有關孕媽巧的精選

準媽媽容易鈣流失女性在孕期出現大量鈣流失主要源於胎兒。由於胎兒骨組織的生成和發育及母親生理代謝均需要大量的鈣，而鈣全都來源於母體。此時，如果飲食中鈣的含量不足或缺乏日照等，都會...

奶粉的是很常見到的，奶粉的種類有很多，不同的人羣在奶粉選擇上都是不同的，那在購買奶粉的時候，也是需要對奶粉的各方面進行了解，這樣在使用的時候，纔會知道該如何選擇，孕媽媽奶粉是什麼呢，很多...

妊娠13周前體重大多無明顯改變，平均增加1000g左右。妊娠13周後每週體重平均增加350g。妊娠20周後每週體重約增加500g，至足月妊娠時體重平均約增加12.5kg。倘若，孕婦的體重增加太多或太少，...

懷孕對於每個女人來說都是一件幸福的事情，但是這幸福可不是那麼簡單就能應付的，因爲懷孕的婦女經常出現疲勞的症狀，大家想知道這是爲什麼嗎？那就跟小編一起去下面的文章中仔細瞭解一下吧！孕...

特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡...

技巧1營養攝取務求均衡準媽媽在懷孕期間所攝取的營養，與腹中胎兒的成長髮育息息相關，而良好的營養就來自於日常的均衡飲食。所謂均衡飲食，也就是均衡攝取六大類食物，包括五穀根莖類、奶類...

爲何孕媽吃巧克力對胎兒好？芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科...

產婦減肥想要運動，尤其是有別於產褥體操的運動的話，應該在得到醫生的許可的前提，在大概產後個月之後才能開始。雖然這樣跟大家說了，但是在哺乳期，有規律的食，拼命想讓自己瘦來的媽媽們也是有...

我們常常會說心靈手巧，手的動作熟能生巧，會格外促進寶寶的智能發展。媽媽該怎麼引導襁褓中的寶寶，鍛鍊他的小手呢？手和寶寶的大腦發育關係密切促進寶寶神經系統的發育手的動作是人類進化的...

血液循環有利於睡眠小貼士：每晚臨睡前，應先用枕頭墊高雙腳10~15分鐘，讓血液流回心臟。爲什麼樣讓血液流回心臟呢?這樣做的目的就是爲了讓血液更加循環，而血液循環有利於睡眠喔。心臟的作用...

一些媽媽們在生完孩子之後，身體就出現了嚴重的走樣的狀況，身材沒有以前那麼好，肚子也很大，希望通過減肥的方法，來讓自己擁有一個比較好的身材，這就成爲了困擾很多母乳媽媽的一個問題，下面我們...

懷孕期間，隨着胎兒的逐漸增大，對血液的需求量也隨之增大，孕媽咪本身所儲存的血液量已經無法供給給胎兒。因此，孕期準媽媽要可以多吃一些補血的食物。那麼吃什麼好呢？那麼，在這裏小編給大家介...

母親在給寶寶洗澡的時候，身上還是穿得很多，那麼身體的負擔就會比較重。而且，在給寶寶洗澡的過程中，經常需要蹲上蹲下的，對於腰部來說，也是一個傷害。這個時候，如果還穿着笨拙的衣服，簡直太不方...

現在每個女人都希望自己在懷孕的時候也能美美的，所以孕期的護膚也是非常重要的哦！那麼孕婦護膚品該怎麼選擇呢，適合孕婦用的護膚品有哪些呢？孕婦們選購護膚品的時候有什麼需要注意的嗎，趕緊...

秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。因此，在秋季，一定要營養均衡，做好充足準備，防止各種疾病的發生。究竟怎樣才能做一個秋天裏最健康漂亮的準媽媽？秋孕要三防...

孕媽媽整個孕期的運動指南多數準媽媽懷孕後因爲害怕動了胎氣，就不太愛活動，整天不是坐着就是躺着。其實，孕期適量運動不僅對早產無影響，而且懷孕期間，孕婦適量運動對胎兒和大人都各有好處。...

瞭解什麼是受孕最佳時間，對於想懷上寶寶的女性而言，或多或少會有點幫助。而其實，女性都是有一個最佳受孕年齡，按照它的說法，在這個年齡段裏，懷上寶寶是相對比較容易且合適的。1、最佳受孕年...

懷孕媽媽是每個家庭都關注的焦點，但是家裏人往往更注重寶寶的健康發展，但是我們更應該關注的是懷孕媽媽的日常狀態，懷孕四個月的時候如果媽媽肚子不夠大，這個要做好檢查，那麼懷孕媽媽四個月...

孕期是女性生命中的特殊時期，而懷孕期孕婦特別容易在懷孕期遭遇口腔問題。孕早期查口腔健康只能力爭亡羊補牢，在懷孕前就解決口腔問題纔是未雨綢繆。口腔衛生狀況與妊娠的緊密聯繫應引起...

對於孕婦來講，整個孕期的飲食都十分重要。孕初期寶寶身體剛成形，需要充足的營養去維持，孕中期和孕晚期寶寶又需要充足的營養去茁壯的成長。絕大部分孕婦常食肉類、蛋類、一些綠色蔬菜和水...

準媽媽孕前檢查1、常規血液學檢查：這項檢查不僅可以及早發現是否患有貧血等血液系統疾病，還可測得紅血球的大小，有助於發現地中海貧血攜帶者。中國南方地區地貧高發，如雙方爲同型地貧攜帶...

爲何孕媽吃巧克力對胎兒好爲何孕媽吃巧克力對胎兒好？芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼...

雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特...

中醫認爲，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免藏毒。而打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免...

孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要。一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同，而這個變化在人類足部軟組織（softtiss...