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  • 婆媳關係和平相處的五項原則
    發表於:2018-06-21
    中國自古有婆媳難相處之說,似乎婆媳關係緊張,婆媳關係水火不相容是一種正常現象,在我主持的情感節目中,由於婆媳不和引發的家庭大戰更是比比皆是。古代,婆媳不和的主要原因是爭奪一家之主的...
  • 輪狀病毒腹瀉預防的五項原則
    發表於:2018-12-26
    對疾病的預防,也都是要有好的措施,這樣使得疾病不會找上自己,那在冬季的時候,我們最要注意的就是感冒,因此在平時也都是可以吃一些預防感冒的疾病,這樣增強身體的免疫力,使得不會患有這樣疾病...
  • 骨折急救的五大原則
    發表於:2018-12-29
    骨折通常分爲閉合性和開放性兩大類。閉合性骨折指皮膚軟組織相對完整,骨折端尚未和外界連通;開放性骨折則是指骨折處有傷口,骨折端已與外界連通。全身各個部位都可發生骨折,但最常見的還...
  • 老年人鍛鍊五個原則
    發表於:2018-04-12
    西安市體育局專業人士提醒老年朋友,鍛鍊時要注意五個原則:一、應重點選擇有助於心腦血管健康的體育運動,如慢跑、散步等。每次運動時間約爲30至60分鐘,每週3至5次,不宜過於劇烈。年齡大些或...
  • 老人鍛鍊的五個原則
    發表於:2019-11-17
    一、應重點選擇有助於心腦血管健康的體育運動,如慢跑、散步等。每次運動時間約爲30至60分鐘,每週3至5次,不宜過於劇烈。年齡大些或體質較差的人可以適當減少運動時間和強度。二、老年人仍...
  • 男性不育的五大用藥原則
    發表於:2018-04-07
    男性不育症發生率爲10%左右。其中單純女方因素約爲50%,單純男方因素約爲30%,男女共有約20%。而當男性不育又應該如何用藥呢?應該注意以下這五個原則。1、生殖器、尿道感染引起的不育以抗...
  • 散步遵循“三五七”原則
    發表於:2018-08-29
    走路時要有正確的姿勢,頭要正,目要平,軀幹自然伸直。這種姿勢有利於氣血運行。步行時身體重心前移,呼氣時稍用力,吸氣時要自然。步行的速度要根據個人的具體情況而定,以每分鐘走80米左右,防病...
  • 五大養生生活保健的原則
    發表於:2018-06-03
    一、順應自然人生存於自然界中,與其有着密切的聯繫隨着自然界的種種變化,人體也會出現相應的變化。如夏季要出汗,秋季皮膚幹;水土環境不同,人的生活習性也會產生差異。若不明此理,隨心所欲,機...
  • 老人選保健品“五大原則”
    發表於:2018-04-12
    老人選保健品五大原則看着現在市面上越來越多保健品,我們都會糾結,到底買哪種好呢?而現在使用保健品的最大人羣是老年人,因爲老年人身體屬於下滑期,在抵抗力方面都不如以前,隨着身體營養物質...
  • 染髮必須遵循的五大原則
    發表於:2020-04-28
    彩發改變了人的形象,給服裝和彩妝搭配提供了更多的選擇餘地,確實使人變得更加美麗宜人。但如若忽視染髮時的安全,不注重做好安全防範工作,彩發美則美矣,卻難以給美麗加分。因爲,染髮雖然非常...
  • 優生優育的十項原則
    發表於:2019-02-03
    ◆優生優育的原則——輕鬆穿着男性精子數量會因爲過熱的睾丸而迅速降低,所以建議男性穿寬鬆的外褲,透氣性短褲,儘量避免洗澡水過熱,減少桑拿次數。不要進行一些激烈的體育運動,或...
  • 預防宮外孕的五大原則
    發表於:2018-12-15
    所謂宮外孕,是指孕卵在子宮腔以外的任何部位着牀者,也稱爲異位妊娠。有輸卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宮頸妊娠及子宮殘角妊娠等。異位妊娠中,以輸卵管妊娠最多見。約佔90%以上。對於...
  • 春季飲食原則:春季飲食養生應遵循五多五少原則
    發表於:2020-01-29
    春季在飲食方面的保養,應該遵循五多五少原則,吃出春季健康身體。1、多吃主食,少吃副食即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常,人體免疫力和防禦功能極易下降,誘發一些...
  • 體格鍛鍊原則及注意事項
    發表於:2020-01-07
    [鍛鍊原則](一)循序漸進利用自然因素進行體格鍛鍊,要根據幼兒的生理特點,宜循序漸進,逐步提高各種因素對人體的刺激強度,逐步延長鍛鍊時間。鍛鍊的方式由簡單到複雜。這樣才能使人體各種器官逐...
  • 正確養生的四項基本原則
    發表於:2018-05-12
    我國古代養生理論和方法是中華民族傳統文化的重要組成部分,但受時代的限制,傳統養生方術中也存在良莠不齊的情況。那麼,該如何理解和運用養生法呢?“養生”一詞最早見於《莊子·內篇》,指的...
  • 不得電腦病五原則
    發表於:2020-12-07
    很多人不能想象如果沒有電腦他們的生活會變成什麼樣,有些人更是整日坐在電腦前,這就會有一個問題:在電腦前一坐10個小時,不停地打字,在這種情況下怎樣才能使健康不受損害?你會健康的用電腦嗎...
  • 老人服藥五大原則
    發表於:2019-04-17
    一、先取食療,而後用藥。俗話說:是藥三分毒,所以,能用食療的先用食療,此乃一舉雙得。例如喝薑片紅糖水可治療風寒性感冒。食療後仍不見效可考慮用理療、按摩、鍼灸等方法,最後選擇用藥物治療...
  • 婆媳和平共處八項原則
    發表於:2019-06-16
    雖然婆婆沒有養你,但是她養了你的老公,所以你既然愛老公,就要理解兒子對母親的心情,就要和他一起尊敬他的媽媽,你也有父母,如果你的老公和你父母頂嘴,漠視,你會高興嗎­所以多給婆婆點笑臉,...
  • 春季飲食原則:飲食養生應遵循五多五少原則
    發表於:2017-12-07
    一年之計在於春,春季是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,因此,春季養生更要注重健康飲食的原則。那麼春季飲食有哪些注意事項呢?營養專家指出,春季一定要堅持五多五少的飲食原則才能爲健...
  • 孕期5項原則搞定婆婆
    發表於:2019-02-21
    小王是一位幸福的準媽媽,她有一位開明的婆婆:有一天,婆婆跟我說讓我去報個孕婦瑜伽班,她說在雜誌上看的,孕期瑜伽能緩解一些妊娠症狀、幫助生產。她覺得特別好,還幫我問好了離家比較近的會所...
  • 寶寶冬天穿衣五原則
    發表於:2018-09-21
    隨着天氣逐漸變冷,很多家長怕孩子凍着,給孩子裹得裏三層外三層。然而,中國有句老話要想小兒安,三分飢與寒。孩子生理功能尚未健全,體溫調節不穩定,對外界適應能力較差,如何把握好這三分寒呢?中...
  • 正宮防小三的五大原則
    發表於:2017-12-03
    正宮防小三的五大原則正宮防小三的五大原則最好的治療都抵不過預防。如果所有的妻子都能在婚姻出現問題之前,做一些必要的預防工作,並且像我在本文所提到的這樣,做一個五有妻子,那麼很多的...
  • 護膚品的“五防”原則
    發表於:2018-07-15
    要將護膚品的功效發揮至極,當然要保存得當。下面就爲大家介紹護膚品的“五防”原則。1、防熱:溫度過高的地方不宜存放護膚品,因高溫不僅容易使護膚品中的水分揮發,化妝膏體變幹,而且容易使...
  • 冬季巧補 遵循五個原則
    發表於:2017-12-05
    冬季巧補遵循五個原則寒冬已至,自古以來,我國民間就有這樣的傳統立冬補冬,補嘴空,但是,營養師提醒,不論是火鍋,或是進補必備的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等補冬3寶,都有屬於高油脂、高普林、高鹽...
  • 老年人用藥切記五原則
    發表於:2020-05-03
    據統計,老年人消費的處方藥品佔23%~40%,非處方藥品佔40%~50%。隨之而來的是不斷增多的老年人用藥不良反應事件。有文獻報道,60歲以上的老年人因爲藥物治療而發生不良反應的危險性是一般成人...