有關頸腦的精選

隨着社會的不斷進步，人們的生活水平也在不斷的進步。這個時候很多的人總是大魚大肉、油膩的食物，這樣就很容易出現肥胖和其他的一些疾病。其中頸腦動脈硬化就是這些疾病的一種，就是因爲長...

目的1：鍛鍊上臂肌肉，包括肱二頭肌、肱三頭肌，同時拉伸肩頸位置，對長期久坐在電腦前工作的人士尤爲有利。1、坐在椅上，腰板挺直，十指緊扣，兩手同時向前伸直，掌心向外。2、然後將緊扣的雙手高舉...

現代人的工作壓力大，又得長時間伏案工作，有時還要加班沒有時間休息，久而久之頸椎受了傷，導致年輕的頸椎病患者成逐年上升的趨勢。頸椎是我們活動比較多的部位，要是出了問題會帶來很多不便，那...

頸椎病是很常見的，對頸椎病治療上，要先對疾病進行治療，這樣在緩解的時候，才能夠知道該選擇什麼樣方法，而且治療頸椎病的時候，飲食上也要注意，對辛辣食物不要選擇，那頸椎病腦供血不足怎麼辦呢，是...

頸椎後腦疼怎麼辦呢？隨着E時代的到來和人們日常生活辦公的方式發生着變化，現在越來越多的人整天坐在電腦前，因爲長時間的久坐和沒有運動，這給許多人的頸椎造成了許多的負擔，頸椎的負擔加重...

很多人都有頸椎的問題，如果你不希望等到自己的身體除了大毛病再來尋找解決方法的話，不妨在一開始的時候就端正自己的坐姿，糾正自己的生活習慣，防微杜漸，不要讓疾病有出現的機會。特別是對於...

請做一個試驗：將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定會找到痠疼、僵硬的感覺。最新調查顯示：由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，併成爲名副其實的白領職業病...

現在人們工作更多的時候是跟電腦在打交道，坐在那邊時間久了就容易患上頸椎病，不少人都想問一下頸椎病和腦血栓這兩種疾病會不會併發，既然大家這麼想知道，我們就爲大家請來了心腦血管專家，來...

現在很多的工作都是需要在電腦前面來完成。有的人因此而導致一些身體的疾病症狀發生，比如頸椎的疾病等。頸椎如果發生了疾病的情況，那麼對於身體的健康來說是非常不利的。是應該要及時的...

活動的準備姿勢：雙腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側，指尖垂直向下，眼平視前方，全身放鬆。活動方法如下：引身舒脊：取仰臥位，雙手重疊托住後頸枕部，雙下肢屈曲，足跟儘可能向臀部靠近，臀部輕微擡起...

每天長時間面對電腦工作而引起電腦頸，相信對上班族來說不會陌生，人們經常抱怨頭頸部痠痛、板滯感，並伴有頭痛、失眠。現在頸椎病越來越青睞年輕人了，長期保持一個姿勢，是年輕人得頸椎病的主...

相信朋友們應該都知道，近年來頸椎病患者的發病年齡已經越來越年輕化，如今頸椎病已經不是中老年朋友的專屬疾病了。爲什麼很多年輕人也會有頸椎病呢？引起頸椎病的最根本原因和我們平時長期...

隨着社會的不斷髮展，科技水平越來越高，越來越多的人變成了電腦族，而長時間坐在電腦前很容易導致頸椎病。那麼，電腦工作者怎樣預防頸椎病呢？下面我們就來爲大家介紹一下頸椎病的預防吧。頸椎...

很多人都有頸椎的問題，如果你不希望等到自己的身體除了大毛病再來尋找解決方法的話，不妨在一開始的時候就端正自己的坐姿，糾正自己的生活習慣，防微杜漸，不要讓疾病有出現的機會。特別是對於...

後腦頸椎疼，很可能是腦血管痙攣，或者是供血不足造成，所以說對於這種現象，每個人都是不能夠忽視的，因爲我們都知道，會導致後腦勺頸椎疼痛的原因各不相同，只有我們瞭解原因在哪裏，這樣才能夠提醒...

電腦族，請愛護你的頸椎對於辦公室一族來說，預防頸椎病更是迫在眉睫的事情。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷後再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們...

電腦族的頸間健操放鬆精神緩解頸椎病那麼怎麼改善頸間肌肉的緊張痠痛感，怎麼能保護我們的頸椎呢？下面這套頸肩保健操可以預防並改善頸椎病症狀。1、仰臥牀上，後腦勺用力下壓枕頭(枕頭不能...

由於生活的節奏越來越快，現在有頸椎病的人也越來越多。大家在平時應該都有過頸部後腦疼的現象吧，如果真疼起來真的很難受，有時候甚至扭頭也會連着疼，通常引起後腦疼的原因有很多，那麼出現了...

信息化已成這個時代的標籤，信息化的背後，是電腦的普及，而電腦族的健康問題也已成爲這個時代不可忽視的一個問題，首當其衝的當屬年輕上班族的頸椎健康。由於頸椎病的複雜性，多數人在遭遇頸椎...

亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們的精心照顧，不發生事故。這裏給你簡要介紹頸椎保養的八祕籍：祕籍一：早晨主動調...

頸椎病大多都是由於長期坐姿不正確所引起的頸椎骨骼發生錯位或是增生，現如今患有頸椎病的人羣已經逐漸的年輕化了；而腦中風也就是我們通常所說的腦卒中，多發於中老年人羣，尤其是患有高血壓...

快節奏的生活方式常常會讓我們覺得力不從心，面對工作帶來的巨大壓力往往會讓我們面對着電腦一坐就是一整天。然而在身體疲憊的情況下我們並沒有太多的關注過自己的坐姿是否正確，一個不小...

電腦族頸椎健康五步走由於頸椎病的複雜性，多數人在遭遇頸椎健康威脅的時候不知所措，對頸椎危害性的錯誤判斷以及盲目地治療也有加重頸椎病危害的趨勢。正視頸椎病的危害，運用科學的預防保...

電腦族如何緩解頸肩痛1、座椅放腰墊。正確的坐姿會給脖子減輕負擔。建議坐着時腰部放一個靠墊，用以支撐腰部，同時下巴要微微向內收、背部挺直，使頸椎保持正確的弧度，這樣纔是身體最舒服的...

我們都知道頸椎病是一種慢性的疾病，是患者長時間積累的結果。隨着網絡時代的到來，頸椎病也有了有一個新的分支，那就是電腦頸椎病。我們都知道隨着社會的快速改變，在我們的日常生活和工作中...