有關延壽的精選

夜半時分有許多朋友都會覺得燥熱難耐，其實這是因爲我們在睡眠之中身體內部出現缺水所造成的，在生活之中，半夜缺水可是會出現很多危害的，這些危害會嚴重的損害到健康，如我們身體中的血液因爲...

現在這個天氣，中午一旦不休息下午肯定是一點精神都不會有的，其實我們在日常生活中是要給自己一個睡午覺意識的，只不過大多數人中午的工作太忙，沒有時間休息，要麼就是利用中午難得的放鬆時間...

儒家後來也贊同道家房中術的基本觀點。公元79年，儒生們來到長安白虎觀，與道家展開了一場別開生面的討論，一起研究了房中術並以對話方式記錄成書，此書就是《白虎通》。這本書相當於一次談判...

勤學習老年人可通過讀書報、看電視、聽廣播瞭解國內外大事；還可學習書法、繪畫、攝影、集郵、種花、養鳥等，使晚年生活豐富多彩。每當學到一點新的知識後，總覺得有一種快感與成就感。勤用...

有一位異人曾經預言宋神宗某年會生病，還安排人獻藥給他，可惜宋神宗認爲“眼見爲實”，親眼目睹神仙存在才聽信神仙的話，所以沒有吃下仙藥。途中遇異人服仙藥免死北宋熙寧七年，嘉興僧人道親，擔...

做什麼事情超過九秒鐘竟能延長壽命呢？在生活中，幾乎人人都想要活得久一點，但是，長壽並不是很容易，那麼，延壽的方法有哪些呢？男女應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看你所不知道的養生常識吧...

適量飲酒是有益於身體健康的，但是與人壽命長短沒有直接關係。因爲人的壽命的長短是由生活習慣、生活環境等多方面決定的。適量地飲酒可以提高生活品質，對心血管有好處。無論喝什麼酒都要...

論補腎，它比山藥強；論去溼，它比紅小豆強；論收斂鎮靜，它比蓮子強！可以說是一種被埋沒的補益佳品，它便宜、三種功效都強大，這個東西就是：芡實。芡實也叫“雞頭米”，功效可不少哦：芡實尤其適合女性美...

常聽人說：每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身，這一天都感覺特別舒服。這裏提到的“搓”，在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動...

在古代的時候經常說：“人到七十古來稀”，但是乾隆皇帝在位60年，享年89歲，是中國歷史上長壽的皇帝之一。那麼長壽的祕訣是什麼呢，我們一起來學習一下吧。彎弓習武四方巡遊乾隆皇帝健康長壽，和...

全球公認18個老年延壽祕訣1、保護DNA。會隨着人體衰老而縮短的端粒（染色體末端）越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水平，保護端粒。2、做事認真...

化痰延壽丸是一種中藥方劑，化痰延壽丸的食用方法也有很多種，不同的食用方法對身體的效果也有可能存在差異，所以要根據自身的實際情況服用。【處方】香附4兩（炒），南星1兩（炮），半夏4兩（漿水浸），枳殼（...

我們都知道中藥方劑化痰延壽丹是由純天然的中藥材製成的，副作用很小，幾乎可以忽略不計，但每個人的身體狀況都是不一樣的，所以大家在食用的時候還是按照正確的食用方法來，下面我們就來看一下...

1、經常喝水女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積...

1.刷牙堅持3分鐘牙醫倡導每天刷牙3次，在飯後半小時刷牙，每次刷牙3分鐘以上，這樣才能夠保持牙齒的清潔。口腔醫師介紹，這種刷牙法是我們一直提倡的。其實我們每顆牙齒都有5個面，牙齒之間相鄰...

春夏交際是人抵抗力最差的一個時刻，這個時候的我們很容易會有各種各樣的問題出現，中藥方劑在這些小病症上的效果都是非常好的，下面我們來介紹一種中藥方劑保命延壽丹。【處方】胡桃仁半斤...

讀過《萬病之王：癌症的前世今生》的人，都應該知道這麼一個故事。一天早上，卡爾拉睡醒之後感覺身體不太舒服。她一直有頭痛的毛病，但不是那種吃片藥就會好轉的普通頭痛。她的頭痛會伴隨某種...

中藥方劑可以說是有很多的種類，保安延壽方就是其中的一種，那麼保安延壽方的功效與作用有哪些呢？下面就一起來看看吧。【處方】金銀花3錢，生甘草2錢，黑料豆5錢，黃土5錢。【功能主治】四時瘟疫...

飲食習慣包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。飲食習慣是飲食文化中的重要元素。中國養生網小編向你介紹９種健康飲食習慣，延長人們壽命！1、用涼開水泡紅茶美國...

夏天來了，有人計劃着去哪個海灘享受陽光，有人想着貓在家裏躲太陽，那麼多曬太陽能延壽嗎？多曬太陽的好處有哪些？萬物生長離不開太陽，即常曬太陽的女性比躲着太陽的女性，患上心腦血管病、糖尿病...

研究發現我們口腔唾沫包含着許多成分有粘蛋白、球蛋白等10多種酶和近10種維生素、多種礦物質以及有機酸和激素。其中有一咱叫唾液腺激素的物質能促進細胞的生長和分裂，並能加速核糖酸蛋...

往期回顧：上一期我們說到，當小葫仙從硫唓口中得知完顏母親患胃癌一事之後，心裏很是捏了一把汗，於是第二天便帶讓老杜帶着修爲、硫唓一起來到了完顏母親的家。第二天，天剛矇矇亮，小葫仙便招呼...

大助女人延壽的4招排毒方1、檸檬排毒幾個世紀以來，檸檬都被用於補藥、止血劑、乳液以及利尿劑中。每天早上喝一杯12盎司的熱水（加入一個檸檬的汁），這能激活你的肝功能，沖刷掉毒素，並清潔你的...

保養延壽不老丹是一種中藥方劑，主要是包含了一些大家比較熟悉的中藥材，是藥食同源的純天然配方，下面我們就去看看相關的介紹吧。【處方】扁柏枝葉3斤（陰乾），紫河車3個，茯苓1斤半（奶拌3次）。【制...

我們每個人都希望自己能夠活的長壽，永遠的年輕、有活力，但是生活中我們總是做一些有損健康的事情。其實如果想要健康長壽的話，是非常簡單的，只要我們在平時的生活中多養成一些好的習慣就可...