有關氣功的精選

養生保健問題，不管是誰都是不可以忽視的，因爲養生保健工作做好了，那麼就可以幫助自己有效的預防和解決一些疾病的影響和傷害，而在現在有各種各樣的養生方法，傳統的養生氣功，也是備受很多人的...

我們都知道，長期的精神不愉快、緊張的人都會出現一些消化系統方面的疾病，這樣的情況就會讓我們的身體健康情況受到影響，當我們出現這樣的情況的時候，都是可以通過氣功改善的，這樣不僅能夠患...

越來越多人希望自己變得更加苗條然後嘗試了各種方法進行減肥，雖然有的方法並不是非常管用，但是人們的樂此不疲，並且願意在減肥的這件事情上花費時間和精力，氣功點穴減肥是如今比較流行的一...

有很多朋友都對氣功產生了濃厚的興趣，其實練氣功對身體有很多好處，氣功是我國的一種傳統的強身健體的鍛鍊方法，通過練習氣功能達到修養身心的效果，能夠讓我們的不良情緒得到宣泄。並且氣功...

氣功療法是我國獨特的一種醫療保健方法，氣功減肥是近年來根據民間功法加以提煉、加工、改編而成的，並賦予一種新的名稱，招引了一大批減肥迷。氣功是通過調身、調心和調息原理，鍛鍊人的精、...

氣功是我們既熟悉又陌生的一項運動，說氣功熟悉吧，因爲我們經常可以聽到氣功這個詞，說氣功陌生吧，因爲氣功總是給我們一種神祕的感覺。其實氣功並不是電影裏面介紹的那麼神奇，氣功的最大優勢...

武術包括了很多項目，其中就有健身氣功，對於任何類型的武術健身氣功適合不同年齡的人羣，青年及中老年人更喜歡武術健身氣功，並且經常鍛鍊身體則是更健康，患者生病的時間就會減少，同時還能陶冶...

氣功是很常見的，氣功不僅鍛鍊人體，同時氣功在治療一些疾病上有着很好的效果，有很多人在給患者疾病治療的時候，都是會選擇氣功，不過在選擇氣功治療前，需要對這樣的方法進行認識，中醫氣功在美容...

春生、夏長、秋收、冬藏，是古人總結的四季養生原則。秋天是收的季節，人體的生理活動也隨自然環境的變化，處於收的階段，陰精陽氣都處在收斂內養的狀態，故運動養生也要順應這一原則，在運動中注...

氣功是個神奇的鍛鍊，有很好的保健功能，治失眠養氣血，甚至能夠提高性功能。提高行性功能的鍛鍊氛圍內功法和外功法，內功重在靜，而外功重在動。這裏有很好的方法告訴大家。能夠通過鍛鍊的方式...

氣功養生操是結合氣功練習研究出來的動作，稱之爲操是動作有多組，是健身養生的好方法，鍛鍊時有多種招式，招式可以單獨的使用，也可以結合起來練習。初期鍛鍊身體者要掌握氣功的入門與注意事項...

氣功功法非常多，但萬變不離其中。下面就介紹一個簡單容易上手的功法……體呼吸。可以將“排－聚－煉”一步到位，再配合意守養氣，就可以輕鬆簡單的氣功入門，起到祛病健身，強化體質的作用。功講究...

修身養性，這對我們來說是非常好的，可是，並不是每個人都能夠做到了，而道家也是從古流傳至今的，也算是一個宗教，而道家所遵守的就是修仙，而養氣也更是非常重要的，這樣，能夠讓我們的身體更加的健康...

氣功，作爲人類保健養生、強身治病的措施，伴有着人類社會的歷程，不停成完美。人類的祖先爲了求得自己的生命及繁衍，必然與惡劣的客觀周圍及猛烈的飛禽走獸相較量，漸漸造成了大量客觀的包涵氣...

中國武術是複雜多樣的，在很多武俠小說裏講述了多種武功，其門派也是不同的，每個門派的招式更是不同，但都有自己的特色，這也吸引了更多的人喜歡武術，以現在的少林、武當最出名，每天都有很多人加...

減肥是社會中很流行的一種行爲方式，減肥的方式是多種多樣的，最常見的減肥就是運動、飲食，隨着減肥人羣的增多，減肥的方式也會增多，比如氣功鍼灸減肥，此類減肥是極有效的，尤其是鍼灸，通過施針可...

雖說氣功沒有傳說中的“包治百病”那麼神奇，“氣功大師”王林也已經去世了，但是受他的影響很多人對氣功沒什麼好印象。其實氣功是中國傳統精華文化的一部分，不過氣功到底是什麼呢？通過什麼...

相信大家對與氣功並不陌生，大家所瞭解的可能都是電視上表演的氣功。好多人用氣功表演非常精彩的節目，使人感到十分佩服。但是大家都不瞭解的是氣功還可以養生，而且效果非常好。其實從很久...

本篇文章小編將隆重給大家推薦氣功減肥，它是運用陰陽五行、經絡臟腑理論闡述人的生老病死規律，把精、氣、神作爲人之三寶，把調和陰陽，益氣養形作爲養生健美之理論基礎。從現代的角度來看，氣...

身體健康，我們才能夠更好的引起照顧自己的家庭，才能夠更加的去工作，可是，在今天，很多人都不注意自己的健康，所以，很容易就會導致疾病的發生，而鍛鍊身體也是非常重要的，而氣功就是非常好的鍛鍊方...

氣功健身功法是生活中大家熟悉的一種鍛鍊身體的方式，正常情況下都是進行氣功的鍛鍊，也可以把太極運用到裏面，這樣鍛鍊氣功則會更合理。在氣功健身功法時我們要注意很多事項，主要是準備的事...

氣功是鍛鍊身體、調理氣息的好方法，看似簡單的動作卻有很多人無法正常的完成，讓很多人放棄其練習。其實氣功的修煉也是簡單的，首先要判斷自己練習的氣功類型，可據自己的習慣、性格等判斷，而...

近年來，氣功越來越受老年朋友的追崇，並且有很多人每天早上都會練習。其實常見的太極拳就是中醫氣功的一種，太極拳綿延輕柔，是很適合中老年朋友進行練習的。中醫氣功是一種常見的養生方法，無...

疝氣，是比較常見的一種疾病，對患者朋友們的影響也是比較大的，如果不及時治療，會導致很嚴重的後果，甚至會威脅到我們的生命。而治療疝氣的方法有很多，其實就包括氣功治療的方法，不知道大家有沒...

易筋經是一種養生氣功，鍛鍊這種氣功能夠很好地調理身體，比如說在已經鍛鍊的過程當中很強調雙膝以及雙足的運動，通過這種鍛鍊可以讓我們的關節更加靈活，另外，在進行易筋經的鍛鍊的時候，還非常...