秋老人有四怕，注意預防老人秋季養生很關鍵，氣溫已經變變轉涼，白天也早晚溫差已明顯拉開了距離，此時老年朋友要特別注意腸胃的保健護理。老年人的腸胃功能逐漸減弱，在較涼的天氣裏腸胃最容...