有關養出的精選

一個星期就有5天在工作，每天都是從早忙到晚，都沒時間好好護理自己的肌膚。不怕，我們就利用週末的時間給肌膚按摩護膚，趁這個機會讓勞累了一週的皮膚也好好輕鬆一下，所以今天就來學習下我們...

寒冷的冬天過去了，面對着春暖花開的好天氣，養生一族似乎就放鬆警惕了。溫度升高，陽光甚好，各種冰飲料就安排上了。其實雖然天氣轉暖，但是早晚溫差依舊很大，如果減衣幅度過猛，再喝下去大量冰飲...

隨着秋季的到來，天氣也開始慢慢的變涼，並且也變得越來越乾燥，這個季節里人們經常會出現頭暈、頭痛、感冒、咳嗽的現象，很多人在這個季節就不知道該如何應對了，沒關係，小編來告訴您的養生的5...

要漂亮，先去角質如果你對護膚有所涉獵，你就不會忽略去角質的重要性：人的肌膚更新週期爲28天，如果年紀上了30歲的MM，或是肌膚更新週期因爲某些原因較慢，那麼肌膚老化角質的剝落也會往後腿。皮...

每個人都希望擁有一頭烏黑秀亮的秀髮，可是由於現代人爲了追求時尚，追求美麗，經常地染髮、燙髮。殊不知那些染色劑裏面含有很多對人體有害的化學物質，再加上日常的一些錯誤的飲食，我們的秀髮...

六個技巧教你養出好腸胃六個技巧教你養出好腸胃1、放慢吃飯速度多項研究發現，狼吞虎嚥的吃飯方式，容易導致體內積食，增加腸胃負擔，減緩腸道蠕動速度。而且如果你吃得太快，食物中的維生素、...

一、護好自己的雙腳足部保暖是一種養腎方法。這是因爲腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮溼的地方長期行...

五臟的主要功能爲化生和貯藏人體精氣，所以，養好五臟對於養生意義重大。五臟怎麼養其實很簡單，記住一套五臟養生“組合拳”，一種食物配合一個穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，輕輕鬆鬆養五臟。養腎套...

6種水果幫你養出濃密秀髮你有沒有被枯黃、乾燥的頭髮所困擾，你想不想擁有濃密秀髮，怎麼做才能擁有濃密秀髮呢?其實，要想擁有濃密秀髮很簡單，只要多吃這些水果就能做到。下面就來看一下能滋...

深圳市中醫專家指出，經絡、臟腑與皮膚之間相互聯繫、密不可分，皮膚細膩光滑、面色紅潤、頭髮油黑是各臟腑經絡功能正常、氣血充盛的表現，這些部位的變化直接反映身體健康狀況，中醫美容可以...

一、做家務記得要戴手套洗東西要碰水，更加會碰到洗滌劑，這些清潔產品中的潔面活性劑都容易刺激手部肌膚，導致手部肌膚乾燥不適。所以做家務時必須戴上手套，讓手部傷害減到最低。二、就寢前...

貞觀之治的出現，使得大唐成爲當時世界文明的大國。那麼貞觀之治的背景是怎樣的呢？當時隋朝結束南北朝的分裂割據局面，重新統一了中國。但隋煬帝濫用民力、橫徵暴斂使得百姓民不聊生，在三次...

嚴重的空氣污染讓現代都市人的心血管系統和呼吸系統越來越脆弱，造就了越來越多的“玻璃心”和“塗鴉肺”。其實，滋養心肺不需要花太多錢，費很多事，只需要按專家給出的“五個一”建議，稍作改...

琳琅滿目的護髮產品都是含有化學成分的，用多了對頭皮刺激不少。不如食療來得天然健康。許多女性常有頭髮容易打結的煩惱，而掉髮、白髮更是不份男女的共同問題。有些人塗抹護髮產品讓頭髮...

男人護膚五步養出好肌膚男人護膚五步養出好肌膚男士保養第一步：潔面潔面是皮膚保養最重要的一環。試想，一個灰頭土臉的男士，無論穿多麼光潔的衣服，也不會給人好的印象。由於男士的皮膚生理...

目錄第一章：白領科學午睡才健康第二章：關注細節提高白領午睡質量第三章：白領族正確午睡要訣忙碌的白領每天奔波於兩點一線間，繁忙的工作使得他們沒有多餘的時間是自己的，只有午休的那點時間...

人們通常把眼鏡比作是心靈之窗，愛美的女孩子尤其希望自己能有一雙水汪汪的大眼睛，平時多吃一些食物是對我們地眼鏡有好處的，下面我們跟隨本站一起來看看出哪些食物對我們的眼鏡有好處？眼睛...

女人常做8事件養出紅潤好臉色學會8招女人氣色自然好都說兩個陌生人見面時，最不會出錯的就是談論天氣；而當兩個熟人見面，話題則常常由臉色開始——您今天滿面紅光的，一定是有什麼...

八條護膚準則養出好臉色1、喝水最養好臉色不讓自己成爲咖啡因容器科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這...

5個偷懶動作讓你養出好肌膚5個偷懶動作讓你養出好肌膚懶惰一：冬季不去角質有些女孩夏天美容保養功課做的很全，一到冬季就犯懶了，去角質這一項徹底被擱置了。殊不知其實在冬季不去角質還是...

1、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視爲每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。消瘦，膚白，體質...

四款食物八款食譜助你養出烏黑秀髮每次梳頭的時候看到一把把掉落的頭髮，是不是覺得很心疼呢？很多女性朋友都有脫髮的問題，因爲工作太過忙碌，加上體質虛弱、生活作息不規律等各種原因導致頭...

誤區1：抹完保養，過一會就吸收了，真棒！正解：不一定！吸收無法靠自己確認。感覺保養品吃進皮膚，常常只是成份揮發，或是幹掉分散在肌膚溝紋裏，很多能創造假象的原料，異丙醇、揮發性的硅油和揮發性的...

連天王劉德華都說“他的夢中情人必須有一頭烏黑靚麗的頭髮”，可見一頭健康美麗的頭髮對女人有多麼的重要。越是天然的保養越深得秀髮喜歡，而我們身邊的很多水果對頭髮就有很好的保養作用...

吃：少辛增酸、滋陰潤肺理論：忌食生冷，禁寒飲，以甘潤之物飴養肺陰。Howtodo：1、早鹽晚蜜：鹽能“調和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此，清晨起牀後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎。而蜂蜜含有豐...