有關三脂的精選

提到三高，大家都知道指的高血壓、高血糖和高血脂這三高。隨着生活質量的改善，飲食結構發生變化，越來越多的人患有三高。三高是因飲食不當導致的，其實也能通過飲食來改善。飲食控制對三高患...

隨着我們生活水平不斷的提高，很多人開始頻繁的進行應酬與聚會，經常大魚大肉的飲食，這樣特別容易導致肝油三脂高這樣的疾病發生，肝油三脂高會嚴重的影響着我們的身體健康，出現這樣的症狀我們...

脂肪，既是我們的朋友又是我們的敵人。如何燃燒多餘脂肪成爲了減肥瘦身纖體人士思考的問題。今天小編就來和大家聊聊，哪些食物有助於脂肪燃燒，讓大家輕鬆瘦身。1.玉米玉米含有豐富的鈣、磷...

高血脂往往是因爲周圍的環境或者家庭遺傳所導致的。患有高血脂的朋友在平時要多注意飲食的搭配少喝酒抽菸，要多運動，千萬不要暴飲暴食，這樣對病情沒好處。還有患有高血脂的朋友可以吃一些...

騎自行車、游泳、慢跑。1、騎自行車不僅能訓練下肢肌肉羣，還能增強心肺功能，減輕體重。2、游泳能夠控制脂肪肝，有效保護膝關節不受傷害，游泳依靠肌肉的能力，能夠很好地鍛鍊肌肉的協調性，游泳...

長期久坐、開車等都會導致肚子越來越大，這讓MM非常困擾。現在市場上的瘦腹方法有很多，但能安全、健康瘦腹的卻寥寥無幾。有關專家指出，減肥實際上是在幫助肥胖者改善飲食惡習，肥胖者可通過...

體脂率在一定程度上其實是可以看出人們的身材體型是如何的，而體脂高的人自然也是需要減肥的。那麼，體脂高該如何減肥呢？1.飲食控油脂脂肪的形成養分，多來自高碳水化合物和高油脂飲食。當我...

甘油三脂偏高其實指的就是人們身體上的血液脂肪含量比較高，甘油三脂指的其實就是在身體檢查上十分重要的一個指標，一個重度十分高的甘油三脂，一般和人們的糖尿病，肝病，以及慢性腎炎發生有着...

辦公室甩脂3部曲，健康塑身這麼做，到底如何來在辦公室塑身呢？不瞭解的朋友請隨我看看下文內容介紹。A.午飯瘦身起牀5、6個小時後，生物鐘BMAL1基因把食物堆積成脂肪的功能較弱。因此，午飯不必...

三款減肥藥膳快速燃脂。減肥是現在很多人在做的事情，現在市面上的減肥方法也很多，有節食減肥、運動減肥、減肥藥、減肥茶等等，但是很多人就是找不到適合自己的減肥方法。還有就是有的人因...

目錄：第一章：如何逆轉輕度脂肪肝第二章：胃炎前癌變可以逆轉而康復第三章：一氧化氮養護心腦血管脂肪肝的出現標誌着人體代謝開始紊亂。雖然說脂肪肝不是什麼特備嚴重的疾病，但是也有一小部分...

蔬果降脂有＂三絕＂想把血脂異常輕鬆吃掉嗎­？我們的健康調脂食物大搜索就從大家最青睞的蔬菜、水果開始吧!在紅黃白綠、甜酸苦辣的蔬果中，隆重推出的是綠豆芽、洋蔥、蘋果這降脂三寶。綠...

疾病是很常見的，常見的疾病種類比較多，在對一些疾病治療上，都是需要很好的治療方法，那甘油三脂高是一個對人體健康損害很大的疾病，這樣的疾病在出現後，都是要及時的治療，否則會引發多種疾病出...

我國有很多人都不知道這個三重卵磷脂到底是什麼，其實三重卵磷脂就是一種對我們非常幫助的東西，就是一種保健品，吃了之後對人的身體是很好的，而很多人選擇這個三重卵磷脂還是因爲它有很多的...

吳辰君憑1994年出演成龍電影《簡單任務》，從此踏入娛樂圈。一直以來，吳辰君不僅以演技着稱，更因爲她健康的肌膚，纖細又不失性感的身材，讓很多MM羨慕不已。看看她的排毒菜譜吧！也來個三天瘦1....

生活中常見的三高疾病越來越多，很多人都被這樣的疾病症狀所危害，那麼血脂高吃什麼好？就吃綠豆芽、洋蔥、蘋果這“降脂三寶”效果甚佳！一、洋蔥：升高好膽固醇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬...

說起甘油三脂很多老年人都不知道是什麼，說起血脂高老年人基本都知道，是老年人的一種常見病，是三高的一種，還有很多的老年人都知道吃那些食物可以引起血脂高，比如說雞蛋適量吃可以補充人體需...

甘油三脂高這個詞很多人都不是很瞭解，更不要說關於甘油三脂高的原因瞭解。而，一旦甘油三脂高就會對我們的身體帶來很大的傷害。因此，我們要多多的瞭解關於甘油三脂高的原因，一旦出現這種情...

有沒有發現，很多人胳膊腿都很細，可體重卻很高，其實這時候你是需要局部減肥了。節食減肥確實是一種不錯的減肥方法，可當效果出來了，吃了幾口，小腹又凸顯了。不用擔心，下面我們就來介紹三款消脂...

你是否已經厭煩了別人白骨精、白骨精地叫你啦？你不用煩了，由於你每天上班圍着電腦，下班圍着汽車，回家圍着電視，你的新稱呼就是三圍女！什麼？你不喜歡這個稱呼！那可由不得你啦，你臃腫的身材早已出...

最近由於睡覺不規律，睡得遲起牀也遲，所以肚子上的肉肉就很不客氣的長起來了。於是乎，一場與肉肉的較量就開始了。我每天早上都很早起牀做瑜伽，最關鍵的是我儘量讓自己的作息變得規律起來。...

中國茶文化是源遠流長，在三皇五帝的時代神農就以茶解毒的故事流傳。茶屬於是山茶科，其爲常綠灌木或小喬木植物。茶不僅僅是一種飲品，它還可以幫助大家加速脂肪的燃燒，排除體內的毒素，達到減...

天氣轉涼，食慾大增，懶於運動，使你的體重無形中增加了許多。尤其是女性朋友們，臀、腿部容易堆積過多的脂肪，腿變粗，臀部下墜，嚴重影響體形的健美。我們向你介紹三套臀、腿的訓練動作，只要勤加練...

喝茶減肥是衆多減肥方法中最簡單見效的。茶中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯體內。茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可減少脂肪細胞堆積，從而達...

瘦手臂運動11、將右膝屈曲放在櫃上，右手作支持，上半身向前傾。2、左手握着啞鈴，成90度角。3、慢慢將啞鈴向後推至伸直全手，上身微微向後傾，保持挺直。瘦手臂運動21、雙手交疊，手心向上，伸直繞...