有關延壽的精選

邵逸夫三式氣功延壽

發表於：2018-05-26

華語影視人瑞、着名慈善家邵逸夫已經103歲了，他精神爽朗。這位在2010年元旦才退休的富豪，比一般人的退休年齡晚了40多年。有人問他養生祕訣何在，邵逸夫笑答：常練氣功、笑口常開。在90歲的...
小葫仙歷險記之每天做這動作有延壽功效99

發表於：2019-12-18

往期回顧：上一期我們說到，陳沒藥第三次出門，就跟小葫仙出了醫館，硫唓一副非常疲累的樣子，到了醫館就回屋睡覺了，小葫仙帶着陳沒藥回了辦公室，怕陳沒藥走丟，就寫了一塊防止走丟的木牌逼着陳沒藥...
9種廉價養生菜助中老年人延壽

發表於：2018-12-03

大家都聽過國外評選的超級食物，可有的東西不是國內買不到，就是價格太貴。但是有些食品，不僅養生效果好，而且價格低廉，真可謂物美價廉。下面一起來看看有哪些廉價養生菜。廉價養生菜1、杏仁...
宋神宗不敢食神仙所賜延壽丹於四十七歲而亡

發表於：2020-01-19

有一位異人曾經預言宋神宗某年會生病，還安排人獻藥給他，可惜宋神宗認爲“眼見爲實”，親眼目睹神仙存在才聽信神仙的話，所以沒有吃下仙藥。途中遇異人服仙藥免死北宋熙寧七年，嘉興僧人道親，擔...
營養過剩也會中毒 9大延壽準則

發表於：2018-07-29

世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。1.早餐一定要吃好你知道嗎？吃飯...
每天六個三分鐘讓你延壽十年

發表於：2018-11-19

1.刷牙堅持3分鐘牙醫倡導每天刷牙3次，在飯後半小時刷牙，每次刷牙3分鐘以上，這樣才能夠保持牙齒的清潔。口腔醫師介紹，這種刷牙法是我們一直提倡的。其實我們每顆牙齒都有5個面，牙齒之間相鄰...
長壽的祕訣乾隆爺爲延壽竟然偷幹了這些

發表於：2018-08-14

在古代的時候經常說：“人到七十古來稀”，但是乾隆皇帝在位60年，享年89歲，是中國歷史上長壽的皇帝之一。那麼長壽的祕訣是什麼呢，我們一起來學習一下吧。彎弓習武四方巡遊乾隆皇帝健康長壽，和...
長壽的方法這處每天揉上5分鐘可延壽10年

發表於：2018-04-01

長壽是每一個人都渴望擁有的，但是現在因爲各種因素的發生，導致大部分的人根本不可能實現這個夢想，那麼我們如何做才能長壽呢？長壽的方法有哪些呢？今天小編就大家1招，一起學習下吧。中醫認爲，...
如何養生長壽做這事超過9秒鐘竟能延壽

發表於：2019-09-23

做什麼事情超過九秒鐘竟能延長壽命呢？在生活中，幾乎人人都想要活得久一點，但是，長壽並不是很容易，那麼，延壽的方法有哪些呢？男女應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看你所不知道的養生常識吧...
多運動舌頭可延壽保健

發表於：2020-12-12

研究發現我們口腔唾沫包含着許多成分有粘蛋白、球蛋白等10多種酶和近10種維生素、多種礦物質以及有機酸和激素。其中有一咱叫唾液腺激素的物質能促進細胞的生長和分裂，並能加速核糖酸蛋...
老人最關心養生問題晨起後這樣做還能延壽

發表於：2018-01-22

養生是老人最關心的問題，日常該怎麼做對身體好呢？在生中，很多老年人在早上的時候都是睡不着的，特別喜歡，在早上起來的也是非常早的，那麼在起牀後，哪些事情做了以後，纔可以達到更加養生的一個效...
男性如何延壽看看科學建議

發表於：2020-07-02

男人比女人短命？這可不是一句詛咒。男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格，基礎代謝高的生理特徵和社會壓力均高於女性;男性性染色體是XY，存在於X染色體上免疫調節基因少於性染色體爲XX的女...
全球公認的18個延壽祕訣

發表於：2019-04-29

1、保護DNA。會隨着人體衰老而縮短的端粒（染色體末端）越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水平，保護端粒。2、做事認真。一項爲期80年的研究發現，...
吃辣椒傷胃？錯！這樣吃不傷胃反而能健胃延壽！

發表於：2019-03-27

辣椒充當着我們日常生活中烹飪做菜的配料一角，辣椒的保健養生價值很高，功效好。但是很多人卻不懂得吃，造成傷胃等等現象。其實吃對了非但不傷胃，還可健胃長壽呢？下面小編就爲大家普及下辣椒...
老人怎麼吃能延壽堅持五個好習慣延年益壽

發表於：2019-05-08

老人怎麼吃能延壽？現在如今越來越多的人追求長壽，也就是說越來越多的人開始注重養生，養生可不是年紀大的人才做的事情，任何一個年齡段都應該注意養生，今天小編給大家介紹五個能夠延年益壽的...
延壽丸的功效與作用藥用價值用法用量

發表於：2020-01-01

延壽丸作爲一種中藥方劑，不僅對疾病的治療效果令人非常滿意，而且應用範圍也非常廣泛。對於延壽丸這種比較受歡迎的方劑，我們更應該要了解它的吃法，這樣我們就可以在生活更好的運用它了。【...
宋神宗不敢食神仙所賜延壽丹於四十七歲而亡

發表於：2019-06-29

有一位異人曾經預言宋神宗某年會生病，還安排人獻藥給他，可惜宋神宗認爲“眼見爲實”，親眼目睹神仙存在才聽信神仙的話，所以沒有吃下仙藥。途中遇異人服仙藥免死北宋熙寧七年，嘉興僧人道親，擔...
常搓7個部位輕鬆延壽

發表於：2019-10-03

常聽人說：每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身，這一天都感覺特別舒服。這裏提到的“搓”，在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動...
長壽的祕訣十個生活習慣可延壽20年

發表於：2019-02-07

從古到今，長壽一直以來都被人們所追求，因此，如何健康長壽的祕訣很受熱追捧。其實，想要延年益壽，最好的方法就是規律自己的生活習慣，因爲生活的小細節能夠爲你的身體帶來健康，下面這十個生活習...
五福延壽丹的功效與作用藥用價值用法用量

發表於：2020-08-27

大家都知道五福延壽丹的副作用很小，幾乎可以忽略不計，但即使在這樣的情況下我們在服用前也還是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望對於您的生活有點幫助。【處方】五味...
補鈣助女性延壽降低死亡率

發表於：2019-03-01

女人定期的補鈣會降低死亡風險，而比其他女性的壽命要更加的長，下面我們一起來看看！補鈣助女性降低死亡風險延長壽命一項新的研究顯示，與不定期補鈣的女性相比，定期補鈣的女性在10年當中死亡...
做這十件小事助你延壽20年

發表於：2020-12-15

我們每個人都希望自己能夠活的長壽，永遠的年輕、有活力，但是生活中我們總是做一些有損健康的事情。其實如果想要健康長壽的話，是非常簡單的，只要我們在平時的生活中多養成一些好的習慣就可...
如何長壽 4款延壽方益氣強身保壽命

發表於：2019-05-07

關於長壽人們總有說不完的話題，從古至今那些長壽者告訴我們只要掌握正確的長壽方法你也能健康長壽，但要找到適合自己的長壽方法卻很難。人的長壽祕訣是什麼？如何長壽纔是健康的？現在就隨小...
全球公認18個老年延壽祕訣

發表於：2018-04-14

全球公認18個老年延壽祕訣1、保護DNA。會隨着人體衰老而縮短的端粒（染色體末端）越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水平，保護端粒。2、做事認真...
養生常識睡前20分鐘做這動作能延壽

發表於：2019-03-30

男女睡前二十分鐘做什麼動作竟能延壽呢？在生活中，幾乎每個人都會尋找延長壽命的祕訣，但是，壽命長短受生活習慣的影響，那麼，你知道如何養生長壽嗎？養生常識有哪些呢？一起來看看吧！>>>早晨起來先...