有關九味養的精選

九味養脾湯自古被譽爲治病的良藥。它對於很多疾病均效果顯着。下面我們就來看一看九味養脾湯的具體的功效。【處方】白朮1錢2分，白芍藥（酒炒）8分，白茯苓8分，人蔘6分，陳皮6分，川芎6分，甘草（炙）4分...

春夏之交，又到了減肥瘦身的黃金時間，每天忙碌工作壓力大，愛美的白領們，要苗條更別忘了健康啊。進辦公室的時候不要坐電梯，多走幾層樓梯可以幫助你增強心肺功能，還可以鍛鍊你的腿部肌肉，對改善...

養生之道，其實只不過是一些非常簡單的守則，但大家總是不斷地尋找許多的養生方式，卻忘記了遵守最基本的一些原則，反而錯失了最有效最有用的原則。安不過度：終日無所事事，會喪失對生活的情趣而...

老年人養生的九少九多臨牀研究表明，現代老年病除心血管病、腦血管病、腫瘤、糖尿病、高血壓等症之外，還有許多心理障礙症患者，嚴重影響了健康。比如退休綜合症——許多老人一旦...

九味解毒茶也是茶的一種，這種茶可以幫助我們提高身體質量，得到治病效果的茶，俗話說得好，九味茶能夠治療很多疾病，這個不是開玩笑的，是因爲這個九味茶衝古代都已經開始流傳了，將很多香味的茶一...

九條飲食養生之道在這飛速發展的時代，我們的身體卻要受各種各樣的疾病困擾，大家肯定都想爲自己養養生，爲我們的身體補充補充營養，今天就給大家介紹一下有關於養生的方法，一起來看看吧。養生...

生活中，我們被太多的條條框框所約束，而忽略來我們身體自身的一些偉大調節潛力，很多時候，很多看起來有些另類的動作或是言行反而是調節我們身心或身形的良藥，如果你厭倦了一沉不變的生活和健...

身材適中，步履穩健，精力充沛，思維敏捷，談吐文雅風趣，且常旁徵博引，氣質超然卓越而不乏銳意進取——年屆75歲的孫光榮給人第一印象比想象中年輕且意氣風發。養生第一要務是養心。翻...

說起九九乘法表，不管年齡大小，應該人人熟知。但一談到養生，卻好像有各種複雜的說法和規則。現在，我們請專家爲大家制定一份養生乘法表。只要將下面這個九多九少口訣熟記於心，並逐一實踐，或許...

九月是秋天氣候最爲明顯的月份，從二十四節氣來說，包含有白露和秋分兩個節氣。九月養生應本着陰陽平衡的規律，使機體保持陰平陽祕的原則。精神調養在秋天非常重要，因爲秋天有萬木凋謝之感，人...

上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成爲胃病的高發人羣。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦...

白露不露防秋寒白露過後，氣候逐漸變涼，一早一晚更添寒意，如果這時再赤膊露體，就容易受涼，輕則易患感冒，重則易染肺疾。因秋氣主燥，燥易傷肺。如因着涼而使免疫力下降，無力抵禦外邪，則會出現肺及...

烏梅氣味芬芳，口感酸甜可人。小火煮40分鐘後，加入桂花，白糖放涼後，便成爲桂花烏梅汁。汁色烏，氣味芬芳，口感酸甜可人。幹烏梅中藥房有售。煮時注意用小火，桂花要後放。煮前可以將烏梅泡1個小...

健康乃生命之本，養生是保持健康的重要方式。那麼，我們要如何才能做好養生保健呢？在日常生活中做到生活規律、心情舒暢，就是最好的養生之道。具體來說就是要做到以下的九不過。1、衣不過暖：...

每個人國小數學都學過九九乘法表，但很少人會把這個道理應用到健康養生裏。這裏爲大家推薦一份“養生乘法表”，只要將以下這幾個“九多九少”口訣牢記於心並堅持實踐，相信肯定可以受益一生...

五味子泡水喝的九大功效今天，小編就來和大家詳細說說五味子泡水喝的功效，來了解下吧！五味子泡水喝的功效老中醫告訴我們，日常將五味子泡水喝能夠很好的增強身體免疫力，並且對於腦、肝還有脾...

我們常常說有的食物或藥物吃下去，，對於人的身體影響都是不一樣的，那麼是因爲每一種人的體質不一樣，所以我們出去吃下去的東西帶來的影響也是不同的，有的人吃了杏仁過敏，而有的人吃了杏仁則沒...

現在很多人的養生方法都是古人所發現的，所以養生我們應該向古人學習，因爲他們是養生的創始人。古人用什麼方法來養生呢？一德。明代養生家呂坤說：仁可長壽，德可延年，養德尤養生之第一要也。二...

九個小妙招讓你輕鬆去除魚腥味魚肉營養豐富，是很多人的心頭好。很多淡水魚如草魚、鰱魚等蛋白質含量豐富、營養價值高，味道也很鮮美，但是這些魚往往帶有土腥味。下面我們就給大家說說如何...

九款養顏藥膳湯解決睡覺不足，休息不好這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤，粗糙而不光滑，眼圈變黑，形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。燕窩燉冰糖材料：燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰...

現在人們的生活水平提高了，都在想着怎麼保養身體，每個人在小的時候都學過九九乘法表，但很少有人能把這個道理用到養生中來，今天小編就爲大家介紹一下九多九少，一起來學習一下吧。養生九九乘...

蓮子豬肚原料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。製作：先將豬肚子洗乾淨，蓮子(去心)用水泡發，然後放入豬肚內，用線縫合，將豬肚放入鍋內，加清水燉熟透;後撈出晾涼，將豬肚切成...

九節蝦是一種在廣東地區非常受歡迎的一種海鮮，當地人非常喜歡吃它。九節蝦的肉質鮮美，爲了能夠好好享受這個美味，當地人可謂是想盡腦汁，用了各種烹飪方法，最後發現還是白灼的要好吃，只有這樣...

九款西瓜皮美味食譜清爽一夏西瓜皮怎麼做好吃炎熱的夏天到了，西瓜成了我們的最愛。吃完後的西瓜皮可不要浪費哦，好好的利用，它還能夠成爲我們餐桌上的一道亮麗的菜哦，西瓜皮的吃飯有多種多...

九款健腦魚味食療九款健腦魚味食療民間有要聰明多吃魚的說法。無獨有偶，英國腦營養化學研究所的克羅夫特教授也認爲吃魚可使頭腦聰明，他的主要根據是在魚肉中含有較多的大腦發育所不可缺...