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苦瓜是夏季餐桌上的常客，但很多人嫌它苦。據營養專家介紹，苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、...

苦瓜是夏季餐桌上的常客，但很多人嫌它苦。據營養專家介紹，苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、...

經過一個春節假期的大吃大喝，親們一定會感覺到胃腹不舒服，這就是所謂的消化不良，今天小編就給大家介紹一下解決消化不良的辦法，親們快來看看吧。消化不良怎麼辦一、青衣素心主料：白菜4片、...

生活中的不良習慣往往存在於細節之中，若不及時糾正，很有可能會帶來不可逆轉的肌膚問題。下面幾個不良習慣，快來看看你中招了嗎？1、擠眉弄眼發生頻率：在說話或做表情時，誇張一點兒就會這樣。...

熬夜對健康最大的損耗主要可能使消化、睡眠、皮膚、視力受影響。如何改善舊況、最大限度抵消夜晚工作對人體的不良影響？專家從多個方面給出了建議。招數一：夜間工作不能太飽也不能過飢空...

五年前，我只身來到深圳打工，應聘一家民政部門辦的內部刊物的採編崗位。面試時，副主編將手一指門外說：“試題很簡單，喏，你們看，大門那兒有一位乞丐，是個瞎子，估計也討要到一些錢財了，不能明搶，看看...

飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育，尤其是在生長期，更應攝入足夠量營養物質，並注意食物美胸的一些方法，以保證乳房能發育得完全而漂亮。如果飲食不健康，時間長...

孩子一次吃得太多，或者吃的太快很有可能導致消化不良。而某些孩子的體質也會對特定的食物產生消化不良的反應。如果已經知道是哪種食物，家長就應當儘量讓孩子少吃該食品。嬰兒消化不好，急...

雖說亞健康失眠不是病，但長期睡眠質量不佳會導致免疫力下降，精神不振，加速衰老，記憶力也會嚴重衰退。事實上，令人苦不堪言的亞健康失眠也並非無法治療和預防。小編收集了三種辦法，讓你輕鬆擺...

隨着社會進步時代發展，小兒營養不良這個詞彙已經漸漸淡出人們的世界中，但在生活中還是不免有些這些情況。那麼什麼是小兒營養不良呢，小兒營養不良的危害呢，小兒營養不良怎麼辦呢，今天小編就...

情緒不好，壓力過大的時候，最好不要強行忍耐，因爲經常承受過大壓力會導致心理出現亞健康的狀態。心情不好的時候，最好學會正確疏導。下面爲你介紹舒緩不良情緒的5個竅門。1、能睡就睡和不消...

夏天來到了，又到了脫毛熱季。可是每次脫完總有難看的小黑渣殘留;還伴有各種紅斑出現，究竟是什麼造成這種現象呢？以下是7個脫毛常見錯誤，有則改之無則加勉！脫毛後總有紅點產生錯誤原因：脫毛前...

目錄：第一章：保持良好的睡眠提高免疫力十妙招第二章：午後打個盹讓你免疫力大增第三章：九食物提高免疫力免疫力夏季，會讓我們的身體體質變差，這該怎麼辦呢？如何提高免疫力？下面小編推薦10個超給...

6招打造良好的第一印象人們總是說，瞭解一個人，很難。但我們卻總是用幾秒鐘去判斷一個人——第一印象。心理學家認爲：這樣瞭解，很準。當克林頓遇到希拉里，他們相互留下的第一印象...

消化不良？小妙招幫你助消化1、嚼口香糖。口香糖可能是緩解燒心最好的非藥物療法之一。新研究發現，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，從而緩解燒心。2、吃山楂。山楂味酸、甘，性微溫。功能健...

對付脂肪過剩族胖手臂必殺祕技脂肪族胖手臂是最頑強和難以應付的，需要努力抗戰才能讓肉肉撤退。手臂下的肌肉本來就極少有機會運動到，一不小心就全都在秋天爆發，不要再懶洋洋了，趕緊下足猛...

目錄：第一章：不良情緒會誘發癌症第二章：三招化解職場中的不良情緒第三章：6種調節情緒的食物趕走不良情緒現在的生活節奏非常的快，人們的工作壓力也相當的大，這很容易導致不良情緒，這對身體的...

現在越來越多的人因爲某種原因而導致失眠！失眠怎麼辦？小編給大家介紹除了在進行口服產品促進睡眠的基礎上，您還可以採用以下方法自我調節，可以更快恢復自然睡眠。1.香薰法：在臥室點上一盞香...

男人7個壞習慣易招來癌症1、過度吸菸。吸菸者比不吸菸者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸菸密切相關。2、鍛鍊過少。專家組認爲，久坐的生活...

人際關係是社會人羣中因交往而構成的相互依存和相互聯繫的社會關係。人是社交動物，每個個體都有自己獨特的思想、背景、態度、個性、行爲模式和價值觀，然而人際關係對於每個人的情緒、生...

呂留良，又光輪，字莊生，號晚村，別號恥翁、南陽布衣、呂醫山人，生於公元1629年，去世於公元1683年，享年五十五歲，是活躍於明末清初的傑出學者、思想家、詩人和時文評論家、出版家。晚年曾隱入山林...

如今計算機已經成爲人類不可或缺的朋友，許多人都習慣於長期坐在計算機前面工作或者娛樂。但德國醫學專家告誡說，過度使用計算機會給人們的健康造成不利的影響。在近日於德國亞琛開幕的德...

情緒不好，壓力過大的時候，最好不要強行忍耐，因爲經常承受過大壓力會導致心理出現亞健康的狀態。心情不好的時候，最好學會正確疏導。下面爲你介紹舒緩不良情緒的5個竅門。1、能睡就睡和不消...

炎炎夏日，打開衣櫃，看着長褲和短裙，再捏捏自己的蘿蔔腿，實在鬱悶地把衣櫃門重重地關上，一股討厭自己肉腿的心情油然而生。當我們在埋怨自己沒有時間做運動時，不妨看看自己有沒有養成瘦腿的良...

我們每天洗手洗臉都要用到毛巾，一般用不了多久就會變得很髒，用普通的方法還洗不乾淨。今天本站就來介紹一種簡單的方法，能讓毛巾長久的保持乾淨，還沒有異味。一、髒毛巾的清洗小步驟1、先...