有關五臟的精選

可能我們最近很多人的肝臟都不是很好一些，男性朋友長期過量飲酒就導致我們自身的肝臟會產生很大的傷害，我們的肝臟中都存在着很多的毒素，需要我們採取相應的方法來進行排毒，中醫排毒方法可...

胃部排毒毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、消夜一個也不能少！如此一來，胃部的壓力增加，其工作效率...

春季養生粥一、枸杞子粥原料：枸杞子30g，粳米或小米30g。製法：將枸杞子和粳米洗淨，加水適量用文火煮成粥頓服。每日兩次。特點：有補肝益腎，益精血，堅筋骨，聰耳安神，令人長壽，還適用於頭暈目眩，久視...

高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀裏不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續吃一段時間後，會有良好的功效。五穀雜糧養好你的五臟-雜糧養生法雜糧養生...

五臟的主要功能爲化生和貯藏人體精氣，所以，養好五臟對於養生意義重大。五臟怎麼養其實很簡單，記住一套五臟養生“組合拳”，一種食物配合一個穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，輕輕鬆鬆養五臟。養腎套...

立冬與立春、立夏、立秋一樣都是非常重要的日子，也代表着我們開始正式進入冬季，在立冬後大家可以適當的開始進補，開始儲藏能量過冬。那你知道立冬是什麼時候嗎？對於立冬養生知識你又知道多...

決定一個木桶能裝多少水的，不是取決於那最長的一塊板，而是取決於木桶最短的那塊板。人體也是同樣的道理，決定壽命長短的不是你最健康的那一部分，而是你最需要補養的那部分。你知道嗎，這些食...

目錄：第一章如何喝紅酒才健康第二章從中醫看紅酒之美容養生第三章葡萄酒能滋養五臟第四章常飲葡萄酒的其他好處第五章中醫養生因人而異對於生活質量越來越高的中國人來說，怎樣能在日常生...

酸能補肝，但過多的酸味食物會引起肝氣偏勝，克犯脾胃，導致脾胃功能失調。而脾主肌肉，其華在脣，引起《黃帝內經》所說的多食酸，而肉胝皺而脣揭。因此，消化功能不好、大便溏稀等脾虛症狀的人，要注...

有時候我們會看到，臉上長了很多的斑，臉色發黃，以及臉上皺皺巴巴，去醫院做檢查，說是體內積存了很多的毒素，尤其是作爲女性來說，身體內的毒素可能會比男性更高一些，這些毒素都存在於我們的五臟當...

五臟去火食療偏方一、喝蓮子湯去心火心火常表現爲五心煩熱、咽乾、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地爲火之說故稱。症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反...

祖國傳統醫學認爲，人的舌頭與內臟有着密切的關係，舌體的各個部位都和腑臟各部位相對應。中醫的舌診就是通過觀察舌體各部分的變化，以此診斷相應內臟的病變情況。因此，如能經常運動舌頭，可加...

受環境污染、生活緊張、壓力過大、不良習慣等多重夾擊，現代男性虧空的不只單單一個腎，緊張抑鬱、嗜酒易傷肝，大氣污染、吸菸傷肺，飲食無規、過勞易損脾，壓力過大、思慮過重等使心志難調&hel...

容顏不老是任何人所追求的，而不單單只是健康長壽。隨着年齡的增大，身體內部的各臟器會出現老化的現象。如果臟器老化，體內毒素就會無法及時排出體外。由於長時間毒素在體內囤積，易使身體患...

李濟仁是我國非常有名的一位中醫，現已80多歲，身體依舊很健康，思維也很敏捷，想知道他是如何保持健康的嗎？李濟仁長壽祕訣是什麼呢？今天小編告訴大家關於國醫大師李濟仁的一些健康長壽祕訣，一起...

人一生中罹患“重大疾病”的機會有多少？據醫學家按照各種單一疾病在人羣中的發病率推算，這一概率大約是70%—80%。俗語說“病來如山倒”，但五臟在生病前，其實會向你發出求救小信號。一、心...

許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏...

五官是哪五官，相信大家都知道，但大家可知道通過五官我們可以瞭解自身的身體健康。在這炎炎夏日，不同的體質又有何不同的養生法呢？那下面就讓我和大家一起來學習瞭解下。通過五官可知我們的...

入秋之後，菱角開始上市。菱角是菱的果實，因外形有角，故爲菱角，另有水栗子之稱。根據《本草綱目》的記載：菱角安中補五臟，不飢輕身，意思是說：吃菱角能補身保健，即使年齡已過半百，身體健康又輕鬆，一...

長在額頭兩側及太陽穴。此處是兩側膽經的循行部位，若有黃褐斑，常爲肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的症狀。長在鼻樑中間。鼻樑中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部...

百合粥可補腎教你做補五臟的粥環境的污染，生活的快節奏，壓力大的工作，在加上日常一些不良的生活習慣，讓健康受到多重打擊，不僅僅是存在腎虛的情況，心肝脾肺都受到了影響，因此我們藉助食物補五...

身體肌膚出現乾燥長斑或者泛黃暗沉的現象，很有可能是因爲體內毒素的大量堆積。瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒保健，身體健康的同時，擁有看不出年齡的...

古中醫中早就有關於五穀雜糧可養五臟的記載，而早在古代民間就有一谷補一髒的說法。其實所謂的五穀主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。那麼五穀如何滋養五臟，如何食用最好呢？下面我...

雜糧五穀養好你的五臟雜糧五穀養好你的五臟想要滋陰補腎、健脾暖幹，黑米是不錯的選擇；蠶豆則可以祛溼利腑。瞭解了這些，你就可以選擇合適自己的那一款食用，快來一起看看吧！一、大豆重養腎大...

盤點能夠養五臟的食物盤點能夠養五臟的食物食療養生是最貼合自然，也最簡單時機的養生方法。我們通過合理的膳食搭配，良好的生活習慣，是身體陰陽平衡，五臟保持最佳狀態，就能健康長壽。養肝的...