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發表於:2017-11-01
霜降時節可多吃這些蔬菜和湯品霜降吃什麼蔬菜好白蘿蔔。白蘿蔔是一種營養價值較高、價格便宜的植物性食物,民間自古就流傳着冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方之諺語,現代也有人稱蘿蔔爲土人...
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發表於:2018-06-18
氣血虛是由於身體長期處於亞健康的狀態造成的。很多的原因是由於不良的生活習慣,飲食習慣造成的,再有就是你的心情不舒暢,愛生氣,多悲傷也是誘因。參歸銀鯧湯的做法-養生湯品還原你的好氣...
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發表於:2017-12-14
冬季養生用湯品三絲魚肚羹就不錯在冬季養生中,很多的朋友們會用各種食材做出美味享受一下,因爲冬季進補我們可以放開自己的胃口好好過把美食癮,那麼大家吃過三絲魚肚羹嗎?這款美食可是最適...
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發表於:2018-05-19
每天對着電腦,加上久坐不活動,白領麗人們的皮膚能好嗎?乾枯,沒有光澤,斑斑點點的問題時刻困擾着她們,白領養生要如何做?試試下面的美膚麗顏的8款湯品吧!白領如何養生第1款:久坐族消水腫湯&mdash...
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發表於:2017-10-11
現代生活水平的提高讓很多人要面對肥胖的困擾,肥胖不僅影響身材,還不利於身體健康。雖說現在市面上的減肥方法有很多,但一些方法很可能會帶來更嚴重的疾病。那麼,我們該如何安全健康減肥?下...
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發表於:2020-12-16
如果你覺得關節痠疼、周身乏力,那可能是腎虛了。腎虛需要補腎,腎好面色也會非常好。推薦5款補腎湯品,男人吃了壯陽固精補腎。杜仲羊腰湯材料:羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法:將羊腰子...
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發表於:2020-07-03
飲食在我們的生活中是非常重要的,是維持我們身體機能及活動的重要部分。而飲食還可以爲我們治療及預防一些疾病,慢性鼻炎就是其中之一。那麼你知道慢性鼻炎用飲食怎麼治嗎?今天小編就爲大...
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發表於:2018-09-08
養生專家提示,現在的季節空氣乾燥,這對損傷我們的肺臟健康,因此,這個時候你應該注意清肺潤肺。下面,專家教你用健康喝湯的方法,利用簡單的湯品來達到清肺潤肺的目的,一起來看看吧。一、胡蘿蔔...
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發表於:2018-06-13
現在,我們的生活條件好了,但是生活更加不規律,因此脾胃出現的問題更多,調理身體應從脾胃開始。在八珍糕中,山藥、蓮子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡實都是補脾食物,在補足脾胃之氣的過程中,它們...
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發表於:2019-09-15
此湯清素,不帶一絲油葷,倒卻是絕對的鮮得掉眉毛,如果你的腸胃不喜歡過重的油脂造成負擔,那麼這樣一碗清新素雅的湯品,正是你的最佳選擇!絲瓜皮蛋豆腐湯原料:絲瓜1根、內脂豆腐半盒、皮蛋2個、...
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發表於:2018-01-31
焦慮症在如今十分的嚴重,大部分的焦慮患者都跟飲食有關。我們平常焦慮的時候吃牛肉乾喝咖啡等等都會導致焦慮的上升,因此,正確的飲食纔能有效的遠離焦慮。以下,這些食物會讓你更焦慮,不要吃...
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發表於:2019-03-29
嬰兒奶粉雖然是沒有奶水媽咪的最佳選擇,但畢竟嬰兒奶粉不能代替母乳。想讓寶寶更健康的成長,小編還是建議各位媽咪趕快想想辦法,讓寶寶能吃到充足、優質的母乳。媽咪產後沒有奶水,很大一部...
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發表於:2018-09-10
秋冬是感冒的高發季節,如果抵抗力低很容易就染上感冒。那麼吃什麼能提高免疫力呢?推薦10款養生湯!十種美味湯餚增強免疫力一、烏雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環...
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發表於:2018-05-04
衆所周知,高血糖對於人體的健康威脅是非常大的,因此患有高血糖的患者一定要嚴格控制飲食,以免造成病情的發作。那麼到底喝什麼湯能夠幫助降血糖呢?大多數高血糖患者對此並不是很瞭解。其實...
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發表於:2018-01-31
酷熱的夏季,人們就好比天天在桑拿房裏一樣,在大汗淋漓的時候,很多人會選擇冷飲來降暑,今天我們就來談談夏季消暑喝什麼湯品,喝什麼能消暑,如何讓我們安然的度過夏季。酷暑難耐的夏季,人們置身...
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發表於:2018-05-10
喝湯在我們日常的飲食中是非常的常見的,機會每一頓餐飲中都會有湯,而湯品不但營養價值高、味道鮮美,還可以防治一些疾病,細菌性陰道炎就是其中之一,有些湯品對於細菌性陰道炎哦治療效果非常...
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發表於:2017-10-30
痛經吃什麼好?調經止痛的9款湯品推薦月經是女性特殊的生理現象,但很多女性都不希望月經的到來,因爲會給自己帶來很大的痛苦,而最大的痛經莫過於痛經了。中醫指出,痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝...
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發表於:2017-12-14
處暑過後,氣候逐漸變得乾燥,而燥氣傷肺,如果經常食用辛辣油炸類食品,則更容易傷害肺部,加劇人體失水、乾燥。專家指出,對付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白開水中加鹽或蜂蜜,儘量少吃油炸、燒...
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發表於:2017-12-13
冬季喝11款湯品最滋補1.蓮藕豬腳湯材料:蓮藕3節,豬腳1只,豬骨250克,姜、料酒適量。做法:豬腳和豬骨斬件,放進鍋中,加料酒去腥,焯熱水後撈出。蓮藕削皮,切成滾刀塊,生薑切片。全部材料放進湯鍋裏,...
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發表於:2018-03-28
小寒到了,標誌着進入了一年中最冷的日子啦,大家一定要注意保暖哦,謹防感冒,在這麼寒冷節氣,做好養生很重要,那麼,小寒吃什麼呢?下面小編就給大家介紹幾款既美味又能調理脾胃,改善氣血的湯品!一、...
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發表於:2017-12-06
我們都知道胃是人們重要的消化器官,如果胃出現問題就會嚴重的影響健康。而且如果冬季的不能讓胃暖和起來,身體也容易寒冷。下面爲大家介紹冬季暖胃湯品推薦,供大家瞭解。禦寒需先暖胃冬季...
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發表於:2017-10-11
夏天到了,又到了瘋狂展示身材的季節,可你的身材“準備”好了嗎?你還在爲自己的身材奮鬥嗎?減肥是MM一直都在你做的事情,可MM總是在失敗。不吃東西就可以瘦,可是吃幾口又回來了。那麼,怎樣才能...
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發表於:2019-06-02
如果你發現自己出現身體倦怠、胸悶、腹瀉、食慾差,甚至皮膚出現溼疹等症狀,這說明你體內溼氣太重,需要去溼氣了。祛溼寒的最佳方法還是食療。下面爲大家介紹幾款去溼寒的食療湯。一:鹹菜鯉...
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發表於:2017-12-13
立冬時不能少的3款湯品湯品是冬季不能少的進補食物之一,在立冬的此時不如爲大家推薦3款湯品來養生吧。這3款適合在立冬時食用的湯品做法都很簡單,很適合在家烹飪。接下來,就來一起學兩招...
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發表於:2018-03-14
不管是在什麼時候,總是會很多人忙着在減肥,而總是找不到適合自己的減肥方法!其實減肥的最終目的,是讓自己養成一個比較良好的飲食習慣,進而可以保持苗條的身材。減肥者的飲食是減肥工作中比...