有關木耳的精選

木耳是日常生活中常見的一種“乾貨”，木耳的營養價值非常的全面，作用和功效也超級的多，我們最熟悉的就是它的排毒功效，木耳的吸附能力超級強，可以幫助我們排出體內的污穢物，除此之外木耳還具...

俗話說“人不可貌相”，這句話很適合用在森林木耳上，它雖然沒有吸引人的外表，但是內在富含多種營養素，它的維生素B2含量，是米、面的10倍，鈣含量是肉類的30-70倍，鐵含量是菠菜的33倍之多。中國...

任何疾病都是我們不想要的，疾病對於我們的健康有着很大的威脅，隨着科學的發現，越來越多的疾病出現在我們的身邊，有的輕有的重，但是不可否認的都是對我們健康的危害。過敏性紫癜是一種常見的...

在生活中，我們常常會吃到好吃的湯品的。我們常常是吃到，但是並不會做這些湯品的。這些湯品中好吃的湯品有很多，黑白木耳湯就是其中一種的。爲了讓大家吃到黑白木耳湯這種湯品，黑白木耳湯的...

吃飯的時候我們都會喝點湯，這樣纔不會口乾，當然我們做的湯一般是有營養的，比如排骨湯、雞湯等，當然也有小菜湯，所做湯的類型極多，根據食物的搭配不同湯的類型也有變化，但是也具有食物自己的營...

用料：裏脊肉200克、木耳60克、料酒2克、醬油3克、花椒1克、植物油25克、大蒜5克、生薑5克、青辣椒1個、紅辣椒2個、鹽克。1、將木耳用溫水泡發，洗淨去頭。2、裏脊肉切成小長段，加入醬油、...

木耳湯不能隔夜吃，木耳湯中的營養物質在隔夜後會滋生大量的有害細菌，食用後不利於人體健康，未食用完的木耳湯應該使用保鮮膜密封，然後放置冰箱冷藏區保存，再次食用時需要進行完全加熱，切勿直...

用料：雞蛋3個、木耳30克、食用油10克、食鹽2克、生抽2小勺、香醋3小勺、白糖1小勺、幹澱粉1小勺、蒜2瓣、香菜15克。1、準備原料，提前將木耳泡發。2、調個碗汁，取一小碗倒入生抽2小勺、香...

用料：黑木耳30克、大白菜300克、蔥20克、姜20克、陳醋2勺、生抽1勺、鹽適量。1、木耳提前泡發，去根洗淨。2、白菜，蔥姜分別切片。3、熱鍋涼油煸香蔥姜後下入木耳翻炒。4、倒入白菜，白菜變...

洋蔥拌木耳是我們經常見到的一種家常小菜，因爲口感好，味道鮮美，深受人們喜愛，其實對我們身體健康還有很大的幫助，那麼洋蔥拌木耳都有哪些營養功效呢？一起來看看吧！近代醫學研究還表明，洋蔥中含...

根據情況而定。泡發好的幹木耳，如在溫度較高的室內敞開放置，一般6小時之後，就可能會逐漸有細菌滋生，發生質地軟爛，有爛味的現象。若將其瀝乾水分，用保鮮盒密封裝好，放入溫度在1-7度的冰箱冷藏...

能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃木耳會上火嗎？木耳的營養價值1.黑木耳中鐵的含量極爲豐富...

很多人都特別愛吃木耳，而且木耳是所有的素食裏面含鐵是最多的，不僅能夠幫助我們養血駐顏，還能夠幫助我們預防缺鐵性貧血，另外黑木耳中的膠質有很強的吸附能力，會減少粉塵對肺部的危害。所有...

夏季減肥食譜有哪些？夏季減肥吃什麼好呢？黑木耳是首選，黑木耳不僅排毒養顏，而且瘦身效果也是極好的。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。可以說是對人體...

1、治大便下血、痔瘡出血、高血壓：黑木耳6克，柿餅30克，紅糖20克，同煮爛食之。2、治動脈硬化冠心病：黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。3、治貧血、崩漏、月經過多：黑木耳20克，紅棗30枚，紅糖2...

作爲天然的減肥食品，黃瓜是很多瘦身女性的首選之物。夏天裏想吃得放心，瘦得稱心，那就要留意一下的黃瓜刮油瘦身餐了，讓自己吃掉那多餘的脂肪，甩掉難看贅肉。下面爲大家介紹減肥達人們大力推...

蘿蔔跟木耳這兩種食材是不能夠一起食用的，主要是因爲蘿蔔跟木耳一起食用會導致皮炎的發生，也會導致我們出現中毒的症狀，所以我們建議大家應該要對於蘿蔔木耳同吃的危害有一些瞭解。爲了讓...

很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後纔想着去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃酸辣木耳片會上火嗎？酸辣木耳片的營養價值黑木耳，又名木耳、木...

泡木耳可以選擇溫水或者涼水。在泡發木耳時，先將其放在冰箱的冷藏室放幾個小時，再用清水將表面洗乾淨。之後放在溫水裏泡發，這樣能讓木耳吸足水分。溫度大約在20~25度之間，溫水水量最好淹...

木耳並非越黑越好。野生或野生環境下的森林木耳是天然褐色，中國古籍記載，一直是以褐色來描述木耳的本色，且背面是灰白色的。木耳的顏色，是木耳的生長環境決定的。80年代以前，木耳一直以森林...

如今社會上，肝硬化患者越來越多。所以關注肝硬化病情成爲了社會的一個焦點之一。那麼肝硬化是怎樣造成的呢？其實有一部分患者是由於飲食不當和生活習慣不良引起的。那麼如今預防肝硬化是...

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中木耳是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？木耳爲寄生於桑、槐、柳、榆等樹...

用料：木耳80克、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、油適量、鹽1勺、大蒜適量、蠔油1勺、澱粉1勺。1、幹木耳用涼水先泡發。2、胡蘿蔔和黃瓜切成菱形塊。3、先把雞蛋炒熟備用。4、鍋裏再倒入...

其實在平時的生活中的時候，大部分的人都沒有時間在家裏面做飯吃的，這樣的話就會使得吃飯也只是繁衍了事的，適當的還是要有一些好的食物來自己的身體，那麼下面我們就一起來了解一下雞蛋木耳...

主料：木耳50克、山藥150克、胡蘿蔔150克、橄欖油適量、鹽適量、味精適量、蔥姜適量。1、山藥去皮洗乾淨，切成滾刀塊。2、山藥入冷水中浸泡。3、胡蘿蔔洗乾淨，切成滾刀塊。4、起油鍋，胡蘿蔔...