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發表於:2019-08-23
提起夏季的水果,有一種很特殊,它不叫葡萄卻有癩葡萄的名稱,它像苦瓜卻不同於大家常吃的苦瓜,它在古代又叫錦荔枝。癩葡萄原產於印度中部,後來傳入中國後作爲食療藥物被收錄於明代著名藥學著...
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發表於:2018-11-29
梨是我們生活種最常見的一種水果,在超市裏幾乎一年四季都有,秋季應該要多吃梨,可以幫助我們潤肺去燥。但是,秋季吃梨怎麼樣最滋潤?吃梨的好處降血壓能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓...
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發表於:2019-01-25
隨着秋季的到來,過於乾燥的空氣使得身體的水價快速的流失,所以很多朋友在秋季來臨時很容易出現口乾舌燥,皮膚乾燥以及嗓子不適等症狀,如果不加以很好的護理那麼就會出現一些肺部疾病,在秋季...
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發表於:2021-11-01
一到秋冬季節,寶寶的嘴脣就會出現乾燥起皮、乾裂出血的狀態。很多媽媽在給寶寶護膚的時候容易忽視脣部,每次都是等寶寶嘴脣乾裂了纔開始做脣部護理,而寶寶的自控力比較弱,一旦嘴脣乾裂,就喜...
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發表於:2019-09-15
我們的生活飲食,需要我們自己去合理的安排,只有這樣才能讓身體充分的吸收營養成分。懂得利用飲食來調理身體的朋友,纔是懂得生活的。在一些乾燥的季節當中,要適當的利用一些滋陰潤肺的湯來...
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發表於:2019-03-19
可能在生活中有一些女性朋友會食用一些滋陰潤燥湯,但是對於大部分人來說,可能我們對於滋陰潤燥湯這種食物的種類跟功效並不是很瞭解。下面就讓我們一起來了解一下菊花豬肝湯、銀耳香菇雞...
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發表於:2017-12-25
潤肺滋腎冬吃8梨最解膩:鴨梨它肉質細脆多汁,香甜,耐貯藏。鴨梨果實呈倒卵形,頂部有鴨頭狀凸起。一般鴨梨果皮是黃綠色,貯藏後呈淡黃色。套袋栽培的果實爲黃白色,也稱爲水晶鴨梨或水晶梨。鴨...
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發表於:2017-12-13
滋陰潤肺八款食療雙耳冬菇用料:水發銀耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,雞湯適量,黃酒、香油、鹽、澱粉各少許。製作:將上料摘好洗淨放鍋內,置火上,用雞湯或精瘦肉湯爆燉熟透時,適入鹽、黃酒...
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發表於:2020-11-06
口紅在如今可以說是女性必備的單品之一,毫不誇張的說口紅從整體上提升的人的氣質,不過可能很多的女性朋友在挑選口紅時會遇到比較乾燥類型的,這樣難免讓雙脣的色彩盡失,下面,就快和本站一起...
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發表於:2017-09-28
紅潤彈力肌滋補湯1、蟹味菇玉米排骨湯原料:排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生薑。做法:排骨用開水煮一下(去血水),過冷水;玉米洗淨切段,蟹味菇洗淨,排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中,大火...
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發表於:2019-06-07
秋季的空氣太乾燥,溼度比較小,所以人體也就比較乾燥,身體缺水比較嚴重。這個時候大家咳嗽的頻率也是增加的,尤其是得過肺炎的患者在這個季節特別容易反覆發作的,吃藥的同時也要注意養生的,日...
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發表於:2019-01-09
女性的卵巢主要是用來排出卵子,當卵子和精子成功結合後,女性纔有可能成功受孕,也就是說,正常的排卵是女性成功受孕的第一步,女性如果希望能夠在婚後早日擁有自己的寶貝,就必須重視卵巢的保養...
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發表於:2017-10-02
枸杞子,爲茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘,除去果柄,置陰涼處晾至果皮起皺紋後,再暴曬至外皮乾硬、果肉柔軟即得。枸杞性平味甘,可滋補肝腎、益精養血、明目、潤肺止咳,適用於...
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發表於:2018-01-08
肝火盛吃這13種食物滋潤解毒冬季天氣乾燥,特別容易肝火旺盛。肝火旺主要表現爲情緒容易激動,還容易出現口乾舌燥、睡眠不穩定、身體悶熱等情況。那肝火旺盛應該多吃什麼食物呢?1、荸薺汁...
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發表於:2019-06-28
努力工作、盡情玩樂是每個上班族都向往的理想狀態,但在快節奏的都市生活中,工作壓力大、生活沒規律,讓上火也成了一種職業病。上火事雖小,但煩惱卻不少,工作和玩樂都沒法全心投入。專家指出...
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發表於:2018-02-26
飯後立即吃水果,其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應,而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負擔。這樣不僅會影響營養成分的吸收,還會發酵,造成腹脹、打嗝、反...
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發表於:2020-01-19
春季養生粥一、枸杞子粥原料:枸杞子30g,粳米或小米30g。製法:將枸杞子和粳米洗淨,加水適量用文火煮成粥頓服。每日兩次。特點:有補肝益腎,益精血,堅筋骨,聰耳安神,令人長壽,還適用於頭暈目眩,久視...
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發表於:2017-12-25
秋燥的危害是非常大的,因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水,但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出,防秋燥最好的方法便是飲食調理,只有...
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發表於:2019-07-26
大家應該都清楚茶不但可以起到減肥瘦身的效果和可以起到養生的作用,茶還可以起到滋陰潤肺的作用,但是就是不一樣的情況所喝的茶也是不一樣的,相信許多的人對於滋陰潤肺的茶還是較爲陌生的...
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發表於:2020-03-22
隨着涼爽的秋季的到來,天氣也越來越趨向於乾燥,面對乾燥的天氣,很多人的面部甚至手臂等肌膚都出現了皴裂的現象,因此,多補充一些水分對滋養身心起着十分關鍵的作用,正因爲如此,對滋陰潤燥食物...
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發表於:2023-11-17
滋潤湯有:明目潤膚豬肝湯、銀耳百合雪梨糖水、潤肺清補涼湯、紅棗木耳湯、滋潤雪梨紅棗甜湯、百合蓮子瘦肉湯、霸王花羅漢果清心潤肺湯、白蘿蔔枸杞排骨湯、蓮藕排骨湯等。七星魚丸:福州...
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發表於:2020-12-11
秋天氣候乾燥,大家常會出現口乾、皮膚乾燥的症狀,常喝粥可以有效緩解這種情況,喝粥的好處是很多的。那麼,喝什麼粥能更好的養生呢?又該如何做這些粥呢?百棗蓮子銀杏粥材料:百合30克、大棗20枚...
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發表於:2018-01-08
作爲一名上班族,每天的辦公都是電腦爲伴,也是離不開電腦的。作爲長時間的久坐,已經會出現一身的疾病,大家還需要長時間的看電腦,出現的眼睛乾澀問題,這對大家的危害也是非常的明顯。長時間盯...
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發表於:2022-06-24
DIY滋潤眼膜你們知不知道DIY滋潤眼膜是什麼嗎?自制的眼膜不但水潤可以滋潤你的肌膚,還能幫助你的肌膚抵抗皺紋的出現,那麼DIY滋潤眼膜是什麼呢?下面就和我們一起來看一看了解一下什麼是DIY...
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發表於:2018-11-14
冬季到了天氣變得寒冷,大家要在冬季進行滋補,這樣身體纔會健康,你知道冬季吃什麼最滋補嗎?下面就跟着小編一起去看看吧!阿膠糯米粥【功效】養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。【做法】阿...