有關四生的精選

俗話說，物質基礎決定上層建築，所以人們在現如今生活極大豐富的情況下，對養生的追求也更加的迫切，中醫方劑一直都是養生的重要方法，那麼四生散作爲一種中藥方劑又有什麼功效作用呢？接下來爲大...

我們都知道中藥方劑四生丸是由純天然的中藥材製成的，副作用很小，幾乎可以忽略不計，但每個人的身體狀況都是不一樣的，所以大家在食用的時候還是按照正確的食用方法來，下面我們就來看一下。生...

中藥方劑可以說是有很多的種類，四生圓就是其中的一種，那麼四生圓的功效與作用有哪些呢？下面就一起來看看吧。【處方】五靈脂（去石）、骨碎補、川烏頭（去皮.尖）、當歸，各等分。【炮製】上爲細末，...

中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。一、禦寒防風莫忽視冬三月...

傳統音樂講究清、靜、澹、遠的意境，與傳統醫學提倡順應自然、恬淡虛無的法則如出一轍。這種思想並不是遠離社會超塵脫世，而是一種通過施樂使人的性情歸於安和、安寧，達到身心健康的措施。...

爲什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢？《黃帝內經》指出：秋三月，此爲容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興；使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清；此秋氣之應，養生之道。逆之則傷...

一年有四個季節，每個季節都有每個季節的特徵，因此我們養生也要順應天時，就連喝茶也是一樣的。那麼秋季養生茶有哪些呢？補腎茶有哪些等等。下面就由小編給大家介紹下四季養生茶有哪些吧。目...

1、金榜題名時，意思就是古時候考取到了功名，古時候有句話很是流行--十年寒窗無人問，一舉成名天下知。2、久旱逢甘雨，很長時間沒有下雨，土地乾涸了很久，結果來了一場及時雨。現在更多的是用來...

我今年76歲，按當前人的壽命來看，還算是小弟弟。我身體強壯，25公斤重的一袋大米可以一口氣扛到五樓。我的健生之道是四透一叩養生法。一透即腳要泡透科學數據表明，人體的6條主要經脈，都分佈...

目錄：第一章：春季養生去四火第二章：春季養生梳髮昇陽百脈順暢第三章：春季養生中藥泡腳有宜忌第四章：春季養生厥證的中醫辨治法春天陽氣生髮，加之天氣天燥很多人都會上火。而春天養生最重要的...

隨着社會的發展，現代人們越來越注重養生，養生是鍛鍊身體養筋骨嗎？還是吃飽、吃好養形態？古人云：“善養生者，上養神智、中養形態、下養筋骨。”也就是說，真正的養生，不單單養身，更要滋養我們的心...

我們常常在電視上看到一些宮廷劇裏皇帝吃的食物是既營養又豐富，你是不是常常看着嘴饞呢？想知道這些美食都是怎麼樣做的嗎？今天小編就給大家推薦4款從古代流傳下來的宮廷御膳，養生功效非常...

爲什麼秋天容易傷肺？楊局長以前身體很好，去年剛當上局長，天天晚上都有人請客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便開始咳嗽，一直咳了一個月纔好點。去看老中醫，中醫說病因是秋天沒有好好...

在日本，光腳是一種獨特的養生方法，只要有條件，人們就會選擇光腳行走。專家表示，人的雙腳上有無數的神經末梢與大腦緊密相連，光腳走路可增強抗寒能力，讓人少生病，還能給腳心以足夠的刺激，從而促...

生四季豆不宜吃常見問題：四季豆又名刀豆、芸豆、扁豆等，是人們普遍食用的蔬菜。生的四季豆中含皁甙和血球凝集素，由於皁甙對人體消化道具有強烈的刺激性，可引起出血性炎症，並對紅細胞有溶解...

晨起如春早晨起牀，正如漫漫長冬結束後，陽氣開始生髮的春季，養生要點也應該與春季養生相同。一是要經常運動，一夜休息後，陽氣開始生髮，機體需要運動來增加活力;二是與春季養陽對應，人體經過一...

1.日常四忌忌久坐：久坐者傷肉。人到老年，由於肢體行動不便，喜歡久坐。坐雖是消除疲勞的必要方式之一，但久坐容易使肌肉衰退與萎縮。因此，老年人應多走路、勤活動，安步當車纔是健康之道。忌久...

爲什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢？《黃帝內經》指出：秋三月，此爲容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興；使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清；此秋氣之應，養生之道。逆之則傷...

到了夏至，才真正進入炎熱的季節，正如人們常說的不過夏至不熱。夏至節後，由於太陽輻射到地面的熱量，仍比地面向空中發散的多，所以，在此期間內氣溫繼續升高，並在夏至後的第3庚日就進入伏天。伏...

優生優育是人們確保生育一個健康寶寶的前提，一般來講，爲了確保優生優育，優生四項檢查就需要大家加以重視，那麼，優生四項是抽血嗎？優生四項是抽血嗎？優生四項檢查是空腹抽血檢查，主要是檢查免疫...

這個時期寶寶的生長速度非常快，到本週末，寶寶比出生時重了700-1000克，身長也增加了2-3釐米。隨着寶寶進入第四周，寶寶的運動能力有了很大的發展。俯臥時能將下巴擡起片刻，頭會轉向一側。寶...

瑜伽在我們的生活中當中是很多女性朋友們都喜歡的一種健身方式，因爲瑜伽可以保持身體的柔韌性和曲線美。瑜伽對於人們的生活影響是很大的，從人們對瑜伽的認識其實是並不多的，因爲瑜伽的知...

這個時期寶寶的生長速度非常快，到本週末，寶寶比出生時重了700-1000克，身長也增加了2-3釐米。隨着寶寶進入第四周，寶寶的運動能力有了很大的發展。俯臥時能將下巴擡起片刻，頭會轉向一側。寶...

到了四季的時候到底該用什麼方法來養生呢？四季養生是很有利的養生之道，在每個季節用到不同的方法來幫助自己養生的話，那麼所得到的效果也是可以在每個積極發揮不同的效果，每個季節到了之後...

春天如何養生？春天是陽長陰消的開始，所以應該養陽。春天主生髮，萬物生髮，肝氣內應，養生之道在於以養肝爲主，原則是：生而勿殺，以使志生。養神志以欣欣向榮。逆之則傷肝，夏爲寒變，奉長者少。意思是...