有關滋補的精選

現實生活中很多人都開始忽略了自己的身體健康，由於現代的年輕人不注意生活作息，經常飲食不規律造成一些身體肝腎上的問題，肝腎是人體內部器官最爲重要的一部分，直接關係到人體的健康，尤其是...

每個孩子都希望自己家中的老人身體健康，但是由於老人身體功能的下降，所以在飲食上就需要注意了，現代人多吃精糧細面，對於粗糧卻很少涉及，殊不知粗糧當中含有豐富的不可溶纖維素，有利於消化系...

冬季是進補的好時節，素有“冬令過補，開春打虎”一說。而女性可以藉着這種一年一次的好時機調養好自身的血氣，讓自己的體質更加健康。那麼女性冬季應該如何進補呢？有什麼經典的藥膳方呢？不同...

由於生活環境不斷變化，生活節奏不斷的加快，男性不育、性功能障的患者也越來越多。壯陽提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性慾的目的，性能力強的男人，纔會讓自己的...

調經滋補丸的做法你知道了嗎？積累點點滴滴健康知識會給您的身體帶來意想不到收穫哦。【處方】香附米（酒、醋、童便、鹽湯各浸1兩，各炒幹）4兩，懷生地黃（酒浸蒸，炒黑）2兩，當歸（酒洗）2兩，川芎1兩，白芍（...

對於產婦來說，生冷的食物是絕對禁止食用的，但是水果卻是例外。在水果當中含有非常豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分坐月子期間適當吃些水果，可以補充身體所需的維生素及...

廣東是一個美食之都，去過廣東的人都會對那裏的美食念念不忘。小編最喜歡的就是廣東的湯了，廣東人會根據季節天氣、身體狀況，來選擇不同的湯來調理身體。下面，就快和本站一起了解廣東十大靚...

我們都知道冬季天氣比較寒冷特別適合養生對身體進行調理，其中食物對身體進行調理是最安全和有效的一種方式，但是我們需要掌握好食物的做法，而且經常喝一些湯類能夠讓我們的身體變得特別的...

女性腎虛應該怎麼辦呢？現在女性腎虛的也非常的多，那麼女性腎虛如何滋補呢？夏季女性腎虛滋補吃什麼呢？下面就一起了解一下夏季女性腎虛滋補的食療方。腎虛的飲食：1、山藥：爲中醫“上品”之藥，...

枸杞是比較常見的滋補食品，營養價值極高，食用方便，最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什麼好處呢？枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜鹼、抗壞血酸...

魚是中國人飯桌上常見食材，過年過節的餐桌上更是少不了魚的身影，沿海的人吃海魚，內陸人吃淡水魚，不僅味道鮮味還營養豐富有着年年有餘的好寓意，那中國人最常吃的淡水魚有哪些呢，下面，就快和本...

母乳是餵養嬰兒最健康的乳品，但是現在有許多產婦乳汁不通順，供應不足。那遇到這樣的情況怎麼辦呢？如何催乳效果好呢？產婦吃什麼催乳？下面小編給大家推薦19款催乳藥膳，以及一些催乳技巧。新媽...

能滋補身體的湯有很多種，滋補牛肉湯就是其中一種，但是其做法是很多的，可以是單一的牛肉湯，也可以加入配菜做成的牛肉湯，牛肉是很有營養的食物，但也不能多吃吃，所以在做牛肉湯的時候必須控制量...

脫髮對很多男性的正常生活造成困擾，頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固着難脫，或灰白色鱗屑飛揚。那麼，吃什麼可以擺脫脫髮的煩惱呢？一起來看看吧！滋補養髮烏雞湯用料...

說道冬天，人的很多毛病就都隨之而來了，什麼手腳冰涼啊，口腔潰瘍啊，其實這些個小毛病都可以通過冬季的養生保健知識去預防，今天小編就來告訴您中醫的冬季養生都該吃什麼吧！中醫冬天如何養生之...

中國的酒文化非常的深厚，自從這類酒精產物被釀造出來，就受到了羣衆們的歡迎，在古代的時候上至王孫貴州，下至平民百姓，都將酒作爲宴請賓客的飲料，許多文人詩豪和酒更是相輔相成，下面，就快和本站...

近幾年來，人們是越來越重視滋補養生了，養生早已經不是老年人的話題，一些年輕人和中年人也開始慢慢認識到養生的重要性。尤其現代社會來自各方面的壓力都非常的大，好多年輕人都過早的早衰，滋...

忌多多益善任何補藥服用過量都有害。認爲多吃補藥，有病治病，無病強身是不科學的。如過量服用蔘茸類補品，可引起腹脹，不思飲食;過服維生素C，可致噁心、嘔吐和腹瀉。忌無病亂補無病亂補，既增加...

紅棗是很滋補養顏的食物，也是女性應該多吃的，但是紅棗有很多的吃法，也可以與不同的食物搭配，那你吃過紅棗和木耳搭配的嗎？下面就給大家介紹一下紅棗和木耳搭配的奇妙作用吧！中醫認爲，木耳性平...

對於狗，相信大家並不陌生，狗是人類的好朋友。現在有很多人喜歡吃狗肉，狗肉的好處也非常多。對於狗肉，很多人喜歡製作狗肉湯，狗肉湯滋補又製作方便，所以被很多人所喜愛。但是也有很多人對於狗...

女性生理期，身體比較脆弱，容易不適，因此一定要注意生理期女性的飲食，那女性在生理期吃什麼好呢？生理期的女性應該多吃滋陰補血湯，有效滋補緩解生理期的不適，那女性生理期吃哪些滋陰補血食物合...

狗肉營養價值很高，每100克狗肉含蛋白質14.5克，脂肪23.5克，可與牛肉、豬肉相媲美，而且含有鉀、鈣、磷、鈉及多種維生素和氨基酸，是理想的營養食品。狗肉的食法很多，有紅燒、清燉、油爆、滷製...

你需要補血嗎？你知道補血的食物有哪些嗎？今天小編就爲大家推薦一些補血的食物，讓大家能夠補足氣血擁有好氣色！吃什麼補血：葡萄——歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生...

春季是萬物復甦的季節，不僅百花盛開同時也是女性進行保養的大好時機。很多人認爲春季天氣回暖可以通過戶外運動來進行養生，但是春季也是細菌感染的季節，戶外運動有感染疾病的危險。所以小...

飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。因此，食物借其五味補養五臟，亦能益智增神、強身健體。健脾藥膳健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經...